Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 января 2013, 09:04, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как похудеть после родов?

Девочки подскажите что нибудь, до родов весила 60, сейчас 70, как убрать животик и лишние кг. Не могу уже такой ходить, самооценка на нуле:(. Пробовала льняную кашу, кофе для похудения,ничего не помогает! Может у вас есть какие нибудь ваши методы?


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
животик кофе не уберёшь....к сожалению...
физ.нагрузки только.
Пожаловаться
Тата, 1 ребенок
сколько набрали за беременность, давно родили.кормите грудью?
Пожаловаться
Светыч и Лёвыч, 1 ребенок
Отдайте мне свои килограммы!
Я 20кг скинула за три месяца :( скелет один остался, ужас!
Вот честно понять не могу как люди полнеют после родов


Пожаловаться
Chokoladka
когда я только родила,я тоже так думала.а потом появилось время покушать)и я поменяла мнение 
Пожаловаться
мамавквадрате
Послушаю! Интересно!
Пожаловаться
-, 2 ребенка
ортосен попейте. я сбросила 12кг с помощью гречки и яичной диеты
Пожаловаться
Пушинка
Переходить на здоровое питание и заниматься спортом. Но это должно войти в привычку и стать образом жизни. Я после родов похудела на 13 кг. Стала весить меньше, чем до. Вес держу, но живота идеального так и не вернула((((.
Муж подарил карту в спорзал, так что к лету надеюсь на результат.
Пожаловаться
Маманя)), 1 ребенок
родила 30 сентября кормлю грудью, набрала за беременность 15, и вот 10 кг остались:( а орсотен можно при гв??? я тоже гречку ем,соль почти не ем! что за яичная диета? поделитесь?:)


Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
У меня до беременности был лишний вес, и за саму набрала не мало. Скинула все на системе Миромановой -60, она на мо взгляд не несет ущерба здоровью. Сейчас иногда сижу с мужем за компанию по Дюкану.


Пожаловаться
Лерчик-перчик, 2 ребенка
Мне кажется, пока кормите грудью не стоит увлекаться диетами... возможна я сама из тех женщин, у которых нормальный обмен веществ...с первой дочей набрала 20кг....скинула сразу почти 10кг..потом еще 5...а оставшиеся 5кг долго не могла сбросить...но когда дочке годик исполнился лишние килограммы ушли.... Со второй набрала около 8кг...тоже ГВ до 9,5мес...но вес снизился еще на 3кг, чем до беременности...При этом никаких полуфабрикатов, в рационе только говядина, печень говяжья...ну котлетки естественно на говядине и свинине.... пока я по начала усиленно сбрасывала кг...у дочки в 3мес гемоглобин был 101...стала питаться нормально, плюс тотема - гемоглобин 121 стал..Так что там особо не фанатейте от диет..так как если ребенок на ГВ это может негативно отразиться на ляльке:)
Пожаловаться
Саша Волк, 1 ребенок
А я в поисках рецепта как похудеть и подтянуть тело после родов перерыла весь интернет. Пока что вот здесь нашла самое большое колличество советов http://www.baby.ru/community/126261/ И что важно - много проверенных уже способов, а не просто в статье перечисленных и никем не опробованных. Главное не лениться))))
Пожаловаться
Людмила Силантьева, 2 ребенка
Посмотрите на моем блоге. Там я подготовила мини-курс для кормящих мам "Как похудеть после родов" http://stroineyem.ru/besplatno/ Надеюсь будет полезно:)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас