Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5 января 2010, 12:57, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как похудеть после родов???

Всех наступившим Новым годом!!! У меня такая ситуация: за беременность набрала 30 кг., родила и скинула 12, потом еще 8 больше не могу, после праздников набрала опять 4. Детки на ГВ очень хочу похудеть, но не получается!!! Живот спустя 5 месяцев так и не ушел((( Пытаюсь крутить обруч, но когда до него доходит дело валюсь с ног от усталости!!! Ем не много, один-два раза в день, но за эти 1-2 много, ем так чтобы больше не хотелось весь день. Знаю, что я не правильно делаю, но времени покушать совсем нет. Очень хочу похудеть, но при этом и хочу кормить грудью!!! Кто как худел и как убрать живот???
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
http://www.ediet.ru/s.php/827.htm
http://www.vm-slim.ru/kak_pohudet_2/0808...
Попробуйте эти супчики! Они жир сжигают и можно при гв.
Пожаловаться
Начало новой ЖиЗнИ, 3 ребенка
Большое спасибо!!!
Пожаловаться
Епона Мама
это для меня сейчас тоже главная проблема. кушать надо. я ем бывает и через силу, т.к. молоко у меня не жирное, если не есть - то вообще вода водой будет. а сын в осовном только грудь, зубы лезут, ничего есть не хочет. надеюсь на то, что после кормления грудью похудею. организм наверно запасы держит на всякий случай.


Пожаловаться
Мария Максимова
По поводу кормления грудью и запасов...я в этом сомневаюсь. у меня пролема как раз в противополженном. жду пока дочка перестанет титьку сосать-как будто все соки высасывает... Похудела уже на 11 кг (по сравнению с тем весом, который до беременности был) и продолжаю худеть...
Пожаловаться
Начало новой ЖиЗнИ, 3 ребенка
Счастливая Вы!!! Завидую я Вам белой завистью!!!
Пожаловаться
Мария Максимова
Да Вы что! я стала похожа на бабу ягу- ходячий скелет, вся одежда висит... мужу не нравлюсь....(((((((( Все хорошо в меру. Наверно скоро придется прекращать ГВ, а нам еще только 6-й месяц
Пожаловаться
$
во время кормления ни в коем случае нельзя себя мучить диетами. Подумайте о том, что деткам нужно полноценное молоко, обогощенное всеми необходимыми минералами и витаминами. сидя на диете, вы способствуете тому, что в молоке уменьшается столь необходимое количество кальция, железа и белков. Потерпите немного, малыш Ваш вырастет, начнет питаться другой пищей, вот тогда и худейте наздоровье!
Пожаловаться
$
Если же все же не терпиться-то спорт, это единственное что Вам сейчас поможет. Займитесь фитнесом, прыгайте на скакалке. Переложите часть забот на мужа-пусть гладит белье пока вы крутите обруч или отправьте погулять с ребенком, а сами спокойно займитесь собой, ведь Вы ему нужна красивая,счасиливая и полная сил. Удачи!
Пожаловаться
Начало новой ЖиЗнИ, 3 ребенка
Я бы с радостью переложила часть обязанностей на "мужа", но его нет)))
Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Начало новой ЖиЗнИ, 3 ребенка
Большое спасибо!!!
Пожаловаться
Дарья С
У меня та же проблема, обруч кручу уже 4с половиной года, а живот как был так и есть, я даже вопрос на форуме задала, но никто не ответил, видно не многие с этим справились. , на шейпинг год ходила, но тоже без толку, пришлось бросить, т.к. у меня из=за занятий КД были очень долгие и болезненные, а как перестала заниматься все прошло. Самое лучшее средство не есть, но для вас оно не приемлемо, пока кормите, а для меня тоже, ввиду отсутствия силы воли. Кстати я когда перестала кормить сбросила 7 кг чего и Вам желаю, просто подождите немного ради своих малышей, а пока можно просто перестать есть например белые булки, от них в плане питательных веществ толку не так чтобы очень, но все равно как-то спокойней, мол не сижу сложа руки, что-то ведь делаю. Удачи Вам и здоровья Вашему двойному счастью
Пожаловаться
Начало новой ЖиЗнИ, 3 ребенка
Даша, большое спасибо!!!
Пожаловаться
irina
и мне мешают жить набранные за беременность все 20 кг!!! (была 52кг, сейчас 72) представляете была 42 размере, а сейчас еле влажу в 48!!! сказать что пипец, нисказать ничего. со вчерашнего дня прибываю в депрессии после очередной неудачной попытки прикупить себе что-нибудь. как вижу в зеркале эту тумбу-юмбу слезы сами из глаз бегут. одна надежда что закончу кормить - должно что-то слететь, ну хотя бы половина. как супчики - помогли? Вы уже Счастливая?
Пожаловаться
Начало новой ЖиЗнИ, 3 ребенка
Супчики еще не пробовала!!! А Счастливая, я уже больше года (как узнала, что беременная) Я тоже надеюсь, что вес уйдет, когда перестану кормить!!!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас