Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
27 июля 2012, 20:14, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

как похудеть после родов

привет всем!девченки как похудеть после родов.сыну уже четыре месяца а вес не уходит.до беременности была 55 кг,за беременность набрала 25 кг потому что принимала утрожестан,а сейчас вешу 72 кг.пишите только реальные проверенные советы.заранее спасибо.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...
почитайте тему. Там все - и советы, и фотодоказательства.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лёлька ))), 2 ребенка
и я послушаю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
анна ухорская
спасибо!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олеся, 2 ребенка
начнете бегать за малышом - сбросите. Лично у меня так . Тоже набрала что- то около 20 кг . Почти сбросила (по- крайней мере в добеременные джинсы влажу). Хотя после родов вес порядка 4 - 5 месяцев держался. А потом бегаешь за малой по дому , то игрушку накланяешься убрать , то летишь , чтоб никуда не влезла , лоб не разбила , опять же стирки , глажки... На пожрать время нет, да и желание только поспать. Плюс старший (6 лет) . Я вообще постоянно пью кофе (наркоман в этом деле) , может мне поэтому есть не хочется совсем?...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
анна ухорская
ну а как не есть,я грудью кормлю.на малыше не отразится?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Таки сходите по моей ссылке. Про кормление грудью там тоже написано.
Ну не копировать же сюда всю тему!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жду чудо, 1 ребенок
почитайте о системе -60


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
_
почитала тему Гиены... да, для тех, кто реально захочет, невозможного нет! главное только очень захотеть а не как я сама, то хочу, то не хочу. сегодня позанимаюсь, а завтра найду причину пропустить...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
иришка, 1 ребенок
Я до родов весила 58 рожать побежала 76 с больницы выписали дома была 59 щас вешу 55 при росте 168.5 у меня такой организм воды много было в организме при беременности поэтому сразу в форме из роддома приехала а в течение года скинула так-муж всегда почти на работе ты:полы моешь 2 раза в день утром вечером готовишь мужу готовишь малышу если ему от года сама перекусываешь на ходу моешь стираешь мелочь пылесосишь носишься с малышом у меня 5 этаж прогулка 2 в день утром вечером с коляской с машинкой с великом всё это одна с 5 го на 5й всех накормила малыша искупала спать уложила в душ сходила мужа ублажила и потом рухнула,а утром заново варишь кашку кормишь малыша...ну как тут можно быть толстой девочки у меня вопрос???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юка, 2 ребенка
Аня похудеть не проблема, а вот удержать вес сидя дома с ребенком тяжело.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нинзя, 1 ребенок
я до беременности весила больше, чем сейчас. Вес лишний не набрать мне помогли в ЖК, каждый раз они меня сажали на разгрузочные дни, пугали, что я рожу мертвого ребенка и т.п. все нервы вытрепали, но зато я набрала за время беременности не много. Скинуть лишнее мне потомогло то, что ребенок гиперактивный, она не спала днем, помощи не было, я с утра до ночи справлялась сама, таскала на себе везде и кормила грудью, но при этом старалась есть как обычно, не смотря на то, что после кормления хотелось есть, да что там говорить, ложку в рот, а она орет, поесть иногда было просто некогда. Быстро пришла в норму.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
иришка, 1 ребенок
Такой же случай
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Мю
"пугали, что я рожу мертвого ребенка и т.п. все нервы вытрепали" - это называется помогли??? нет, спасибо, не надо такой помощи. лучше потом побегать по утрам и все сбросить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
Пока кормите грудью- не похудеете, закончите с гв- сядете на диету. я со старшей 30 кг набрала, после гв похудела, не переживайте


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Мю
может быть у кого-то все и уходит легко, но явно не у меня) и у вас так же. не ушло - придется работать.
из роддома вышла 72 кг, сейчас вешу 57. сбросила за 8 месяцев.
4 месяца бег по утрам (не меннее 40 мин), упражнения (15-20 мин) потом заменила на пешие прогулки по 2 часа в интенсивном темпе
а главное, диета - отказаться от жареного, соленого, сладкого, мучного, жирного
помогает вести дневник калорий)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настоящая, 1 ребенок
Не жрать. Обед в 16 и после него нини( можно свежих огурцов с маслом и солью) и если не кормите-маринованного имбиря. Каждый день. У меня за 3 недели 5 кг ушло, хожу в шоке))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Thunder, 1 ребенок
не надо есть "за двоих", тогда вес быстро уходит. количество и калорийность молока от питания мамы не зависит.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
АЛЁНКА
+1000 ...я кушала супики, и много пила жидкости. Исключила всё от чего у грудничка мог расстроиться животик... А так бегала за карапузом, недосыпала. и мои лишние 22 кг. рассосались за 7 месяцев ) Чего и вам желаю!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ани Лондон, 5 детей
Спорт и урезать калорийность рациона до 1300 калорий.Устраивать разгрузочные дни,стараться исключить жирные,сладкие,соленые продукты.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елюша Бублик корпорейшн, 3 ребенка
Меньше жрать и больше двигаться,это для всех совет


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ленуська, 2 ребенка
Я до родов была около 60кг, набрала во время родов 10кг.Когда родила 7кг улетучились,но не прошло и недели как вес вернулся...Сейчас ребенку пятый месяц а я так и весу 70кг.тоже хочуууууууууу похудеть и живот убрать)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас