Как похудеть после кесарева?

Само все ушло

Наверное, также, как и не после кесарева )

Не жрать (физ. нагрузка приветствуется).

(Да, я знаю, что я банальна. Но я также знаю, что другого способа нет. )))

Аву я меняла только 1 раз, когда по совету форума ))))) волосы остригла. и все.

Само собой получилось , т к дети были беспокойные , приходилось много гулять на улице , старшую из школы в школу отводить. Есть надо поменьше , выпечку я совсем исключила, не смотря на лень и усталость забросила подальше швабру и мыла полы ручками )))

у сильно худых всегда так...

Ух ты)))) меня помнят))) прикольно))))

я помню)память хорошая,если кто ники,авы не меняет-всех почти помню)

если не ошибаюсь,у вас была тема про похудение и беговую дорожку,и фото были,
я еще подумала-"какая молодец девушка,какая сила воли,взялась за себя и похудела"
у вас яркая внешность,легко запомнить.

Да, я тему создавала. Было дело.

ну,вот)
вы правда молодец,можете,если хотите,результатов добиться.

Три года прошло с тех пор. Я в том же весе. Просто нужно себя заставить. Один раз.

Мне кажется, что не разжираться легче все же, чем худеть так резко, как я тогда дала, 24 кг. за 3 месяца. Ну, да, плюшек я ем меньше. Но во время похудения вообще никаких углеводов я не ела. Да, и жиров тоже почти никаких. Это было жестко. не всем подойдет. Но вот мне пришлось, и я знаю точно, что никак по-другому я бы не похудела.

согласна,калорий надо потреблять меньше,чем тратишь,и хотя бы небольшая спортнагрузка для тонуса.

А тему можно где-нибудь посмотреть?

---

вот. вы фотки видите?

Кажется нет
Почитаю темку, спасибо за ссылку

А расскажите про беговую дорожку, плз. Сколько времени занимались, сколько километров за раз пробегали-проходили?

А Вы после кесарева,когда начали худеть?Сын на ГВ или на ИВ был?.

И живот ушел совсем?

Встречный вопрос: а как бы поправиться? Кстати, при чём тут кесарево?

сыну 8 месяцев было. На ГВ. Кто-то вот от самого ГВ худеет. Меня наоборот понесло.

я выше ссылку дала

Спасибо.Просто от ГВ меня не несёт,но и не худеется.Я перед беременностью похудела на 25 кг.Во время беременности опять всё вернулось,а уже не хочется быть 93кг. Правда после родов 86 ,так и держится,но всё равно хочется же быть по стройнее.Кто худел,тот поймёт вот это чувство,когда видишь результат после похудения. Сейчас если начинаю,чуть снижать даже калорийность .сразу же молока становится меньше(хотя говорят,что такого быть не может).В 8 мес уже прикормы,можно будет и худеть начать.