Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 июня 2015, 16:08, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как похудеть после кесарева?

Девушки подскажите кто как худел после кесарева? Долго ли худели? Как питались? А то смотреть на себя противно, вся заплывшая и живот висит как у орангутанга
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
Я на беговой дорожке худела. И диета у меня была очень жесткая.
Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
да-да,я помню вашу тему,как вы худели,вы молодец
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
Ух ты)))) меня помнят))) прикольно))))
Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
я помню)память хорошая,если кто ники,авы не меняет-всех почти помню)
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
Аву я меняла только 1 раз, когда по совету форума ))))) волосы остригла. и все.
Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
если не ошибаюсь,у вас была тема про похудение и беговую дорожку,и фото были,
я еще подумала-"какая молодец девушка,какая сила воли,взялась за себя и похудела";)
у вас яркая внешность,легко запомнить.
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
Да, я тему создавала. Было дело.
Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
ну,вот)
вы правда молодец,можете,если хотите,результатов добиться.
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
Три года прошло с тех пор. Я в том же весе. Просто нужно себя заставить. Один раз.
Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
да,я помню,тема давно была,три года прошло уже точно.
заставлять себя постоянно надо...ну,у всех разная генетика,кому как.
я за беременность мало набирала,кг 10-12 всего,а после 30 лет стал
откуда-то лишний вес появляться,все время надо под контролем держать.
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
Мне кажется, что не разжираться легче все же, чем худеть так резко, как я тогда дала, 24 кг. за 3 месяца. Ну, да, плюшек я ем меньше. Но во время похудения вообще никаких углеводов я не ела. Да, и жиров тоже почти никаких. Это было жестко. не всем подойдет. Но вот мне пришлось, и я знаю точно, что никак по-другому я бы не похудела.
Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
согласна,калорий надо потреблять меньше,чем тратишь,и хотя бы небольшая спортнагрузка для тонуса.
Пожаловаться
А тему можно где-нибудь посмотреть?
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
вот. вы фотки видите?
Пожаловаться
Кажется нет:(
Почитаю темку, спасибо за ссылку;)
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
Вот я тоже не вижу... Может, у всех старых тем такая фишка?
Но поверьте, там очень большая разница.
Пожаловаться
Могу представить, исходя из цифр

Эх, вот же ж нет у меня силы воли или желания.
Даже какие-то 5-7 кило и те скинуть не могу, ленюсь

Пожаловаться
Юлёнка
А Вы после кесарева,когда начали худеть?Сын на ГВ или на ИВ был?.
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
сыну 8 месяцев было. На ГВ. Кто-то вот от самого ГВ худеет. Меня наоборот понесло.
Пожаловаться
Юлёнка
Спасибо.Просто от ГВ меня не несёт,но и не худеется.Я перед беременностью похудела на 25 кг.Во время беременности опять всё вернулось,а уже не хочется быть 93кг. Правда после родов 86 ,так и держится,но всё равно хочется же быть по стройнее.Кто худел,тот поймёт вот это чувство,когда видишь результат после похудения. Сейчас если начинаю,чуть снижать даже калорийность .сразу же молока становится меньше(хотя говорят,что такого быть не может).В 8 мес уже прикормы,можно будет и худеть начать.
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
Ну, я начинала с 88 кг. Сын у меня на тот момент был в основном на груди. Ну, прикормы он ел, конечно, что уж говорить, но основным питанием все же было грудное молоко. По ночам первое время было несколько дискомфортно, поскольку молоко вырабатывается из крови, а о каком хорошем гемоглобине может идти речь, если организм получает очень скудное питание? так что висел он у меня на груди ночами непрерывно.
Но тут дело привычки. мы с рождения практиковали только совместный сон, поэтому я не чувствовала, сосет он там или нет. Я спала))))
в итоге за 4 месяца я буквально растаяла, как мороженое. Подтянуть кожу помогла беговая дорожка. Я точно заню, никакой другой способ мне бы не подошел.

сейчас, спустя три года, я без зазрения совести ем плюшки и прочую углеводосодержащую пищу. не могу сказать, что у меня идеальная фигура. Но мой вес пребывает на отметке 63-64 кг. при росте 169 см. Надо бы еще, конечно,)))))) но вот сейчас я пока на аналогичный подвиг пока не готова.
Пожаловаться
Lucky Charm, 1 ребенок
А расскажите про беговую дорожку, плз. Сколько времени занимались, сколько километров за раз пробегали-проходили?
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
я выше ссылку дала
Пожаловаться
Юля - мамуля июля, 2 ребенка
И живот ушел совсем?
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас