Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
25 марта 2013, 18:54, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как похудеть к лету?

Здравствуйте, милые женщины - мамы, дочери, сестры.. и т.д!! 
Я так хочу похудеть к лету! Так хочется почувствовать себя стройной ,привлекательной! Поделитесь опытом, кто как худел!!!
До родов я весила 53 кг при росте 170см и была очень довольна собой, но теперь после родов я вешу 63кг(((. Кормлю грудью до сих пор, причем сразу после родов весила 57...
Как мне похудеть хотя бы на 5 кг для начала.
Всем заранее спасибо!!! 


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Добрая Ёжка в полном ауте, 1 ребенок
Меньше есть и больше двигаться.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Н
рот закрыть
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля толкачева
кушайте все что ели раньше, только вместо целой порции берите половину. Ну например, если вы в день выпиваете литр колы, то пейте пол литра и т.п. Ну и старайтесь не кушать жареное, копченое, сильно соленое и т.п. Воды пейте больше и зеленого чая
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Все умрут а я грейпфрут, 2 ребенка
Про колу лучше вообще забыть. От нее нижний этаж разносит только в путь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля толкачева
Я для примера ))) просто про котлеты в граммах писать лень, а тут понятно сразу ) 
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Все умрут а я грейпфрут, 2 ребенка
Ясно;)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
Всю жизнь пью колу:D Знаю, что вредно, что на диету она плохо влияет, но никак не могу от нее отказаться:D
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Все умрут а я грейпфрут, 2 ребенка
Та же проблема:D
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля толкачева
там кофеин, может из за него. Могу пить ведрами, но стараюсь ограничиваться, блин (
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
И я ведрами:)
Могу пить мало. Но кола в холодильнике стоит всегда.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Другая Лиса, 2 ребенка
у меня муж без неё жить не может. каждый день пъёт
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
Очень его понимаю:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Другая Лиса, 2 ребенка
а я не люблю, у меня от нее зубы ломит и желудок болит.да и газированная она сильно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светланка , 2 ребенка
Сообщение от оля толкачева, 25 марта 2013 года в 18:56
кушайте все что ели раньше, только вместо целой порции берите половину. Ну например, если вы в день выпиваете литр колы, то пейте пол литра и т.п. Ну и старайтесь не кушать жареное, копченое, сильно соленое и т.п. Воды пейте больше и зеленого чая

Автор грудью кормит,а Вы ей-если выпиваете литр колы,я обалдеваю от таких комментов....Рискните выпить колы, а потом собственного ребенка грудью покормить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля толкачева
я ни в коем случае не советую автору выпивать литр колы ) Знаю что вредная штука, я для примера ее взяла )Просто по литрам мне писать удобнее, а т.к. пила колу в это время, колу для примера и взяла
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светланка , 2 ребенка
Ну Вы даете,я щепотку зеленого лука в суп себе добавила,а потом дочь покормила-у нее животик болел 2 часа,всей семьей носились.После этого я была на очень строгой диете и сторонник кормить грудью не дольше 6 месяцев.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля толкачева
;) да причем здесь кола. Основная мысль была в половине порций а не в составе продуктов
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tabasko Tabasko
С колой вообще зашибца худеть-10 ложек сахара на стакан:D:D:D
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля толкачева
невкусно наверное
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tabasko Tabasko
не, вы не поняли) Заводская кола уже в себе содержит такое количество сахара) Поэтому главные почитатели колы-американцы, страдают ожирением.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля толкачева
вот блин, а еще огромное количество кофеина, в коле его больше чем в кофе помоему ( 
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tabasko Tabasko
ее нельзя вообще пить, это такая дрянь
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля толкачева
вообще, ей стекла только мыть и ржавчину оттирать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
До лета еще масса времени. Сокращайте рацион, начните заниматься. 
Вот тут можете полазить - таблицу калорийности изучить, примерно подсчитать свой рацион за день.  
http://www.calorizator.ru/
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
GALA, 3 ребенка
спасибо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас