Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
25 ноября 2010, 22:28, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как похудеть???????????

Всем доброго времени суток! Поделитесь пожалуйста советом - как можно похудеть, пресс не могу качать больше 2 недель, малька натаскаешься, спина болит, не до пресса. Не есть тоже нельзя - грудью еще кормлю. Впору взять и срезать лишнее ножом. Как тут вообще может быть самооценка, она у меня сейчас ниже плинтуса, настроение вообще где-то бродит без меня. Всем заранее спасибо!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марья Царевна
Всему свое время.После кормления грудью сядете на диетку.А сейчас кормите-малышу на радость.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Н@т@ni, 2 ребенка
Чем больше будешь кормить , тем больше будешь худеть !!!И вообще побольше воды , поменьше жирного!!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дамиля, 2 ребенка
да, я так и похудела, в процессе выработке молока организм теряет 500 каллорий, добавте прогулку на 1-2 часав день.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Н@т@ni, 2 ребенка
Согласна полностью!!! Я так и делала, ток гуляла побольше, за 7 месяцев минус 18 кг
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
муммимама
не факт,у каждого по разному.я за кормление грудью набрала 6 кг,хотя сидела на диете,т.к ребенок аллергик и с лактазной недостаточностью был,перед его прививками по 3 дня на индейке и гречке,много ходила с коляской и кг только липли..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дамиля, 2 ребенка
ну не знаю, но мне вот как раз кормление и помогло, я это где-то вычитала , на своем опыте убедилась ...у вас произошел может сбой гормонов на фоне лактации?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
муммимама
нет,у нас в семье у всех так.я на учет вставала на 9 неделе 49кг весила,рожать пошла 60,после родов 52,кормила 56-58,как закончила вешу 52.кому подкинуть пару кг своих?никак не отлипнут..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дамиля, 2 ребенка
спасибо,но я откажусь от вашего щедрого подарка!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дамиля, 2 ребенка
ну пару кило можнои легко скинуть, хотябы почистить кишечник, холосасом,шикарная вешь. если интрересует могу написать что и как.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
муммимама
напишите пожалуйста.холосас с сенной на ночь?вы это имеете в виду?главное не скинуть,а не набрать потом..у меня с силой воли проблема..не могу от сладкого отказаться..в беременность и кормление ела только зефир и пастилу иногда,был стимул,а теперь даже не знаю как себя заставить,ох..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дамиля, 2 ребенка
холосас 1/3 большой бутылки (фасовка есть и в маленьких), пол-пачки сены только не пакетированной, 0,5 стакана изюма, залить крутым кипятком 0,7 литра и настоять 1 час, потом процедить, у васбудет меньше, довести до 0,7 литра и пить после ужина , вообще-то по правилам после 19 и НЕ ЖРАТЬ. этого количества вам хватит на 3 дня, по вкусну нормально, напоминает компот из сухофруктов, курс 2 недели и потом передых 10 дней и повторить процедуру. но я не умею не кушать после 19 часов, поэтому обысно в районе 20 часов. и опять же по правилам в 5 часов утра увас появяться певые позывы в туалет,у меня же это начиналось в 1 час ночи примено. и как правило к рабочему дню все нормализовалось,а кто -то говорит что и днем бегал. так что поэксперементируйте на выходных. ..жуть такая нечесть выходит, прсто срашно, суть в том что происходит отчистка кишечника, на котором скапливается столько всего , вот оно и выходит, тем самым сокращается объем и живота, реокмендация : много пить жидкости. ..скажите, а чо вы так сладкое боитесь? еште именно сладкое .а не печеное , от жира лишний вес(печенье и шоколад),а зефир, мармелад, пастила имеют много полезного, кушайте сухофрукты и , у меня их шквал: урюк. ананасы и другие сухофрукты прикольно с ними чай пить, ну трескаю и печенье но в первой половине дня и по чуток . да и у вас вес прям воздушный 52 кг, а какой рост? у меня 166 см, вес 56 кг
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MADONNA
да, я так и похудела, в процессе выработке молока организм теряет 500 каллорий, добавте прогулку на 1-2 часав день.
+100
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БебиМама, 2 ребенка
сначала лялю выкормите, а потом уже...
гуляйте больше, ходите, кушайте полезную пищу, а не трескайте все подряд типа "для молока"
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марина, 1 ребенок
знаете, меня уже посещают мысли, бросить кормить ребенка и пойти к борменталю на похудение... просто это все лишнее сказывается на отношениях с мужем(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MILYEN, 1 ребенок
Как бы не хочу вроде гадости говорить, но неужели мужик и ваши комплексы дороже ребенкиного здоровья(не осуждаю тех кто кормит смесью), но из-за тараканов в вашей голове и голове мужа, бросать ГВ....Ну не знаю....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лионель, 1 ребенок
а муж вас полную не любит? вы его ребенка выносили пусть смирится, а вы покормите ребенка и худейте наздоровье, ну и хлеб , жирное не ешть, налегайте на капустку цветную
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марина, 1 ребенок
до беременности вес был 73-75кг, сейчас 82. Да я и сама вижу, что живот и попа просто ужасны
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дамиля, 2 ребенка
дайте мужу в глаз за такое!!!!один раз меня муж назвал в шутку жирнушка (вроде как женушка+ жирнушка), тогда сыну было месяца 3, а во мне 70 кг, так я такое ему устроила. он потом ивинился, сказал, что это была шутка,а мне не было до шуток вообще так мое сало мне не нравилось. а лялю кормите- сало всеж таки можно и потерять,а вот это такое счастье огда лялька сопит и сисю сосет. ..да и хрен с ним с этим салом. сойдет, с 76 до 56 дошла, и у вас получится если захотите
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лионель, 1 ребенок
ну у меня лишних 5 после беремненности а точнее после того как есть все подряд начала после кормления ну живот висит, вот сейчас не ем много, не переживайте все сойдет, а что вы хотели ребенка и хорошую фигуру? фигушки давайте не кисните!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
farbarali
Не не не отбрасывайте такие мысли, не надо ущемлять ребенка!!! Если действительно хотите похудеть, рационально просмотрите свой рацион. Жареное, мучное, сладкое и жирное и малышу Вашему ни к чему и на молоко не влияет. Отварное мясо, молочные продукты, овощи, крупы и молока не убавят и Вы стройнее станете. Только будьте честны сами с собой, а то у меня так подруга под прикрытием " я кормлю мне надо" съедала по пол кило печенья в день ((((( ну и до 100 кг таки допрыгала. Ну и конечно больше двигаться, вот гуляете если с ребенком, идите быстрым именно быстрым шагом. На самомо деле при быстром шаге сжигается жир так же как при беге, но только ходить надо дольше. Вобщем было бы желание, а похудеть можно. А все эти борментали и т/д фигня ((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Оликова
Полюбите себя такой, какая Вы есть. Кого заботят Ваши килограммы?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Я во время кормления грудью наоборот похудела что ппц. Кормите, много двигайтесь, с ребенком играйте в подвижные игры - катайте на ногах, на животе. Элементарно пританцовывайте при глажке, готовке, мытье посуды.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
farbarali
ооо и я как из концлагеря вырвалась ))))) Остались только глаза, нос и молочные бидоны ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёженька
Возьмите и меня в свою армию скелетов...Хожу сейчас и гремлю костями=( В зеркало на себя взглянуть стало страшно...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
farbarali
я в свой вес вернулась только когда бросила кормить )))) а когда кормила могла за раз!!! сожрать две оооогромные сдобные булки и запить литром молока и все высасывалось ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас