Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 мая 2010, 11:08, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как побороть стресс

Девчята, я сама по себе эмоциональный человек,меня быстро можно довести до кипения. Как можно побороть себя, что бы не нервничать, не накручивать себе что то и потом растраиватся. Ведь меня порой все иногда раздражает и пульс учищается. Помоги!!!!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
LUcKY, 1 ребенок
считать до 10...
Пожаловаться
Мерзавка, 3 ребенка
забить на всё! Заняться любимым делом, если конечно оно вас не раздраает))) Настойка пиона уклоняющегося тоже хорошо помогает, особенно, если бы высыпаетесь))) А ещё лучше не молчать а высказываться или выкрикиваться)))


Пожаловаться
Наталья Умярова, 2 ребенка
Надо не со стрессом бороться, а с характером, тогда и соматических последствий не будет. Вы же не сможете всю жизнь избегать стрессовых или просто неприятных ситуаций, надо научиться на них правильно реагировать.
Пожаловаться
любима, 1 ребенок
Это легко говорить я сама психолог по образованию. Характер не изменится. Это может в детстве можно изменить. А эмоциональность это уже тип темперамента. Т.е. халерик.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас