Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
9 января 2011, 23:36, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как победить живот!

Здравствуйте, девочки.
Давно не была на форуме. Пост и все такое...
Хочу поделится опытом.
После родов остался живот и все никак не могла с ним распрощаться :)) Ни занятия физкультурой, ни ограничения в еде не помогли...
Случайно прочла статью в журнале. Оказывается - большой живот (тот который нависает над юбкой:)) при прочих нормальных параметрах, является признаком диабета.
Соответствено, диета подразумевает отказ от картофеля и белого риса. Ну, и, конечно, от сладкого, шоколада..
Полтора месяца без картошки и риса... ( и это в пост!). И, о, счастье - практически, пропавший живот!
Возможно, Вы и знали это, но я как-то подзабыла за время беременности и грудного кормления (которое, кстати, нормализует деятельность поджелудочной железы).
Надеюсь, моя информация кому-нибудь поможет.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Запрещённый приём, 1 ребенок
спасибо, значит я на правильном пути =)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
а какие углеводы ели? Без них же нельзя.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nataly Egorova
Другие сладкие овощи - морковь, пастернак.
Фрукты . Исключение - виноград , и изюм, соответсвенно..
Сухофрукты - курагу, чернослив..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Мне помогло уже то, что я заменила обычные углеводы на сложные. Т.е. покупала, например, не белый рис, а рис натуральный, или не пшеничные макарошки, а макароны из ячменной муки грубого помола и т.д. Тоже все ушло) И сложные углеводы сахар не так быстро повышают, как сухофрукты, например.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nataly Egorova
Вот! Спасибо.
Буду есть коричневый рис, хоть он и не такой вкусный
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Просто так это гадость! Я его с овощами смешивала. Делала такое... рисово-овощное блюдо (70% к 30%)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nataly Egorova
А овощи обычные? Я ем цветную капусту, брокколи, горошек..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Овощи из пакетов. Замороженные. Смеси всякие... мексиканская, итальянская,...Они вкуууусные! Очень быстро. Овощи на сковородку + немного воды + в конце уже сваренный рис. Главное углеводы с мясом/белком и жиром не есть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nataly Egorova
Spasibo!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Милана
спасибо за совет) удивили)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамусик, 2 ребенка
я, блин, УЖЕ ГОД пустой домик малявы таскаю, но отказаться от картошки и риса????Это выше моих сил)))))))))))))))))))) Я без картошки жизни не представляю))))))) хотя мамина мама умерла как раз от этой болезни)))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nataly Egorova
Вы, знаете, ведь моя бабушка тоже умерла от этого.. Приступ был, а врачи не знали про диабет и поставили капельницу с глюкозой.. и все :((
Тоже обожаю картошку, прямо вся извелась. Но так достал живот уже, сил нет.
А пирожные, трюфеля.. ооооо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамусик, 2 ребенка
пирожные и трюфеля меня не особо приманивают)))))))))Но вот картошка (!) мммммммммм, да с чем нибудь в духовочке томленая, да с сырком)))))))) ой, я падаю уже....Я картошки натрескаюсь и жить как то веселее....у меня все домашние любят картофан)))))))))))) я и пирожки с пюре делаю))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мать-и-Мачеха
по вашей логике, если такой нависающий живот, то женщина больна диабетом, так что ли? бред. я 2 раза сдавала кровь на сахар - диабета нет, а живот есть. а за диету - спасибо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nataly Egorova
Я тоже сдавала кровь на обычный тест - сахара нет. Надо смотреть, во времени.
Мне делали такой тест:
1. Анализ крови на голодный желудок.
2. Тут же выпиваешь сладкий чай.
3. И дальше замеры идут через час и два.
У меня показало, что уровень сахара в крови не падает через 2 часа, а это признак диабета
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мать-и-Мачеха
Правда? надо будет свою врачиху попросить провести такой тест. спс.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мандариновое счастье, 1 ребенок
блин без картошки не выживу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MADONNA
смотря в каком виде, отварную, запеченную ешьте на здоровье, а воооот жаренную...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ла Шатрик фейхоячу
А где ноги????)))))))))))) Верните взад))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Запекайте в фольге и кушайте на здоровье! Только без белков. Так даже похудеть можно)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мандариновое счастье, 1 ребенок
а тогда нормально!мне в любом виде...главное картошечка))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Т, 3 ребенка
О,супер! Как брошу кормить, сразу на диету сяду.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nataly Egorova
Да, а я расслабилась, и вот вам результат :)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Изобилие
а я люблю свой животик. и муж тоже. и трескаюв свое удовольствие все что ни пожелаю и в любое время суток.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамусик, 2 ребенка
а я мечтаю, чтоб его не было)))))))))))) но это только мечты)))))) у меня и не живот, а студень вокруг талии)))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас