Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 июля 2013, 10:04, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

как перестать есть сладости и начать худеть :)

девушки, поделитесь! я сладкоежка, не мыслю своей жизни без конфет, сама стряпаю печенье, кексы
научилась пока только ограничивать
но всё равно много съедаю - подсчитала, в неделю около 25 конфет и штук 50 печенек
вес всё равно уходит, но меееееееедленно!
сбросила примерно 20 кг за 6,5 лет
а последние 10, чувствую, буду до пенсии :(
один выход - отказ от сладостей
чай пью без сахара, это мне легко
дома сладости раз в неделю покупаю (научилась ограничиваться, да и детям вредно, а 1 раз в неделю вроде ничего)
но покупаю на работу иногда - так у нас заведено
постоянно вкусняшки, каждая приносит понемногу, вот с чаем и пьём
я вроде, чтоб не выделяться, приношу, сама себе говорю - пускай они едят, а я пустой чай попью...
но вы понимаете, силы воли нет у меня
что делать? что можно придумать, чтоб НЕ ЖРАТЬ КОНФЕТЫ?


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ринка, 2 ребенка
не покупать. очень просто!


Пожаловаться
Ринка, 2 ребенка
сухофрукты покупайте... они тоже сладкие.
Пожаловаться
Веруня, 3 ребенка
Сообщение от Ринка, 24 июля 2013 года в 10:06
сухофрукты покупайте... они тоже сладкие.
вот я так и стала делать
но срываюсь иногда, чтоб похудеть, надо полностью отказаться
а как?
когда оно всё так вкусно пахнет!
Пожаловаться
Ринка, 2 ребенка
фу-фу-фу! ничего и не приятно! воняет жутко ))))):D:D:D
Пожаловаться
Нинель Рокфеллер, 1 ребенок
вот для меня сейчас точно воняет((( а до беременности такой сладкоежкой была) но сейчас не могу сладкие запахи слышать, да и вообще от сладкого отвернуло...:D
Пожаловаться
Ринка, 2 ребенка
ну, наверное, это не плохо ))) пользы там никакой...
Пожаловаться
Нинель Рокфеллер, 1 ребенок
я и не отчаиваюсь) может вообще щас за девять месяцев отвыкну на всю жизнь))) 
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
вот и
весь секрет :D
Пожаловаться
Ринка, 2 ребенка
ну так )) сама любила раньше ))) конфетки. а теперь нет их дома и не надо )))
Пожаловаться
Картинка33, 3 ребенка
Да не,можно и печеньки с конфетками,,но тогда вместо еды;)Как я)))Выпила кофеёк с вкусняшкой вот и завтрак....:shock:
Пожаловаться
Ринка, 2 ребенка
ааа.... а вы думаете, кто еще и первое и второе ест? а потом еще печенье??? я то так и думала, что кофе с печенюшкой - вот и завтрак... ))))))) и то не ем. и не покупаю... :D
Пожаловаться
Картинка33, 3 ребенка
Да нет,я думаю кроме завтрака,обеда и ужина,чаёчки с печенюшками....ну или после еды как положено.
Пожаловаться
Ринка, 2 ребенка
ааа )) я об этом не подумала )
Пожаловаться
виктория, 1 ребенок
эх,если б я знала,то уже б похудела:D сила есть, воля есть, а силы воли нет
Пожаловаться
К
Инструкция.



1. Никак



Вы восхитительнвы и кушаете очередную конфетку.:)
Пожаловаться
красота неземная, 1 ребенок
пейте чай и грызите яблоко. а печеньки пусть коллеги трескают. иначе не похудеете и до пенсии
Пожаловаться
Frida
:D:up: сама сейчас пью кофе и грызу грушу))))))))))
Пожаловаться
красота неземная, 1 ребенок
вот вот. правильное дело)))) я тож так часто чтоб не нагружаться. хотя в послед время от сладкого мутит (даже от представления что его ем), так что даже не хочу.
Пожаловаться
Frida
меня от сладкого не мутит к сожалению, но жопа растет - решила а оно мне нужно? собралась на диету сесть, а в воскресенье у крестной сына 25 лет - ну какая тут диета) придется с понедельника
Пожаловаться
красота неземная, 1 ребенок
угу. надо  с спонедельника. я к сладкому равнодушна, ем тока когда голова не варит, глюкоза помогает
Пожаловаться
Веруня, 3 ребенка
Сообщение от красота неземная, 24 июля 2013 года в 10:13
угу. надо  с спонедельника. я к сладкому равнодушна, ем тока когда голова не варит, глюкоза помогает
вот эти мысли про глюкозу и пробивают брешь в моей силе воли
только вроде удержусь, а подлая мысль про глюкозу всё испортит
Пожаловаться
Frida
я люблю и мучное, и сладкое, но лет с 13-ти начала ограничивать - была не худенькая в детстве) так и ограничиваю себя уже сколько) 
Пожаловаться
Веруня, 3 ребенка
Сообщение от Frida, 24 июля 2013 года в 10:12
... ну какая тут диета) придется с понедельника
у меня также! вечно то одно, то другое, это нужно просто обрубать
а как - я понятия не имею, не получается себя мотивировать на полный отказ :(
срываюсь
Пожаловаться
Frida
я перед диетой морально настраиваю себя с недельку где-то. т.е. нет такого - утром встала и решила, что с сегодня я на диете. 
Пожаловаться
Ируся, 2 ребенка
люблю эту фразу - с понедельника на диету!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас