Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Как не ,,жрать,, вечерами....

Начала заниматься ,сдвиги есть ,живот уходит и пятая точка аккуратно смотрится,но блин нарисовалась проблема Жора особенно вечерами,а яблочки уже упёрлись в одно место, девочки чем спасались , организм сопротивляется есть хочет...
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
128
Fenix
Мне помогает только:
1) в усмерть умотаться и вырубиться рано (очень редко бывает)
2) компьютерные игры (уйти с головой чтоб не до жора) - только ктож позволит то

3) травонуться или зуб выдрать - то есть чтоб от одного слова "еда" плохо было
Так что можно сказать тоже страдаю вечерами(
СсылкаПожаловаться
kutya
Зубов на месяц с небольшим хватит!)))
СсылкаПожаловаться
Biene Gibtesauch
На дольше. Дырки дня три не дают возможности нормально поесть. А если повезёт и РАНа воспалится, то и неделю- две...
СсылкаПожаловаться
kutya
Много "приятных" вариантов!))
СсылкаПожаловаться
Biene Gibtesauch
А то! Главное - со стопроцентной гарантией
СсылкаПожаловаться
ирина, 3 ребенка
ну сначала месяц, а потом, без зубов , вообще кроме бульончика ничего не поешь! красота)))
СсылкаПожаловаться
Klown, 2 ребенка
Ага а еще ангина, стоматит и другие прелести.
СсылкаПожаловаться
Мария, просто Мария, 1 ребенок
В усмерть умотаться - подтверждаю. ПОсле интенсианой тренировки, бывает, только пью. Аппетита нет вообще
СсылкаПожаловаться
Солнце
Перестаньте вечером есть яблоки, от них еще больше есть хочется.
СсылкаПожаловаться
Затмевающая Луну
От салата тоже уже тошнит)))) с яблоками легче вечера проводить)))
СсылкаПожаловаться
Гражданка
Стебли сельдерея, как вариант. Тогда яблоки снова покажутся деликатесом!
СсылкаПожаловаться
Айрини, 2 ребенка
Творог. Это белок, как раз спортсменам рекомендуют вечером творог есть.
СсылкаПожаловаться
Анонимка Анонимковна 77, 3 ребенка
Кстати, меня от творога тошнит, так что хорошая диета)))
СсылкаПожаловаться
Айрини, 2 ребенка
У меня муж не может есть творог в чистом виде. Делаю ему сырники, тогда прокатывает )))
СсылкаПожаловаться
Мария Сафонова
Согласна с Вами. Муж спортсмен, в хорошей форме, тренируется. Всегда на вечер его ждёт в холодильнике обезжиренный творог, без сметаны, немного поливаю ему творог сиропом.
СсылкаПожаловаться
Марина Гудина
Вечером белок лёгкий-рыба, птица. творог , омлет...много вариантов...чай с молоком , без сахара, хорошо умеряет аппетит
СсылкаПожаловаться
Фунт изюма
нарезанная мррковка, кольраби, сельдерей. Сладкий перец. Можно килограммами грызть
СсылкаПожаловаться
Banana returned, 1 ребенок
Ночной дожор возникает только когда в течении дня нарушен балланс КБЖУ и не дохват калорий и организм требует, сбалансируйте питание на подсчете каллорий и будет вам счастье, я на подсчете уже 13 кг потеряла за 4 месяца притом ,что ЕМ и не голодаю совсем
СсылкаПожаловаться
Sunny Wine
Купите телятину, курицу, индейку и отварите. Я вот совершенное не понимаю этих всех истязаний.
СсылкаПожаловаться
Оксана, 1 ребенок
А хочется то наверное сладенького)
СсылкаПожаловаться
Sunny Wine
ну пардоньте. Фигура или сладенькое. Мясо-то не навредит
СсылкаПожаловаться
Оксана, 1 ребенок
Смотря кто чего хочет по фигуре и какой метаболизм)
СсылкаПожаловаться
Веснушка, 3 ребенка
Мне массажист говорит: "Огурцы, помидоры на ночь - это все отложится как жидкость... Лучше съесть кусок курицы или мяса.. без гарнира, творог или яйцо (короче белок)"
СсылкаПожаловаться
Мария, просто Мария, 1 ребенок
Фигню говорит ваш массажист, уж простите. На ночь вообще лучше ничего не есть, а за пару часов до сна можно любые овощи.
Ваше мясо, сьеденное прямо перед сном, полночи перевариваться будет, а то и всю (смотря сколько спите), а ночью желудок тоже должен отдыхать
СсылкаПожаловаться
Веснушка, 3 ребенка
Я же не говорю, что нужно съесть и сразу спать ложиться... Ясный пень лучше не есть на ночь.. но яблоки это фигня.. только ещё больше есть захочешь
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru