Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
21 сентября 2013, 00:14, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как научиться вставать по утрам?

 У меня назрела серьезная проблема - очень сложно просыпаться по утрам, будильник перевожу по несколько раз, иногда его вообще не слышу... Просыпаю работу, встречи, важные дела - скоро это закончится плачевно... Я все это понимаю, с вечера себя программирую, что я встану сразу, быстро - но как только утро - все повторяется... Такая ситуация началась где-то месяц назад,раньше за собой такого не замечала. Ложусь спать не поздно, сплю не менее 7-8 часов. Дайте парочку советов, если кто-то сталкивался.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
☆ RedkaЯ Sterlяdь ☆
Родите пару детей, проблема отпадет сама собой.
Пожаловаться
Злая, 2 ребенка
аххххххх)))))))) по 100 раз ночью вставать будет автор...)
Пожаловаться
KutuzoVa, 2 ребенка
прям в точку, я ообще до летей соня была, просыпалась в 12-13, теперь в 7-8 подъем
Пожаловаться
☆ RedkaЯ Sterlяdь ☆
У меня стабильно в 6 часов подъем, в выходные если посплю до 7 - счастье))))
Пожаловаться
Не добрый Хрюн., 2 ребенка
Сообщение от KutuzoVa, 21 сентября 2013 года в 00:18
прям в точку, я ообще до летей соня была, просыпалась в 12-13, теперь в 7-8 подъем
везет:up:
мой внутренний будильник на 5-6 запрограмированн, 
Пожаловаться
Лисенок, 1 ребенок
+++++
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
Вот нифига! С дитем я дрыхла до 11!
А стоило отдать ребенка в сад и я снова подрываюсь в 5:30!
Пожаловаться
☆ RedkaЯ Sterlяdь ☆
так пока деть маленький, под боком так сказать, спишь рядом с ним как сурок))) а вот когда подрастает....одно беспокойство.
Пожаловаться
Diana, 3 ребенка
:D:up:
Пожаловаться
Tigrena, 2 ребенка
Я как родила, теперь по утрам ВООБЩЕ встать не могу. Просыпаюсь только тогда, когда просыпается дочь. А это минимум часов в 9-10. Приходится мужу будить меня, если нужно куда-то рано вставать. Будильника совершенно не слышу
Пожаловаться
Ёженька
Брреееееедддд............

Дети не помогают-это факт.Мой встаёт,умывается сам,играет,убирает постель...Мама дрыхнет....
Пожаловаться
Tigr O*krol Dark - T.O.D.
О, да! Точно!
Звезду вам, за правду жизни))))
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
у моего мужа с детства такая ситуация, даже работу выбирает, где не обязательно рано приходить
Пожаловаться
Peppi
Сообщение от Annet, 21 сентября 2013 года в 00:16
у моего мужа с детства такая ситуация, даже работу выбирает, где не обязательно рано приходить
Я так же. Раньше 10 утра никогда не работала, за редкими разовыми случаями. 
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
не также ) он у меня раньше часу не вставал... пока ребенок не родился :D
Пожаловаться
Peppi
Сообщение от Annet, 21 сентября 2013 года в 00:23
не также ) он у меня раньше часу не вставал... пока ребенок не родился :D
Я лучше буду работать до 2 ночи, чем хотя бы с 8 утра)))))
Пожаловаться
Vetra, 2 ребенка
мне проще встать в 5.30-6.00,а не в 7.8.9))))))


Пожаловаться
Vetra, 2 ребенка
будильник подальше от кровати,чтобы не переводить его))


Пожаловаться
Добрая Бабайка, 1 ребенок
 пройдет это.... осень и все такое;)


Пожаловаться
Lena Loewe
сразу вставать с первым звуком и заводить биологический будильник
Пожаловаться
Елена Троянская, 1 ребенок
Как только рублем накажут - сразу научитесь.


Пожаловаться
lelka.86, 1 ребенок
все организмы разные
пишут, что 8 часов для сна достаточно взрослому
но лично мне нужно 10 часов
тогда я бодра и весела :)
так что совет , ложиться еще раньше, правда не всегда есть у нас такая возможность :(


Пожаловаться
Peppi
Сообщение от lelka.86, 21 сентября 2013 года в 00:19
все организмы разные
пишут, что 8 часов для сна достаточно взрослому
но лично мне нужно 10 часов
тогда я бодра и весела :)
Така же!)) 
10-12 часов. И, почему-то, легче лечь в 00 ч и встать в 10, чем лечь в 22ч и встать в 8 утра... ))))))
Пожаловаться
StesHa
Я легко встаю если сплю нечетное количество часов.
Пожаловаться
PolinaSergeevna, 2 ребенка
не поздно..угу.первый час..че не спите то


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас