Как мотивировать мужа похудеть?

а как на сексе сказывается? Поза только сверху?

как раз сверху-НЕТ! только сзади...

о,как я вас понимаю!..мой 110кг весит,при  таком же росте...ещё раньше,как поженились был 70!!! а сейчас спина розламывается,отдышка,нагнуться проблема,сердце давит,а за секс я вообще молчу... худеть не собирается!...даже когда голодный,говорит,-мне надо кормить свои 110кг! я в равнении с ним дюймовочка

Формула идеального веса для мужчин (рост-100)*1,15 считайте. А для поддержания формы я бы по чаще приглашала мужа на пешие прогулкив выходные и по вечерам и вам и ему польза физическая и ппоговорить вдоволь, на мой взгляд совместные прогулки на воздухе очень сближают, мы регулярно всей семьёй гуляем)))

Какая-то ошибка в вашей формуле. Посчитала по ней для своего мужа, получается, что у него сейчас недовес в 10 кг для идеального, а худым его ни с какой стороны не назовешь.

Тут ещё от возраста зависит. Если не секрет какие показатели у вас?
У мужа автора почти идеальный вес, а если она боится инфаркта им ходить нужно, гулять на воздухе, или плавать, что толку если он на диете сидеть будет только стрессу больше.

Рост 177, вес сейчас 77, а по формуле выдает 88.
36 лет.

По возрасту у него недобор 8кг. Лучше наверное так, были бы кости мясо нарастает))))) но все равно очень много факторов влияет на вес, состав тела, количества воды, жира, костной массы и тд. Главное ведь не это, главное, что вы любите друг друга, а вес это вторично

Так как раз дело в том, что нет недобора то, наоборот неплохо бы убрать с талии и живота немного жирка. Поэтому и думаю, что ошибка в формуле.
Но в общем-то вес - ерунда, лишь бы со здоровьем было все в порядке. Опасения автора очень понимаю. Сидячий образ жизни не полезен, но мужчины бывают упрямы((.

+ мой тоже, получается, при росте 185 должен весить 97 кило - это оочень много для него, когда он столько весил лет 10 назад, то был очень толстым. либо эта формула рассчитана на очень большую мышечную массу (такого порядка масса уже у бодибилдеров бывает)

Я думаю на большую мышечную массу, мой каждый день качается и то пару килограмм не дотягивает

Опять же по ИМТ не сходится, хотя там весьма широкие рамки, за что я его люблю))

Не от возраста, от конституции. У моего мужа щиколотка чуть толще моего запястья, рост 180, вес 65. Он не выглядит тощим, хотя и худоват слегка. В самые лучшие времена, накачавшись, весил 72.

О как, а мой при том же росте на 30 кг увесистее Вашего. Худеть не хочет

Такая же фигня 

Мне кажется по этой формуле выходит многовато: 175-100=75, 75*1,15=86,25
Мой весит 85, но он постоянно качается и то такой вес именно, чтоб это были мышцы, а не жир сложно удержать, худеет обычно при отсутствии тренировок до 80

я использовала эту формулу для своего мужа (из любопытства). полная туфта! это было бы уже ожирение в начальной стадии. мой муж чувствует себя более-менее при 93-94 кг (упитанный мужчина будет, но не будет болезненной полноты, мешающей ему). а по вашей формуле (понимаю, что не вы ее придумали) ему полагается более 110 кг.
единственное, что может быть такая формула хороша для перекачанных бодибилдеров. когда большая гора мышечной массы, это может быть тяжело и не болезненно , здорОво. а для обычного человека это не работает.

Вес для мужчины не критичный, вполне в норму вписывается. Если он сам не хочет, то Вы ничего не сделаете.

Как это не критичный? Я, честно говоря, ни разу в жизни не встречала человека, которому было не важно, как он выглядит. 

Что для мужчины 188 см ростом вес 100 кг? максимум что у него есть - живот. А мужчины менее критично к своей внешности относятся

То что мужчины редко об этом говорят - да, но что менее критичны... здесь я с вами могу поспорить.
Рост 188 и 100 кг веса - хорошо, когда это мышцы, а не брюхо. Даже если девушка с ростом 180 и весом 80, но с подтянутой фигурой это красиво и гармонично.

Мой когда первую 10 скинул, стал следить за собой: бегать по утрам, записался в бассейн, раз в неделю сауна.
Потом стал замечать, что спина стала меньше болеть, что бегает без одышки, подтянуться смог)) и в свои 44 с моим 25 летним братом на спор подтягиваются.

разницу веса мышц и жира по себе знаю. При росте 176 см. вес имею 74, но толстой меня вряд ли назовешь.
У мужчин мышечная масса априори больше. В идеале мужчина должен весить рост-100. если он занимался,а теперь бросил,то мышечная масса заместилась жировой частично. Отсюда и вес. Кстати, вес - не показатель. Нужно отталкиваться от типа телосложения еще.

это вы про широкую кость? 

да, это совершенно реально. Если ширина моего запястья боле 12 см., а у нормостеника до 12 см. (у женщин). То ничего не сделаешь. Худая корова еще не газель, по себе знаю.

часто ли встречаются люди с такой шириной запястья?

А не спутали ли вы с охватом? Хотя 12 для охвата маловато.