Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Как я похудела на 55 кг, и возвращаясь на круги своя, иду к своей цели заново.

Хочу рассказать свою историю о том, как я похудела на 55 кг, и обещала держать себя я в форме, что к сожалению, теперь возвращаясь на круги своя, начинаю заново приводить себя в порядок.
Мой вес составлял при росте 158 см 115кг.
Вкратце всегда была полным ребенком, но не потому что ела, очень много ив сякой дряни, а в детстве сделали в живот 40 уколов от бешенства и из-за этого организм сдал сбой((( на каких только диетах меня не держали родители и все  было бестолку…в 4 классе я весила 69 кг, а уже в 11 классе 115кг!! Я всегда была душой компании, у меня было много друзей, всегда была заводилой, комплексов тоже не испытывала… но у всех стали появляться отношения и парни, а я была всего лишь хороши собеседником и другом. И вот однажды папа поговорив со мной, сказал: «Женя сейчас все смотрят на внешность, никлому твой внутренний мир не нужен, и ты такая никому не нужна!!! Пусть и грубо, но это дало толчок! В итоге за два года я похудела на 55 кг. Худела, как могла и как знала( в итоге много обвисшей кожи ) мне было даже стыдно выходить на пляж, я чувствовала себя очень-очень толстой и не красивой. Но в итоге смерилась, что такая какая есть…..при своем весе, я носила вверху 42 размер, а бедра 46..ну такая тут у меня комплекция…к сожаления ничего не поделать…так  вот я вышла замуж ,родила и запустила себя( пила гормональные, ну и многое позволяла при беременности) и снова вешу 90 кг!!!!!! Снова берусь за себя и буду идти к своей цели заново, но уже правильно!!!!! Буду выкладывать каждую неделю свои результаты. Присоединяйтесь. Будем худеть вместе)) 
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
105
kryska loki
Знаете, без обид, но в Бухенвальде толстых не было.

зато там было много больных и мертвых. Сколько можно эту чушь уже писать?
Пожаловаться
Nelke, 1 ребенок
Ой...моя больная тема((( сегодня прям хотела создать тему тут, поплакаться, да что толку. Я периодически пытаюсь худеть после родов. Вешу 60 кг при росте 165. Не то что бы критический вес, но живот и опа меня просто бесят. И все бы хорошо, но я безвольное существо(((. И вот так я себя за это ненавижу. Я либо на диете, но тогда хожу голодная и злая, а кг уходят по 1-2 за месяц. Либо пью чай с тортиком, получаю удовольствие и ненавижу себя за это. Вот как быть то?!
Пожаловаться
Sauron, 1 ребенок
Попробуйте уменьшить порции. Я свои сначала урезала примерно на треть, потом до половины от первоначального объема. Ем все тоже самое, что и раньше. Мешающие мне 5 кило за зиму незаметно ушли, без всяких напрягов. И в апреле я застегнула на себе джинсы, которые носила до беременности
Пожаловаться
Мамусь
Я вешу 68 при таком же росте - ваще не парюсь)))
Но у меня ноги (и опа) накаченные и талия на месте.
Пожаловаться
Nelke, 1 ребенок
У меня тоже талия есть. Но живот после беременности-жуть. И разница между "верхом" и "низом" почти 2 размера. Вот такая фигура. Талия 70 и попа 100. Печалька....
Пожаловаться
Мамусь
Для живота обруч - наше фсё)
Пожаловаться
Оля-Ля, 2 ребенка
Вот и у меня так( .Талия 70,бедра 102. Ну живота нет слава богу
Пожаловаться
Веруня, 3 ребенка
У меня тоже такая проблема - живот. Вес не особо беспокоит, рёбра видно сверху, а вот живот торчит на месяца 3-4. Обруч не помогал, даже думала, что у меня расхождение прямых мышц живота, но врачи не подтвердили.
И тут решила испытать на себе безглютеновую диету. Показаний особо не было, просто начиталась отзывов. Да и хлеба я всегда мало ела, даже не каждый день, и только если суп.
Меня удивило, что дня черед 4 живот как будто сдулся - у меня такой живот бывает, если я болела несколько дней и ничего не ела, только пила. Потом встаёшь после болезни, такая тонкая и лёгкая.
А тут сытая и тонкий живот. Думаю, что это из-за кишечника, уменьшился объём.
При этом я ела выпечку на безглютеновой муке и сладкое, не ограничивала себя, досыта ела.
Вес тоже ушёл, правда на 1,2 кг всего, но я ведь ни в чём не ограничивала себя.
Я ещё мало сижу на этой диете, надо попробовать подольше. Получается, что мука вроде как пучит живот, к этому привыкаешь, не замечаешь даже. А сейчас вижу разницу.
Только осторожно надо, например, мне амарантовая мука не очень подошла, жжёние сперва в горле, потом это жжение спускается в желудок. Надо подбирать те продукты, которые хорошо подходят.
Пожаловаться
lu lu
Мой живот не убрал обруч,его вообще ничего не берет)))
Я похудела так,что выглядела нездоровой,но живот был со мной.Благо небольшой,но бесит то как.
Хотя он всегда со мной и не увеличивается не смотря на 3 беременности,но и меньше не становится зараза
Пожаловаться
Katerina Katerina
Вы с косметологом посоветуйтесь.Есть процедуры.
Пожаловаться
НикаНет
если диастаз мышц, то хоть обхудейся и обтренируйся, но живот никуда не уйдет. может это ваш случай
Пожаловаться
lu lu
Нет,с мышцами все нормально.
Тренеры,с которыми советовалась говорят,что и обертывания не помогают,мол ерунда это все.Так что я пока даже и не знаю,что и делать
Пожаловаться
Sunny Wine
А вы упражнение «планка» делали? Оно хорошо подтягивает внутренние мышцы и брюшную стенку. Бывает, что живот выпячивает из-за слабой стенки и органы не держаться И осанка тоже влияет.
Пожаловаться
Katerina Katerina
От жира делаются подкожные инъекции и потом аппаратом(Я не помню каким).Сантиметры хорошо уходят.
Пожаловаться
lu lu
Делала,около полугода.
У меня больше жирок на животе,где то 2 -3 см.Его согнать не могу. Тренер говорит,с брюшной стенкой все ок
Пожаловаться
lu lu
Да,муж делал,болючие говорит))думаю и побочек там куча
Но эфект был.Муж до конца просто не довел курс
Пожаловаться
Sunny Wine
Засада. У меня так же. В одежде все отлично. А топ не наденешь. Я так поняла, что только липосакция поможет
Пожаловаться
lu lu
На нее точно не решусь))))помереть из за животика не охота(а вдруууг!!!)
Пожаловаться
Клара без коралла
Удачи Вам.
Пожаловаться
Ящер
Удачи. Один раз получилось - и еще раз получится.
Только у вас некоторое противоречие все-таки есть. Сначала вы объясняете набор веса сбоем после уколов против бешенства, и "на каких только диетах меня не держали родители и все было бестолку", но потом, когда папа дал вам толчок, то все-таки получилось, причем, как я понимаю, без медицинского вмешательства. Значит, все-таки набор веса можно было контролировать и предотвратить?
Пожаловаться
Женечка Долматова
Уколы мне сделали в 3 года, буквально через месяц, я превратилась в шарик, так объясняют родители и все родные))) да, меня не просто держали, а мучили...это я все к тому, что желания и стимула не было..при этом ела я очень мало...
Пожаловаться
Ящер
А как похудели тогда? Стали есть еще меньше? Ну полагаю спорт - это понятно. Но на одном спорте такой вес не потеряешь, думаю.
Пожаловаться
Женечка Долматова
Спортом не занималась почти до 80 кг, только элементарные упражнения... считала калории.
Пожаловаться
Napoli
Считать калории - это и есть следить за питанием, не позволяя себе лишнего! Никакие уколы, хоть от бешенства, хоть от чего либо другого - не влияют на увеличение веса!! Токмо исключительно бесконтрольным жором увеличиваем мы себе бока, животы и жопы!
Пожаловаться
Job, 2 ребенка
Многим людям кажется, что они едят мало. На самом деле только когда они начинают считать калории они понимают, как ошибались.
Оказывается, что они потребляют 3-4, а то и 6 тысяч килокалорий в день.
Пожаловаться


Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru