Как избавиться от постоянного чувства тревоги?

Вот вырвут люди огрызок из текста, и начинают еще больше негатива посылать. Что к мужу то при копались? Многие мужчина не ходят по врачам, тем более таким как психологи, сексологи и т.п. Считают что ходить по ним, значит еще больше зацикливаться на проблеме. Совсем не вижу связи в плохих отношениях в семье и в не отпускании к врачу. Тем более думаю силой автора никто не держал. Просто выразилась она так. Скорее всего сказал, что то типа: "Не выдумывай ерунды, не трать зря нервы, время и деньги"
Мужчины любят придерживаться стратегии "Помоги себе сам!"
В очередной раз убеждаюсь, что сердобольных "доброжелательниц" на форуме большинство) 

"с мужем все хорошо"-"муж не позволил посетить врача"????

Я в таких случаях всегда молитвы читаю. Врачи,лекарства в случаях,где в сердце затаился страх ,бесполезны. Дабы предупредить мысли и слова особо злых форумчанок, спешу оговорится,я не религиозный фанатик,я человек,которому бабушка,мама внушили ( и на практике показали всю действенность),что молитва матери " со дна моря достанет"

а что он интересно еще не позволяет? раз женщина так зациклена на возможных несчастьях

Просто мужчины менее эмоциональные. И какие то вещи им не понятны. Особенно то , что касается эмоционального плана. Тема страха причем по сути без почвенного. Зачем к кому то ходить? Тратить деньги? И т.д. я уверенна , что именно такие аргументы он говорит. Я за то, что есть вопросы которые необходимо решать со специалистом.Если дело не в гормонах

тенотен пила, и глицин принимала.. но периодами , чувствую, нужно что-то покруче..накатывает - из-за жизненных обстоятельств

Вполне понятно и доступно высказала что я считаю. Слова "запрещает" ни разу не употребила. 
Думаю мне на месте мужчины, и в страшном сне не приснилось бы жить с женщиной, которая мои слова переворачивает, все драматизирует и усугубляет)
Это я не про автора)

У каких 80%? С форума? Что-то мне подсказывает, что ходит за людьми кто-то вовсе не по вине афобазола  Этот препарат применяется с начала 2000-х и считается одним из самых безобидных) Он даже не пролонгированного действия, в отличии от того же глицина, например. То есть, не вызывает ни малейшего привыкания. Его и препаратом-то для "психики" можно считать с натяжкой. Слабенький. Я пила курсом месяц, когда гипертонию лечила и сон нарушился. Никто за мной не ходил и никто по мне не ползал))) Я против приема медикаментов без назначения врача. Однако у афабазола безрецептурный отпуск из аптек. Глюковый препарат без рецепта не продают 

А дальше автор пишет, что все таки сходит к врачу. Значит к батареи наручниками не прикована. И муж не является  непоколебимым авторитетом-тираном. Слова про мужа больше похожи на оправдание, почему до сих пор она так и не дошла до профессиональной помощи.
А оханья и аханья, Вас и таких как Вы, про страшные сны, и про мужа не человека и т.д и т.п считаю преувеличенными. Желания помочь или хотя бы понять человека, в таких высказываниях, не нахожу. Наоборот, ткнуть моськой в какашку автора, еще и себя при этом поставить на ступень выше.

Ага, было дело. Пустырничек помог.

Дай Бог Вам здоровья!!! Вы сильная!! Вы справитесь!!! У Вас есть та радость, та малюсечка, которой Вы нужны!! Вы нужны ей!!! Возьмите себя в руки!!!! 

Афобазол курсом и смена обстановки, отдых

Было... думала с ума сойду, а когда ещё и муж уехал (детю только 2 месяца было), вообще накрыло, помог глицин курсом и общение с подругой.
Вообще это нормальное явление, но не в таких масштабах. Лучше обратится к доктору. У меня, просто не было на тот момент такой возможности.

Мне помогает рисовать в воображение картинки, что мои дети уже выросли взрослыми, у них уже свои дети, мы с мужем возимся с внуками. Так коротенько, секунд за пять представляю эту картину, и легчает 
видимо, для меня это как позитивная установка для жизни. 

Иногда помогают мысли, что все у нас в роду хорошо, родители нас вырастили, и мои дети вырастут! 

Кстати, выше афобазол рекомендуют, хороший препарат (принимала в очень сложный период жизни),  сильнее глицина, но в отличии от него не рекомендован при гв, а глицин в адекватных дозах разрешен.

не было такого. мне мама в голову вбила, что моя первейшая обязанность перед детьми- сохранять в любой ситуации спокойствие.
может вам надо успокоительное в подобных ситуациях сразу принимать, чтоб не доводить себя "до ручки"?

у меня тоже такое было после родов, может какой инстинкт материнский в безопасности за детя, за семью просыпается, как то со временим прошло

Муж запретил посетить врача???? Вы это серьезно???? А он не хочет к врачу?
Проверить гормоны, если в норме, лечить нервы

Почему он не позволяет идти к врачу?
Вы не человек и не имеете свое мнение? Не можете отстоять?

муж не позволил сходить к врачу - знаете, это уже много о чем говорит. что он еще вам не позволяет? вот тут и поищите проблемы

и то правда, зачем ему знать что-то о жене

Плюсуюсь. Как это - не позволил сходить к врачу? Я если мне надо иду и никого не спрашиваю. Вам бы, мне кажется, еще и семейный психолог не помешал.

Только поддержка мужа меня спасает. А у Вас какой-то странный муж..

Да после рождения детей - мир никогда не будет прежним. Есть такое, не так сильно как у вас, но похоже не лечится.

сегодня начну пить!