Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
29 февраля 2012, 14:36, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

как избавиться без потерь?

приветик, вот решила задать такой вопрос, а именно как избавиться от живота без потерь в весе, возможно ли это. кто сталкивался с этой проблемой и у кого получилось? сразу скажу, что спортзал отпадает, т.к. ребенка не с кем оставить((( пресс пробовала качать, но увы(( пробовала меньше есть, вес уходит, а тут за каждый кг. борюсь. делитесь советами
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
farbarali
Пресс, обруч, массаж живота
Пожаловаться
зима(, 3 ребенка
какой обруч (они разные), что за массаж?
Пожаловаться
farbarali
у меня самый обыкновенный металлический с насадками, думаю не суть важно какой обруч, важно крутить его минут по 20 - 30 каждый день ну и про пресс не забывать.
Массаж антицеллюлитный есть ручной есть аппаратный. Сама не знаю какой лучше, не дошли еще руки.
Пожаловаться
Марго Миллер
Халахуп - это утяжеленный обруч весом до 3- кг.


у меня такой
Пожаловаться
зима(, 3 ребенка
ооо хочу такой. интересно всем помогает?
Пожаловаться
Марго Миллер
ооо хочу такой. интересно всем помогает?
Не знаю как всем:) У меня бока убирает вроде)) но я без фанатизма, з-4 раза в неделю по 10-15 минут кручу.
Пожаловаться
Erinyes
вот кручу уже неделю бока хорошо убирает да и животик стал меньше!
Пожаловаться
зима(, 3 ребенка
вдохновляет, какой крутите?
Пожаловаться
Erinyes
вот такой же что на фотке выше!
Пожаловаться
супер обруч.достаю его когда нужен супер пуз к мероприятию. но от него синяки
Пожаловаться
Мышонок, 1 ребенок
У меня тоже такой, только с двойным рядом массажеров! Классная вещь, с детства кручу (раньше обычный аллюминевый). Итог - талия классная. Правда после беременности забросила... а сейчас руки не доходят. Надо к весне готовиться и крутить, крутить, крутить...:)
Пожаловаться
конфетка, 1 ребенок
и у меня такой + обычный железный, сразу два крутила.
Пожаловаться
Марго Миллер
и у меня такой + обычный железный, сразу два крутила.
На что у нас тока женщины не идут ради красоты:) Прям цирковой номер с обручами практически:)))
Пожаловаться
Татьяна
не могу вообще его крутить.3-4 витка и падает на землю.
Пожаловаться
zhuravl
Можете! Просто Вы пока об этом не знаете. Надо сильнее вихлять тазом и всё получится. Попробуйте крутить быстрее, медленно тяжело крутить и при этом не ронять обруч. Одну ногу чуть впереди другой и дрыг-дрыг! ЗАКРУТИЛИ! :-))
Пожаловаться
Татьяна
не могу.если вихляет тазик,вихляют и плечи.все мои лежат от хохота.я мне обидно
Пожаловаться
zhuravl
Свидетелей - в сад, и крутить, крутить, крутить!:-) Плечи - это совсем другая часть тела, её в данном случае двигать не надо. Попробуйте поднять руки вверх, одна нога чуть вперёд.
Пожаловаться
Татьяна
спасибо.буду перед зеркалом пробовать.
Пожаловаться
Марго Миллер
не могу вообще его крутить.3-4 витка и падает на землю.
Можете)) я первое время пару раз крутану и в слезы, больно было ужас как, вся в синяках ходила. постепенно себя пересиливала, увеличивала:) бедрами крутите активнее)) обычный обруч крутить умеете?
Пожаловаться
Татьяна
обычного нет.не могу проверить.а этот не больно,просто он падает
Пожаловаться
Марго Миллер
обычного нет.не могу проверить.а этот не больно,просто он падает
ну я даже не знаю... его надо быстро крутить, а то реально падает, тяжелый же и будто толкать... наверно вам нужно попрактиковаться и все получится))
Пожаловаться
Татьяна
спасибо.
Пожаловаться
Умка
может обруч?


Пожаловаться
Многоминога, 1 ребенок
Вспомнилось- "если обруч вам как рас, значит пора худеть";))
Пожаловаться
Умка
хах))
классная штука, только синяки от него жуткие на косточках остаются(
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас