Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Как бороться с депрессией??
Я даже не знаю описать что со мной происходит..Не понимаю сама причин..Замужем,есть ребенок 5 лет..Последний год если не больше не могу выбраться из какого-то уныния и опустошенности..Когда работала,вроде на работе забываешься,дома ужин приготовишь,ребенка уложишь день прошел..В выходные чувство разбитости--тяжело заняться элементарной уборкой все как на автопилоте..Иногда выберемся с семьей в цирк,в театр-вроде легче..на вечер..Потом опять накатывает..Сейчас по некоторым причинам я не работаю,ребенок на море с бабушкой..Столько дел себе напланировала-ничего не сделала!Встаю поздно,вся разбитая,смотрю почту ,гуляю с собакой.Немного приберусь включаю кино-хочется только чего-то печального..Потом ужин готовлю жду мужа.. и думаю как еще один день прошел тупо и бездарно.Я все знаю про необходимость свежего воздуха интересного дела и бла-ла..а на деле..сижу и думаю что все когда-то закончится любой земной путь и осточертела рутина эта.К психиатру мне не надо я в порядке но вот такая тоска вроде наплачешься а оно не легче.Я не зажралась я мужу ничего не предъявляю(а и нечего предъявлять)это вот внутри какой-то червяк грызет.просто нереально скучно жить..Может кто-то посоветует реальный способ найти равновесие,так плохо?
Тема закрытаТема скрыта
Как бороться с депрессией??- форумом....здесь и смех и грех и драмы и сериалы....и все в одном флаконе...)
Как бороться с депрессией??- форумом....здесь и смех и грех и драмы и сериалы....и все в одном флаконе...)
А еще говорят, если Вам плохо-помогите тому,кому еще хуже-и станет легче. Запишитесь в волонтерское движение и сходите помогите старикам, детдомовцам, малышам в Доме малютки.