Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 июля 2014, 09:09, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

К врачу или в отпуск? (много, много букв)

Стала замечать последнее время, что апатия ко всему, ничего
не хочу, ничего не радует, постоянно чувство недосыпа, усталости, раздражения
(срываюсь на родных). Изо дня в день просыпаюсь с чувством усталости, как будто
и не отдыхала. Желания что либо делать нет совсем, после работы желание лечь и
лежать в тишине. Встаю каждый день в 6 часов утра, спать раньше ложилась около
12, потом в 11, сейчас в 10, а иногда и в 21.00 иду укладывать ребенка и
засыпаю вместе с ней. По дому дела делаю из-под палки. Если раньше любила
готовить, чтоб чисто было как в мед.кабинете, то сейчас готовлю только на
выходных и убираю так же. Раньше как бабочка порхала, активистка, сейчас с
собакой 40 минут прогулки и те выматывают. Ощущаю себя никчемной какой то.

Прошлое лето куда только не ездили – озера, речки, пикники,
шашлыки, дачи. Сейчас друзья зовут, а мне никуда не охото, не хочу вставать с
дивана. А на выходных отдыхали на даче, я пошла наверх смотреть ТВ и заснула
(((( Хотя проснулась аж в 10 утра.

Не отдыхала правда 2 года, точнее брала отпуск в марте,
никуда не ездила, отмывала дом, спала и гуляла. Под конец отпуска вроде
захотелось «жить», но уже пора выходить на работу.

Знаю что нужно к врачу, но боюсь ужасно. Вдруг со мной что
то серьезное. Как вообще проверяют щитовидку? Я так понимаю мне к эндокринологу
дорога (((((  И какое лечение – уколы,
таблетки, гормональное? Боюсь что после лечения поправлюсь, будет еще хуже. Или
сначала стоит съездить отдохнуть, а потом к врачу?  
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Annet
Вы это, аккуратней с эндокринолагами. Вообще щитовитка такая штука, что лучше ее не трогать и чесать, если совсем не прижмет. У меня коллегу так чуть не угробили...
Пожаловаться
Kat O.-U.
:shock:
Пожаловаться
Annet
пошла проверится. Конечно же нашли кучу нарушений, лекарства прописали и т.д. Короче весь гормональный фон сорвали:shock: Стала поправляться, как на дрожжах до кучи. Через каких то знакомых, блат и все такое вышла на другого эндокринолога, которая мягко говоря, была в шоке..... Еще где-то пол года обратно восстанавливала ей. ттт, все хорошо сейчас.
Пожаловаться
Ирина Райкова
Переживаете и нервничаете много? на работе или дома?
Пожаловаться
Крошка
Да, я вообще нервная, переживаю даже из за пустяков. Не могу никак справится с этим. 
Пожаловаться
Ирина Райкова
Сообщение от Крошка, 30 июля 2014 года в 09:14
Да, я вообще нервная, переживаю даже из за пустяков. Не могу никак справится с этим. 
Я себя до худшего довела. После апатии - пошли панические атаки и депрессия и все остальное. Тоже все близко к сердцу переживала. Поход к психотерапевту помог. У меня апатия была из-за того, что не могла в своих желаниях разобраться. Нервничала по пустяками. Потом начала нервничать, потому что стало раздражать это состояние усталости. Жизнь казалась никчемной. Бесцельной. Ибо сил на развлечения не было.
Помог тренинг личностного роста (целеполагание), научилась решать проблемы, а не уходить от них. Сразу же уходить из состояние нервозности. Потому что организму сложно работать на износ - он выгорает. Если постоянно жить в стрессе.
Из простого (без психологической помощи) - пешие прогулки на свежем воздухе, аромалампу с маслами перед сном ставила, разрешала себе отдыхать. То есть когда валялалсь на диване - не корила себя за это - а говорила. Да я достойна отдыха.  И не думала о куче не сделанных дел.
Пожаловаться
В отпуск, причём одной. Без мужа и ребёнка. Куда-нибудь, где тёплое море и песочек)) И, желательно, чтоб на недельку память отшибло))
Пожаловаться
Kat O.-U.
Сообщение от Головоломка, 30 июля 2014 года в 09:12
В отпуск, причём одной. Без мужа и ребёнка. Куда-нибудь, где тёплое море и песочек)) И, желательно, чтоб на недельку память отшибло))
:D:up::up::up:
Пожаловаться
Ирина
а к психотерапевту не пробовали?? 
Пожаловаться
Крошка
Сообщение от Ирина, 30 июля 2014 года в 09:13
 психотерапевту
нет, даже не думала, а стоит? 
Пожаловаться
Ирина
на мой взгляд стоит начать с него, исключить психо-неврологическую составляющую. а там уже можно и более глубоко лезть
Пожаловаться
Крошка
а на учет меня не поставят? )))) мне справка что я псих в жизни точно не пригодится. 
Пожаловаться
Ирина
это не психиатр вообще то:-))) какой учет то!!!
Пожаловаться
Анастасия, 3 ребенка
Сначала к эндокринологу. Если у вас болезнь тела, то лечение души не поможет. 
Пожаловаться
Alina Di, 1 ребенок
Сдайте анализы и УЗИ щитовидки и успокойтесь. Всё время думаете о плохом. Если проблемы, назначат лечение. Скорее всего всё нормально, просто устали. Тогда в отпуск на море, поднимется настроение и всё будет хорошо.
Пожаловаться
Мизантроп, 1 ребенок
У меня так было. Сходила к врачу-нейроциркуляторная дистония. Сказал отращивать пофигизм) вам бы отдохнуть, но к врачу сходите-начните с терапевта.
Пожаловаться
Крошка
т.е. лечение вам не назначили? Я уже просто и витамины пила и массаж делала и в пещере солевой дышала на выходных (4 дня санаторно курортного лечения брала) и ничего не помогает. Но я нервная, накручиваю себя из за любого пустяка. 
Пожаловаться
Мизантроп, 1 ребенок
Я то же нервная) лечения как такового нет-убрать источник стресса, позитивно смотреть на жизнь. Магне В6 прописал только.
Пожаловаться
Маруся Климова
Вам хороший отпуск нужен. Море, солнце, пальмы, ужин в ресторане. А не дом отмывать в отпуске. 2 года без полноценного отпуска любой сломается.
Пожаловаться
Белка
оооооооооо как я тебя понимаю!!!чесно слово!!!!это депрессия чистой воды. Нужно менять обстановку. да хотя бы одной, только одной без ребенка уехать на море, или в санаторий какой-нить на 10 дней.
Пожаловаться
Крошка
Отдыхала, не помогло ((( Ребенка сейчас нет, отдыхает в деревне у бабушки. А я как овощ, дом, работа, сон. 
Пожаловаться
Белка
ок; попробуй  фенотропил пропить. он как раз для людей-выжатых лимонов. Он без рецептурный. 
Пожаловаться
Крошка
Спасибо большое 
Пожаловаться
KINDER SURPRISE
езжайте на морюшко одна или с подружкой,развейтесь и смотрите потом по ситуации
Пожаловаться
Надежда
Щитовидку проверить легко - сдаете анализ на гормоны ТТГ, Т4 свободный, делаете УЗИ и уже со всеми анализами к врачу-эндокринологу. Он назначит лечение, если нужно будет (попьете таблеточки). А боитесь что поправитесь - это индивидуально, я пью гормональное (щитовидки нет вообще) и не поправилась. А так может надо полноценно отдохнуть))) И пусть все у Вас будет хорошо!!!
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас