Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
эта ужасная БЕССОННИЦА
Девочки, я пожаловаться.
Я уже три с половиной года не могу избавится от тревожной депрессии. Лечилась у трех специалистов, пробовали и психотерапию и гипноз и самогипноз.
Пока сижу на антидепрессантах - все хорошо, состояние стабильное. когда начинаю отменять, через месяц вылезают все симптомы и тревожность и апатия и беспокойство и панические атаки. Но самое мучительное - это бессонница. Вот она меня больше всего доканывает, т.к. остальное еще можно пережить, отвлечься. Сейчас два месяца как я не принимаю таблетки, хожу на психотерапию. И опять пришла чертова бессонница... засыпаю быстро, просыпаюсь в пять утра (это в лучшем случае) и маюсь. Сегодня проснулась в 3 ночи и больше не уснула, такого еще не было. На работу хожу с трудом, все время состояние разбитости, сонливости, сплю по 5 часов в сутки.Надеялась что на море в себя приду, но все то же самое и не отдохнула толком.
Что врачи говорят? Все уже перепробовали, но лечение не дает длительно эффекта.
Чувствую что опять придется принимать таблетки а я так не хочу этого и не знаю что делать. я в тупике.
Я уже три с половиной года не могу избавится от тревожной депрессии. Лечилась у трех специалистов, пробовали и психотерапию и гипноз и самогипноз.
Пока сижу на антидепрессантах - все хорошо, состояние стабильное. когда начинаю отменять, через месяц вылезают все симптомы и тревожность и апатия и беспокойство и панические атаки. Но самое мучительное - это бессонница. Вот она меня больше всего доканывает, т.к. остальное еще можно пережить, отвлечься. Сейчас два месяца как я не принимаю таблетки, хожу на психотерапию. И опять пришла чертова бессонница... засыпаю быстро, просыпаюсь в пять утра (это в лучшем случае) и маюсь. Сегодня проснулась в 3 ночи и больше не уснула, такого еще не было. На работу хожу с трудом, все время состояние разбитости, сонливости, сплю по 5 часов в сутки.Надеялась что на море в себя приду, но все то же самое и не отдохнула толком.
Что врачи говорят? Все уже перепробовали, но лечение не дает длительно эффекта.
Чувствую что опять придется принимать таблетки а я так не хочу этого и не знаю что делать. я в тупике.
Тема закрытаТема скрыта
В любом случае здоровья вам!
В любом случае здоровья вам!
Спасибо!
Если вы не хотите на антидепрессантах сидеть, как на наркоте.
Я против всяческих таблеток, кроме валерьянки в исключительных случаях.
На них неплохо подсаживаются и потом можно, как с нарика, с вас денег качать.
Я за "помоги себе сам", были в жизни стрессовые ситуации, что ни есть, ни спать не могла.
Помог, помню, "телефон доверия",
Да и взяла себя в руки => перестала загоняться, вернулся и сон, и аппетит, и с проблемами разобралась.
Одноклассницу не видела давно, недавно встретила и не узнала.
У нее сын погиб в 11 лет страшной смертью, после этого несколько лет была депрессия, и в ПНД лежала, и дома постоянно на препаратах.
А потом проверили уровень мелатонина (гормон, регулирующий
Лечилась медикаментозно сначала, потом гипнозом.
Вообще другим человеком стала.
Одноклассницу не видела давно, недавно встретила и не узнала.
У нее сын погиб в 11 лет страшной смертью, после этого несколько лет была депрессия, и в ПНД лежала, и дома постоянно на препаратах.
А потом проверили уровень мелатонина (гормон, регулирующий
Лечилась медикаментозно сначала, потом гипнозом.
Вообще другим человеком стала.
Серотонин вырабатывается при физ. активности. До чего же люди ленивые - все им таблетку от всех болезней подавай, а
жопупопу свою поднять никто не хочет. Бесит прям аж.