Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
23 июня 2012, 01:44, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Электронная сигарета : за и против

Сила есть, и воля есть, а силы воли -никакой. Перепробовав различные методы бросить курить (таблетки, жвачки, книга Аллена Карра и т.д) я все-таки решилась на покупку электронной сигареты (удовольствие не из дешевых). Продавец так красиво все расписала: нет ужасного запаха, отрицательное влияние на организм курящего сведено к минимуму, окружающие вообще не получают никакого вреда, курить можно даже в самолете и в присутствии детей...Кроме этого, курение электронной сигареты постепенно снижает потребность в никотине и помогает бросить курить.
Хотелось бы спросить у вас, девочки: как вы боролись с этой пагубной привычкой? Только силой воли или прибегая к каким-либо дополнительным средствам? Мне интересны все ваши истории, потому что мной уже испробованы множества средств, а результата пока нет...Вот, курю второй день электронную сигарету, и слабо верю, что она избавит меня от никотиновой зависимости.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
александр романов
силя воли во вам "электронная сигарета"
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анюта-Вредина
Извините, не поняла Ваш комментарий. Вы тоже при помощи электронной сигареты бросали курить?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
александр романов
сила воли< говорю же
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анюта-Вредина
Силы воли нет...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
александр романов
а вот это не правда
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Jessika Rabbit
Просто не нашли пока весомую мотивацию:)Вы не ьросите курить,пока будете мотивировать это как:"я хочу бросить курить",а только тогда бросите,когда будет:"Я хочу ьросить курить потому что...";)))и дальше убойный аргумент.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Верунчик, 1 ребенок
Мне кажется,что не нужно зацикливаться на том,что "Я БРОСАЮ КУРИТЬ". Если бы Вы действительно 100% хотели бросить курить,Вы бы бросили. А я курю пять лет почти и бросать не собираюсь.Хочу-курю,не хочу-не курю несколько дней. Однажды тоже хотела "бросить",пока,типа,не привыкла. С этими мыслями курила больше и чаще,т.к.мысль об этом засела в моей голове и напоминала об этом. А сейчас занимаюсь этой вредной привычкой по настроению. Мои соседи решили бросить курить с помощью эл.сигарет,через неделю на обычные перешли.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анюта-Вредина
Я не столько зацикливаюсь, сколько боюсь набрать вес при бросании курить. Потому что есть хочу постоянно, предрасположенность к полноте имеется, а так - вроде, выкурила сигаретку,и есть не хочется.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена, 1 ребенок
только сила воли и только тогда когда вы поймете, что вам не хочется курить, а просто психологическая зависимость
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена, 1 ребенок
хочется курить сосите холс, грызите семечки, возьмите карандаш и крутите в руках или делайте вид что курите, через 3 дня сами не захотите курить!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анюта-Вредина
Именно этого я боюсь - грызть конфетки-семечки вместо сигареты, потому что вес набираю очень стремительно. Когда курю, чувство голода притупляется.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сонечка, 2 ребенка
Не бросаю я курить))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
я и курение как Винтик и Шпунтик неразделимы, поэтому мне про эти электронные сигареты читать просто интересно не более


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анюта-Вредина
Думаю, что я и курение - тоже неразделимы. Но начала замечать появление одышки, неприятный запах. Хочется бросить - а не могу!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
ну одышки у меня нет потому что я спортом занимаюсь (хотя без сигарет легче было бы намного). но вот стараюсь сейчас курить меньше. раньше пачка в день. потом как-т о пачку на 2 дня растягивала. ща в среднем сигарет 8 в день, при лучшем раскладе - штук 5. а вчера бегала весь день по делам да по работе даже покурит некогда было. покурила в 2 часа дня и в 7 вечера. приехала с работы и вырубилась вместе с мелким. Гордая такая была - 2 сиг-ты за день. А сегодня чет подрасслабилась. Но вобще идея эл.сигарет кажется мне интересной.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анюта-Вредина
Я тоже спортом занимаюсь, но одышка есть.Курю в среднем пачку в день, а работа сидячая, за компом. Поэтому заедать конфетками -не вариант.Надеюсь электронной сигаретой хотя бы негативное влияние к минимуму свести. Отсутствие неприятного табачного запаха уже радует!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
ну да. думаю, вам поможет. т.к. заметила, что часто курят от ничегонеделания. (я не говорю о том, что на работе вы весь день пасьянс раскладываете), просто по себе самой и друзьям своим заметила - монотонная работа, скукота, , время тикает медленно. хоп - пошел покурить - вроде как побыстрее.Хотя это все глупости, надо уметь от этого абстрагироваться
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ириска, 1 ребенок
Куча знакомых обладателей электронных сигарет!!! Обладатели и только!!! По прежнему все вместе курим! А я хоть не потратилась)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анюта-Вредина
Э-эх, вы убили во мне надежду. Видимо, я тоже стану одной из обладательниц электронной сигареты, и только.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ириска, 1 ребенок
Трагично... Но я давно даже в себе надежду убила бросить курить! Как то пофигистично отношусь! Курю и ладно... А электронная сигарета мало похожа на настоящую! Несколько раз у друзей отнимала попробовать! Скорей игрушка на пару дней!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Время, 2 ребенка
Как-то постепенно бросила.
Муж (тогда еще будущий) меня заставлял, а я втихаря от него иногда. А потом только уже втихаря и когда употребляла спиртное (раз в 1-2 недели). А потом уже и вообще противно стало.
Бросила совсем эту мерзкую привычку лет 10 назад. Курила около 6 лет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анюта-Вредина
Мне муж разводом угрожал. Понял, что бесполезно, смирился.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Анисимова, 1 ребенок
Я никогда не курила, но во время периодов похудения пью кофе, если сильно есть хочется. Мне помогает.
Подруге помог пресловутый Карр, а мужу - язва 12-ти перстной кишки.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анюта-Вредина
Моя свекровь бросила курить после первого прочтения книги Карра (я ей эту книгу дала). Уже 4 года не курит. А мне эта книга-как мертвому припарка.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Анисимова, 1 ребенок
Увы, других методов не знаю. Мужнину язву не советую))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас