Привет, девочки!
Я ужасный жирный бегемот((((
Я это признаю. Я не думала что буду снова такой(((
Не знаю зачем пишу, наверно чтобы убедить себя еще раз в этом, и начать что то менять, ведь я была толстой но похудела и думала что никогда вернусь к старому....
Моя история с начала.
Я всегда была толстым ребенком и в школе надо мной издевались, у меня не было парня, ну кто будет дружить с толстухой!!!
Когда я закончила 1 курс института я весила 86 кг при росте 1,68.
И я начала худеть, уже через год я весила 70 кг и к окончанию вуза стабильно была 63-65 это меня устраивало вполне! При моем телосложении смотрится не плохо. Я всегда думала что я умею бороться с лишним весом, но нет.... Когда я вышла замуж то стала весить 70, а на учет в жк становилась уже 75.....
После родов еще пяток прилипли и мой итог 82((((( Прошло 3,5 года а я так и не справилась с этим.... Вот так вот. Нет у меня силы воли! Как опять стать стройной, где найти столько сил!! Короче вот....
Какая у вас была мотивация.
У меня проще простого. В зеркало смотрю, бока над джинсами висят, для меня это повод не выходить из дома. Ну не могу я ходить и трясти жиром. У меня от этого дикий комплекс.
Вот вечно и сижу на диете, и спортом занимаюсь. Лишь бы все подтянутое было.
Какая у вас была мотивация.
У меня проще простого. В зеркало смотрю, бока над джинсами висят, для меня это повод не выходить из дома. Ну не могу я ходить и трясти жиром. У меня от этого дикий комплекс.
Вот вечно и сижу на диете, и спортом занимаюсь. Лишь бы все подтянутое было.
Меня мотивирует моя шестилетняя дочь. Хочу быть рядом с ней бодрой, подтянутой, адекватной, *молодой* мамочкой.) В *догонялки* поиграть, в футбол с ней погонять... мне проще, когда я вешу 58.)
Да и трясущимся желе мне быть не хочется, не сейчас в 40, не потом, а с годами форму поддерживать всё сложнее.
Начинайте сейчас!) Сейчас Вам в борьбу с лишними кг втянуться легче в силу возраста.
А вот с мотивацией... ищите, что лично для Вас важно в этом вопросе. Удачи!
Меня мотивирует моя шестилетняя дочь. Хочу быть рядом с ней бодрой, подтянутой, адекватной, *молодой* мамочкой.) В *догонялки* поиграть, в футбол с ней погонять... мне проще, когда я вешу 58.)
Да и трясущимся желе мне быть не хочется, не сейчас в 40, не потом, а с годами форму поддерживать всё сложнее.
Начинайте сейчас!) Сейчас Вам в борьбу с лишними кг втянуться легче в силу возраста.
А вот с мотивацией... ищите, что лично для Вас важно в этом вопросе. Удачи!
Просто 6 лет я питалась очень правильно и мало и все было отлично! Почему сейчас не могу ,вот в чем вопрос!
Просто 6 лет я питалась очень правильно и мало и все было отлично! Почему сейчас не могу ,вот в чем вопрос!