Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
24 августа 2012, 18:47, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Я не толстая, это все они)))

Я все поняла, это не я толстая, это у меня бактерии упитаные))))))))))

Во, нашла на просторах тырнета)

Сегодня я хочу поговорить с вами об одном весьма интересном органе человека.
О наших "сожителях" - микроорганизмах, живущих в нашем теле.
Это не просто микробы, как их рисуют на картинках и показывают в страшных рекламных роликах.
Микрофлора человека - это отдельный ОРГАН весом 3-4 килограмма, обволакивающий кишечную стенку и другие слизистые оболочки МИКРОПЛЕНКОЙ с большим количеством микробных клеток.
Организм наш с вами таким образом состоит из собственных клеток и клеток-сожителей аутомикрофлоры!

Этот орган питает, защищает и очищает наш организм. Более 400 видов микробов представителей 17 семейств, 45 родов живут в нас!

Большая часть - 60% - главная микрофлора, основу которой составляют бифидо- и лактобактерии.
Вторая группа - 5% - сопутствующие микробы.
Третья - 0,01% - случайная микрофлора, которая попадает в желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) с пищей и водой.

Биопленка - это слизистый барьер для условно-патогенной флоры, препятствующий ее проникновению во внутреннюю среду организма.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
Бифидо- и лактобактерии восстанавливают баланс "нормальной" микрофлоры человека. разгружая тем самым иммунную систему от необходимости борьбы с болезнетворными бактериями.
- Они продуцируют аналогичные иммуннокомпетентным клеткам человека факторы защиты - лизоцим, интерферон, интерлейкин-1, перекись водорода.
- Они выделяют антибиотикоподобные вещества, сдерживающие рост других, не столь полезных микроорганизмов.
- Они поддерживают кислую среду слизистой оболочки, создавая неблагоприятные условия для патогенной микрофлоры, которая любит щелочь.
- Они выделяют биологически активные вещества, способствующие активному усвоению организмом полезных веществ - витаминов К, РР, группы В, пантотеновой и фолиевой кислот.
- Они сами синтезируют аминокислоты, катехоламины, гормоны, участвуют в рециркуляции жирных кислот, холестерина, стероидов и прочих нужных веществ.
- Они выделяют активныен ферменты, которые позволяют регулировать и стимулировать пищеварение.
- Они оказывают противоаллергенное и антитоксическое действие.
- Они снижают риск заболеваний сердца и некоторых видов рака, препятствуют развитию остеопороза...
И многое, многое другое, столь полезное для нас.
Теперь немного понятно, почему наше с вами качество жизни зависит от тех, С КЕМ мы живем?


Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
Биопродукты, которые нам так красиво рекламируют по телевизору, могут заменить лекарственные препараты - пробиотики, НО!!!
При одном условии - в 1 мл продукции должно содержаться не менее 1 млн живых бифидо- и лактобактерий, не должно содержаться спор посторонней флоры и плесневых грибков (определение Международной молочной федерации)
По украинским био-продуктам есть статья проф. Н.Коваленко (инст. микробиологии и вирусологии НАН Украины) - надписи "био-" и "супербио-" даже близко не соответствуют заявляемому составу! В большинстве случаев полезной микрофлоры менее 1 тыс. на 1 мл, а "дикой" - хоть отбавляй!
Так что кушать-кушайте, но надеяться на то, что иммунитет через 14 дней возрастет, не стоит.

В аптеках продаются пробиотики, которые при необходимости назначит врач. Я не буду углубляться в перечень препаратов. Не виртуально же лечить дисбактериоз?)))

В завершении скажу одно - бережно относитесь к важному для нашей жизни органу -кишечнику!
В нем залог крепкого иммунитета!
Укрепляйте и подкармливайте своих "полезных друзей", и они вам отплатят добром))))


Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Живу себе без пребиотиков. Не верю, что иммунитет живет в попе.
Пожаловаться
Снусмумрик, 1 ребенок
и я к вам присоединяюсь...я понимаю что "наши верные друзья" живут в кишечнике,но подкармливать всякими там пробиотиками не считаю нужным...Хотя бы потому что это сейчас ОЧЕНЬ МОДНО!!!а все что модно-меня настараживает,потому что лабораторных исследований о том какие отрицательные последствия дают ЭТИ ДРУЗЬЯ неизвестны (я думаю что если есть такие данные,то их от нас скрывают, главное продукт продать)...
Главное правильное питание,все в меру-и будет НАМ СЧАСТЬЕ!!!
Пожаловаться
Не такая уж и плохая, 2 ребенка
А можно каротенечко. Так лень читать.
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
ls ничего не потеряете, если читать не будите))) 3-4 кг весят эти микроорганизмы)
Пожаловаться
Не такая уж и плохая, 2 ребенка
Спасибо.
Пожаловаться
Людмила, 3 ребенка
ls ничего не потеряете, если читать не будите))) 3-4 кг весят эти микроорганизмы)

))))))))) У ВСЕХ по 3-4 кг?))))))))))
Пожаловаться
марина емельянова, 2 ребенка
у всех)
ну хотите спец для вас - кто худеет- у тех 2,5))))
Пожаловаться
Людмила, 3 ребенка
у всех)
ну хотите спец для вас - кто худеет- у тех 2,5))))


Обрадовали!)))
Пожаловаться
Vetra, 2 ребенка
у меня наверное все 10 кг,живут и неВры портят) и полный шкаф одежды на меня прежнюю,без оных микриков)))))))))))))))))
Пожаловаться
АннА, 2 ребенка
Что-то не больно утешительно :))) Особенно для тех, у кого лишних кг 10 )))
Пожаловаться
V=значит Владимировна
Донна вы прелестны, забейте, вы уже на свои толстые бактерии )))
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
Реверанс)))
Пожаловаться
V=значит Владимировна
Пожаловаться
Владеющая славой , 4 ребенка
Обязательно,именно так! )
Пожаловаться
V=значит Владимировна
беспощадно
Пожаловаться
Владеющая славой , 4 ребенка
)))
Пожаловаться
Солнечная Самая счастливая, 1 ребенок
фигасе!! сколько эта микрофлора весит! я даж не знала.
Инфа конечно интересная, особенно учитывая, что у меня с кишечником вечные проблемы..
Пожаловаться
V=значит Владимировна
у меня тоже. кефир - мое все
Пожаловаться
марина емельянова, 2 ребенка
внутри нас идут такие войны.. такая армия защиты и нападения. я очарована просто)
Пожаловаться
Натали, 2 ребенка
а мы всегда покупаем местный кефир ( или ряженку, или бифидок) , у которого срок годности всего 5 суток. про всякие имунельки и т.д. ничего сказать не могу , потому что не покупаем .


Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
а я люблю все эти штучки для ЖКТ и иммунитета. я во все это верю, и тут, видимо, срабатывает метод самовнушения и мне се это помогает)))


Пожаловаться
Владеющая славой , 4 ребенка
Она проснулась, потянулась,И голой подошла к окну.
Полсотни мужиков свихнулось,Полсотни - вытерли слюну.
Камаз Черроки въехал в дверцу,Упал в бассейн вертолёт,
Схватился в скверике за сердце Седой, почтенных лет народ.
Случилось в озере цунами,Вулкан изверг поток страстей,
Сошёл с орбиты спутник малый,На дубе вспучилась кора…
Она зевнула, и сказала:- Вот скука! Всё, как и вчера!


Пожаловаться
Нехочуха
Прочитала инфу и почувствовала себя целой вселенной:)
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас