Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
22 июня 2011, 16:49, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

итоги диет

привет!совсем недавно,буквально месяц назад создавалось много тем по-поводу похудания.кто-нибудь уже успел что-нибудь скинуть??ну хоть немного?давайте немного похвалимся,пожалуемся на трудность диетических будней и помечтаем,как будем гордо ходить с идеальными фигурами.я скинула всего 3 кг по системе минус 60 и безумно этому рада.осталось еще 3,самых трудных 3 кг,ну и естесственно,вечное поддержание фигуры.дается все не очень сложно,но иногда даже не хочется подходить к беговой дорожке,пропускаю бывает занятия.но радует уже то,что после 6 есть перестала хотеть,просто ужинаю белками.вообщем,давайте делиться
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Aella
из прошлых тем для себя "освежила" парочку ценных советов. долгое время вес держался, никак не хотел дальше снижаться. сейчас вроде дело на лад пошло ))
Пожаловаться
Aella
кстати, что из белков вы на ужин кушаете?
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
вареную курочку,либо яйца.есть потом совсем не хочется
Пожаловаться
Aella
а у вас получается выпивать необходимую норму воды на день?
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
нет.пью только,когда хочу и то с лимоном
Пожаловаться
наталья, 1 ребенок
вы мне идею подкинули, а то сидела и думала чем поужинать, я тоже на системе минус 60, а теперь пошла и яйца пожарила ммм
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
)ну вот и отлично.только яйца все-таки лучше варить)
Пожаловаться
наталья, 1 ребенок
почему? чей мы наученные, я их без масла жарила)))
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
аа!ну дык молодца!я вот решила на Протасове немного посидеть с завтрашнего дня
Пожаловаться
наталья, 1 ребенок
я ее читала, но 3 месяца без горячего, все таки я люблю свой желудок
Пожаловаться
Мадам Грицацуева, 1 ребенок
Если честно лучше отварное, а не жареное!
Пожаловаться
наталья, 1 ребенок
Вы вторая мне уже об этом говорите))) А разница какая?
Пожаловаться
Мадам Грицацуева, 1 ребенок
Любая жареная пища-вред, не спорю, иногда надо себя баловать, жареная сплошные консерогены
Пожаловаться
наталья, 1 ребенок
а обосновать можете? а то мне уж прямо интересно стало
Пожаловаться
Viva
Хочу попробовать похудеть по этой системе. Не подскажете где можно почитать в интернете про эту систему? Не могу найти подробного описания...
Пожаловаться
Ируся-лапуся, 1 ребенок

me="misc">
Пожаловаться
Ируся-лапуся, 1 ребенок
Пожаловаться
Lady Marty
Не ешьте белок-они калорийные :Р
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
тогды я помру.когда не ела,ночами не спала))
Пожаловаться
Надежда, 2 ребенка
я похудела, но не благодаря диете, а благодаря ремонту))). много работы+мало еды))
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
))))ну это вообще двойная польза!
Пожаловаться
Надежда, 2 ребенка
не то слово)
Пожаловаться
ИрИшКа СчАсТлИвАя, 1 ребенок
а я наоборот в свое время на ремонте поправилась. Целый день бегаешь - пашешь, поесть некогда, а вечером объедаешься и спать. вот так я себе нарастила 3 кг за 2 мес. сама в шоке была когда на весы встала.
Пожаловаться
Надежда, 2 ребенка
не, мне надо будет фотку сменить. на днях сделаю, от моего круглого лица уже ничего не осталось, щек уже нет)
Пожаловаться
БЛОНД
Конешно обновляйте! А мы вам комплименты напишем!:-).
По теме. я с Борменталя, сначало дочка грудная была и чет на себя времени не было! А теперь взялась и питаюсь хорошо мяском и всякими блюдами разными и обязательно сладкое с чаем:-) за неделю почти три килло! Постройнею так тему создам ДО И ПОСЛЕ
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас