Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
4 декабря 2011, 14:42, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

История одного похудения Feya.....

Привет мои дорогие девочки....Да! я сделала это !!!я привела своё любимое тело в порядок а вместе с тем в порядок пришли и душа и мысли))))и так начну...садитесь по удобнее....рассказ будет немножко-долгим....15 августа 2010 года я стала мамой!!!!ну как говориться все мы через это прошли а по другому "все там будем"...каждой из нас вспоминается жизнь без растяжек на животе лишних кг....но !!!если мы с вами стали мамами у нас похожие проблемы так почему?! мы перестали с вами быть женщинами или девушками раз у нас появились дети?!?!
Да я понимаю....что мало времени на себя...или дел полно....или другие отмазки-лишь бы ни чего не менять....

И как вдруг вы решаетесь похудеть типа в один день...или для вас именно для вас есть акция !!!каждый понедельник!))))в течении нескольких лет!
для меня была трагедия когда я уже не смогла кормить дочку грудью....в 3 месяца....но тогда раз не получилось то надо было приходить в себя после родов ...ЦЕЛЫЙ ГОД...безуспешных попыток привести себя в нормальный вид....да я согласна что и в 68-70 кг можно выглядеть на сто процентов красивой!!!!но это не по мне ...каждый шаг с лишним весом давался мне очень больно-позвоночник....спина и поясница жестоко болели и не давали покоя ни днём ни ночью-вам это знакомо -не так ли?!

что я только не перобовыла-все моно-диеты...кефир-2 недели...яблоки-гречка...вобщем весь этот бред кричащий что за неделю вы скинете 10-15 кг....физ упражнения-фитнес-плавание-всё!!!!год безуспешных попыток да такой что цифра на весах стойко стояла на весе 68 кг....

слёзы-ненависть к себе что я молодая девушка и буду теперь такой всегда....одежда 48 размера кофты или футболки все показывали не достатки
тогда я начала изучать литературу и искать причину в себе прежде всего это целый год прошёл-я так напомнить...вам....это не дело одного дня и даже не месяца....

и выяснила из литературы что есть позитивная динамика похудения а есть отрицательная
позитивная-худеем без ущерба для доровья
отрицательная в ущерб здоровью это как раз моно диеты....

и вот июнь 2011 отравилась и пока 2 дня себя очень плохо чувствовала (блевала как потерпевшая) похудела на 2 кг....и о чудо счастью нет предела....н оэто было простое обезвоживание организма....и тело наградило мою психику сверху ещё 4 кг...при том что ела я одни салаты....

а теперь сама суть моего поста....Девочки , милинькие не надо себе терзать всеми этими тупыми диетами которрые обещают вам результат!!! не покупайтесь на препараты для снижения веса....всякие супер-пояса тоже фуфло!!!!

в отчаянии я пошла за очередной порциии жрачки в магазин и на прилавке у видела розовую книгу Екатерина Мириманова система минус 60....мне если честно было уже пофиг какая разница что читать....пришла домой с полной сумкой еды....и села кушать как меня заинтересовал рассказ автора книги и прочитала я её за 3 часа....не поверила в этот бред но что-то ёкнуло....

на следущий день я поехала на мед комиссию выяснить в чём дело обстоит и почему я не худею....прошла всех-всё отлично здоровье супер....эндокринолог предложила японку-почитала и поняла что не смогу....

книжка купленная мной абзац назад предлагала не ограничивать себя в сладком....вообще в еде как в голодании просто и очень просто все оказалось кушать надо 3 раза в день без перекусов до 12 дня можно есть всё что душе угодно и торты и пироженки и мясо и всё самое жирное вредное и так далее....обед в 14-30 или суп или гречка с рыбкой это как пример на самом деле очень много блюд на обед и ужин не позднее 18-00...там тоже должны хорошо покушать чтоб оставалось не голодной весь вечер до сна....

ещё конечно она предлагает делать кофейный скраб для проблемных мест-маленькую утреннюю зарядку-я честно говорю НЕ ДЕЛАЮ....и ухаживать за своим телом с делом)))) избавиться от растяжек....вообщем просто поверила и начала делать....месяц прошёл безрезультатно....
ровно месяц- и тут встаю на весы как вдруг отвес в 1 кг....и тут меня понесло делала всё беспрекословно не ограничивая себя в тортах мороженных и все остальном...нашла группу в контакте нашла всю информацию для себя....прошло всего 3 месяца и мой вес сейчас 56 кг!!!!без ущерба для здоровья-------

с моно-диетами дело обстояло куда хуже....летели волосы...шатались зубы летели пломбы...вялость усталость....и все вытекающие последствия....девочки не надо -не сидите на быстрых диетах!!!!они дадут результат-только отрицательный...возможно вы и скинете пару кг....но они вернуться с такой скоростью...что потом выть будите....

советую вам эту систему-потому тчо наверное я прошла целый год чтоб быть стройной и с позитивом теперь радовать себя красивой одеждой))))
если вам интерессна информация по системе то вы можете у меня спросить а можете по гуглить в интернете и увидите такие потрясные результаты что мой просто нервно курит в сторонке но это ещё не предел максимум могу позволить себе скинуть ещё 3 кг и мне хватит....да это стало моим образом жизни....и мне это нравиться потому что больше нет тяжести в желудке-волосы блестят....зубы не болят а спина болит-я забыла что это!!!!))) горжусь собой...но буду очень рада если это вам поможет быть красивыми и счастливыми....

было....




пару дней назад


ваша Feya....


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зовите меня ПрОсТОвОин..., 2 ребенка
Что сказать супер! минус лет 10 если не больше!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
feya-persik-marakyia, 2 ребенка
спасибо мне теперь так многие говорят)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
а я за 3 месяца похудела на 10кг))
считаю калории+фитнесс
Вы умничка!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлёнка
Система Екатерины Миримановой очень нравится.В одноклассниках есть группа,там такие фото выставляют похудевшие-заглядение! Вот только у самой не получается.Там же нужно есть в определённое время,а работая на участке-не получается.И рецепты отнюдь не дешёвые.Рада ,что у Вас всё получилось.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
алекса
Юля, да что Вы? Разве преимущественно молочная диета по вечерам это дорого? Была на ней 3 месяца и сделала вывод, что такое питание гораздо дешевле деликатесов недиетных.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлёнка
Молоко и творог не могу есть(с детства).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
mila, 1 ребенок
я долго решалась, но когда увидела заловку( она нме эту систему предлогала) тут же решилась. была 69, теперь 56. и нечего сложного там нет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлёнка
Для меня немножко есть.По системе нужно кушать в одно и то же время.Последний приём пищи не позднее 6 ти часов вечера.Представляю себе лица пациентов,когда я встаю и иду кушать во время приёма,а в коридоре толпа за справками и направлениями.Единственное надеюсь,что поменяю работу и вот тогда точно буду следовать системе.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
feya-persik-marakyia, 2 ребенка
ну а за 5 минут вы не сможете успеть скушать пару ложек 100 грамм салата например?!))) желаю вам работу которая будет денежнее и свободнее в сто раз...а какой вы врач?!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлёнка
Не врач-медсестра врача педиатра.Правда работаю всего год,а до этого 11 лет в реанимации во взрослой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Свет в окне, 1 ребенок
Согласна. Хочу скинуть вес, но в 6 утра даже вкусное не лезет в глотку, потом обед в 13-00, в 20-00 я дома и очень, очень хочу есть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
feya-persik-marakyia, 2 ребенка
кушать утром надо всегда!!!!потому как если утром не заветси организм...то вы в обед наброситесьь на еду...не говоря уже про поздний ужин...вы можете сместить ужин на 19 вечера...но н е позже
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Свет в окне, 1 ребенок
Но дома я только в 20-00, а в метро есть неудобно))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
feya-persik-marakyia, 2 ребенка
ну тогда ужин надо кушать перед выходом с работы...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Свет в окне, 1 ребенок
Исключено. При ген. директоре во внеобеденное время жевать нельзя.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлёнка
По системе можно сделать два завтрака,если очень рано прсыпаетесь.Только порцию второго завтрака надо расчитать так,что бы к обеду испытывать чувство голода.А если вечером съесть например кусок мяса запечёного или рыбы,то до утра есть не захочется. Ужин на себе проверяла-действительно не хочется.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
feya-persik-marakyia, 2 ребенка
я сидя на системе почти без денег потому что покупала все бытовые продукты....ни каких деликатесов кроме суши....делаю их сама дома....остальное как и меню ребёнка...без понтов
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Yana
Супер! Поздравляю!!! А сколько вы ростом?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
feya-persik-marakyia, 2 ребенка
159
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Yana
Красотка!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nataniel
Зай, это система "минус 60" называется?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
feya-persik-marakyia, 2 ребенка
да! она родная)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ацетилка, 1 ребенок
Сообщение от Зовите меня ПрОсТОвОин..., 4 декабря 2011 года в 14:47
Что сказать супер! минус лет 10 если не больше!
да это фото и сделано лет 10 назад 
http://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/kak_hudet_1359623559/ а здесь вообще фея выложила не свои фото
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сандра А.
молодец!!! отлично выглядишь!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
feya-persik-marakyia, 2 ребенка
спасибо )мне очень приятно!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас