Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
23 марта 2011, 10:30, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Интересно и полезно!!!

Весна!!!!Все больше мы это очучаем :) очумеваем!Журчат ручьи, сапоги промокают, порывы ветра бросают в лицо брызги от проезжающих машин, но все равно в душе уже что то хулиганистое "зреет":))Многие задумываются о гардеробе...кто то о том что в прежний гардероб не влезают и с мылом (от этого печаль вселенская)...кто то идет еще дальше и думает о диете...кто то о Великом Посте...кто то о здоровье в целом.
Я из последних!!!:)
На прошлой неделе была тема о диете, там мы списались с Аллочкой (такие же проблемы с весом и ногами и прочими делами),и решили поддерживать друг друга:)пока получается! Сели на безуглеводную диету. Главное есть по биочасам: Завтрак до 9ч.,
обед с 12-14, ужин- после 18 не есть!:).Отруби к
приему пищи по 2 ст.л. А так каждый прием пищи 100гр. белка., 200гр
овощи или фрукты. 2 апреля поедем (надеюсь)вместе иглоукалываться. Я уже была на этой программе.Организм
"встряхивается" очень хорошо, резервы работают, т.е. это комплексный
подход!Но у них есть официально признанный "побочный
эффект"-беременность!:)))так что Даша у меня незапланированная:) именно
из за этой программы!(Хотя при моем махровейшем эндометриозе и
миоме это было практически не реально!!!!) мое активное похудение
прервалось!..."на колу мочало, начинаем сказочку сначала!":))))Теперь вот хочу вернуться! и хорошеть снова!:)
ну пока суть да дело я и кишечник начала чистить , ибо разные диеты и голодание (и пост
кстати!) должны вестись на чистый кишечник.Чтоб организм токсины оттуда
не тянул! Меня к этому папа мой приучил, что тело мы держим в чистоте (ну хоть раз в неделю в душ то ходим!!), зубы чистим (ну про "помойку" во рту многие понимают о чем идет речь- ощущение не из приятных! :))))а вот то, что творится на "нижнем этаже" не поддается никакому описанию в принципе! Будучи подростком я из за прыщей тоже решила начать заниматься собой! Мама дорогая!!!Я не знала что во мне столько КАМНЕЙ!:( их невозможно было раздавить даже ножом!!!Кишечник как гофротруба под раковиной и вот за годы (16 лет) в этих складочках накопилось столько всего!Да при той температуре!!!Короче, почистилась...пропила Бифидумбактерин, кефир 2 раза в день, салат красоты ежеутренне!Через неделю-ни одного (!!!!) прыща ни на спине ни на лице не было!3 моих подружки одна за другой тоже занялись! Мы были у врача, он изумлен!У нас с Ленкой прекратились боли при КД (а ведь до обмороков иной раз доходило)!...все эти годы я раз в 4-6 мес. "оздоровляюсь".Я не болела!!!!зубы не лечила а только проверялась!!!!и вот когда "дала слабину" пошло-понеслось!:((((!!!
Поэтому я поняла, что бесполезно сидеть мне на диете (отдельно), нужно все снова решать комплексно!!!!
Нашла интересную вещь (полезную для всей семьи!!!"Четверговую соль"-чёрную соль кладезь просто (жалко что будучи беременной не знала :((( /posoli.com/goods/salt/
давайте делиться своими рецептиками для здоровья!:)
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FlockyFox
а у нас дождь!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
И у нас ))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
у нас тоже!:)Давай, колись полезным рецептом уже!:))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FlockyFox
почаще проветривать комнату и выезжать на природу в лес!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МамаВероники
а как кишечник чистили? говорят после этой процедуры много побочек, нарушенная микрофлора, я хочу но боюсь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
Побочки есть ведь почти у всего!Ну вот мы едим и не чистимся-побочка что?Зашлакованный кишечник!
Поэтому все нужно делать с умом!Я чистилась через день 3 раза за 1 день. Т.е. получается в себя вливаешь в общем количестве 6 л. воды. Сначала это полный аут!Не у всех в первый раз и 700гр. войдет. в теплую около 40 С* волу влить 1 ст. л. яблочного уксуса. Стравить воздух из кружки эсмарха (2литровая клизма как в роддоме:) и в себя постараться влить как можно больше.Потом танец живота.Потом лечь на спину. полежать на правом боку, потом на левом.Сделать березку. и....в туалет!:)))так 3 раза за один вечер.Кефир!!!!Бифидумбактерин обязательны!!!!вот так 2 недели.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Yummy Mummy
да?! Хмм... пойду в окошко посмотрю...)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FlockyFox
уже прошел! до на улице лужи и пасмурно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Надежда Ткаченко, 4 ребенка
у нас просто пасмурно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Алла Борищева
И у нас((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Китенка и Златочки, 2 ребенка
Блин прям интересно, но я наверное не смогу так чистится
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
почему?:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Китенка и Златочки, 2 ребенка
Потому как сладкоежка я. Меня даже удивляет, что я стройная
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
:)))))))))))))))повезло тебе с обменом веществ!:)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Китенка и Златочки, 2 ребенка
не не повезло, я склонна к полноте, просто всего остального не ем. Могу весь день шоколаку есть и ничего другого, а это плохо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
конечно плохо!:((Тебе скольки годочков?:)самое обидное, что все это происходит "вдруг", потом начинаешь все это лечить, а ведь этого просто могло и не быть вовсе!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Китенка и Златочки, 2 ребенка
Годочков мне тридцатый пошел. Сама знаю, что неумна, так блин надо взять себя в руки
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ALLOCHKA, 2 ребенка
Привет, моя дорогая, сначала отчет: позавтракала вкуснейшим салатом из огурцов, сельдерея, яблочка зеленого и заправила все это вот таким же лимончиком. И не смогла отказаться от кофе-ароматный, черный, крепкий-красота
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
вот ты молодец!а я щей навернула с зеленым лучком и фрикадельками :)))живот стал заметно меньше!Влезла в добеременные джинсы!!!И это всего неделя прошла!даже муж заметил!:)Ломка уже не мучает после 18ч:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Я за 2 месяца похудела на 6 кг (но это нервы), влезла в платье, которое мне было мало еще в декабре. Платье которое шила отцу на юбилей стало безбожно велико. Варю на пару, вообще не ем жирного и жареного, мучное очень в малых количествах. Не жру :) Я тоже молодец :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
Молодец!Умницаааааа!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ALLOCHKA, 2 ребенка
Умница, только похудение на нервах не полезно, клеточки-то невоостанавливаются
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Я знаю. Но у меня был выбор: заедать нервы или взяться за себя и похудеть-таки. Я выбрала второе. :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ALLOCHKA, 2 ребенка
Молодец, я сразу-то не поняла почему нервы, а потом побывала в твоей теме про развод. Это, конечно , правильный путь! Так держать и все будет хорошо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Спасибо :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас