Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
14 апреля 2012, 07:54, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

И снова про похудание

Девочки, помогите. Я родила три месяца назад. Как вы
понимаете, остался лишний вес целых 8кг, который распределился на талии, бедрах, ногах. Ну и грудь увеличилась.

Вот что я делаю, что
бы привести себя в норму:

- Хожу три раза в неделю на танец живота уже полтора месяца,
но группа для начинающих и нагрузки там небольшие.

- Кручу обруч как ненормальная несколько раз в день по 2-3 минуты каждый раз.
Всего получается 7-10 подходов в день.

- Ем мучное в минимальных количествах, ограничиваю себя в
еде. Мой ребенок на ГВ, пробовала сидеть на диете, но сразу уменьшилось
количество молока.

И что вы думаете? Сегодня встала на весы и чуть не
заплакала. Вес и объемы не уходят ну совсем никак. Ну хоть не увеличиваются, и на том спасибо. Даже талия в объеме не уменьшилась ни на
сантиметр. Для меня очень важно быть худой, через три
месяца едем в отпуск, хотелось бы влезть в старый гардероб.

Подскажите, что еще
можно делать? Короче, вечный вопрос - как похудеть?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
И всё -таки я чудо.....
Да вам памятник надо поставить!!!!Когда нам было три месяца...какие там танцы для живота...выспаться бы))))
Пожаловаться
nottoosweet, 1 ребенок
Точно! Помылась, зубы почитила - уже красотка.) О фигуре минимум через полгода задумываться начала.
Автор, вы молодец!!
Пожаловаться
karinakate
ага, только не помогает ничего, вес такой же как и в роддоме
Пожаловаться
Летунчи, 1 ребенок
А я как-то сама худела...Ела сыр, орехи, печенье и всё равно.
Пожаловаться
nottoosweet, 1 ребенок
И я на ГВ сама худела. Сметала всё, что не прибито было, а штаны падали. Да и вообще с ребенком это тренажер круглосуточный, вертишься как белка, вот вес и уходит. Я только после года дочкиного поправляться сильно начала.
Пожаловаться
Кэти, 2 ребенка
++++
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
+. два года собиралась прежде чем похудела
Пожаловаться
Рыжая Я, 2 ребенка
Какой памятник, малышу 3 месяца, а мамашка только о фигуре думает!!!!
Бедный ребенок!!!
Пожаловаться
Анч Любящий
согласна! +когда будет ребенку 6 мес отдыхать поедет))) Я бы не за что никуда не поехала, съездили вместе в годик. Вес держался+ еще потом прибавила(((, но выглядила всегда хорошо. Прическа, одежда, маникюр. Лучше покормить сейчас ГВ, а потом уже заняться своими кг. Многие пишут, что при ГВ худели, но это не про меня)))
Пожаловаться
ежеВика, 3 ребенка
Мы тоже едем в отпуск в июне- маленькому 6 мес будет. А что в этом плохого? Лучше на море, чем в Москве без солнца сидеть. И в фитнесе плохого ничего не вижу, если есть с кем ребеночка оставить- это добавляет сил, энергии и уверенности. У меня ребеночек днем спит 2 часа, в это время можно спортом заняться и себя в порядок привести. Если малыш здоров, то не понимаю мам, которы только через год после родов на себя в зеркало смотрят! Женщина должна ВСЕГДА выглядеть " приятно".
Пожаловаться
Анч Любящий
А Я не понимаю-мам которые ездят на отдых с грудными детьми, перелет-переезд в другую страну- негативно влияет на ребенка, он только привык, а тут уже домой ехать. Это положительно влияет вы считает? Насчет хорошо выглядит- я уж написала... Причем здесь год? можно хоть сразу лечь пресс качать-дело сугубо каждого. Если и во время беременности за собой следить, то после родов то и менять ничего не нужно.
Пожаловаться
karinakate
спасибо, а то я прямо "мамашкой" себя почувствовала, а меня муж еще и в салон красоты отпускает...
Пожаловаться
karinakate
ага, бедный, я еще и в бассейн пойду...
Пожаловаться
Рыжая Я, 2 ребенка
Да, да, в бассейн, на фитнес, на коньки встать не забудте, ГЛАВНОЕ ФИГУРА, РЕБНОК ПО БОКУ!!!!
Удачи Вам в сопитании!!!
Пожаловаться
karinakate
Спасибо, Сонечка. Но почему у Вас сложилось впечатление, что ребенок мне по боку? Вам, наверное, никто не помогает с детьми? Можно же все успевать. Ребенок же спит много в этом возрасте. И на коньках я каталась зимой со старшим сыном, папа рядом с коляской стоял. Чего я не так сделала?
Пожаловаться
Рыжая Я, 2 ребенка
Простите, я сегодня на нервах!!
Просто когда моим было по 3 месяца, последнее о чем я думала - это фирура, на первом месте были дети! Я кормила грудью, когда закончила, начала пить Редуксин!!!
До двух ролов весила 55, сейчас 60, хухею потихоньку, таблетки не советую, но для меня (я ленивая и люблю поесть), другого выхода не вижу!!!
Пожаловаться
Оска, 2 ребенка
я вот тоже озадачена тойже проблемой...но вроде лед тронулся...сейчас 71, нужно 58....


Пожаловаться
Леся, 2 ребенка
2-3 минуты обруча эт оччень мало, минут 30 вот будет результат, хотя конечно еще какой обруч))
Пожаловаться
Просто Ногти
++++++++эффект от обруча (сжигание жировых отложений) начинается только после 15 минут непрерывного кручения, минимум 30 мин надо крутить, и желательно 2-3 раза в день, тогда будет эффект
Пожаловаться
И всё -таки я чудо.....
Вот у меня тоже проблема...вроде худенькая...ну или как муж говорит"аппетитная".Лишнее только в области живота.Как его убрать????Начинаю худеть-худеют грдь и попа,а это плохо!!!У меня и так всего лишь первый размер(((
Пожаловаться
Летунчи, 1 ребенок
Знакомая проблема...Я бы поправится хотела, попу и грудь нарастить, но растёт живот.
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
пресс качайте и обертывания делайте.
Пожаловаться
_
Массаж и обертывания. Только массаж "промесит" жиры , они станут более пластичными, обертывания и тепло от эл.одеяла помогут выходит лишней воде. Результат потрясный , я такая конфетка была после просто массажа, на курс обертываний мне нехватило денег, одна процедура стоила 2000.
Пожаловаться
И всё -таки я чудо.....
а СКОЛЬКО НАДО?
Пожаловаться
_
Процедур какой курс? минимум 10, лучше 15.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас