Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

и снова про диеты!

девочки поделитесь опытом кто похудел не кушая после 6.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
35
12
nevestavetra, 1 ребенок
-10 кг)
СсылкаПожаловаться
Олюня, 1 ребенок
Класс! Я тоже так хочу!
СсылкаПожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
все в ваших руках)) меня шокировал мой вес..)) кстати до берем я весила 53 500..) и комфортно себя чувствовала..)
СсылкаПожаловаться
Олюня, 1 ребенок
Скажу по секрету:до беременности была 48-50кг(на учёт встала с весом 50кг),а сейчас вешу 63,700...Чувствую себя слоном((((((((((
СсылкаПожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
я на самом деле в январе 2010 встав на весы-прибалдела..)) 64,500..) в жисть столько не весила..) бегом за гречкой, 3 дня ее родимую вытерпела, плюнула, перешла на модельную диету, там через каждые 2,5 часа нужно есть. я ела режимно. в 9 утра яйцо вареное, и зеленый чай, через 2,5 часа творог(пачку обезжиренного брала(первый раз поделила пачку пополам,потом плюнула и по пачке ела..) с вареньем, и зеленый чай, и так до 4, а в 4 яблоко одно и все, дальше ни воды и НИЧЕГО)) я свободно могу не есть после 6..) как только забеременела, мес 3 приучала себя кушать после 6..) настолько в привычку вошло))да и муж заставлял)
СсылкаПожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
плю еще дыхательная гимнастика-бодифлекс. мес два- три делала. и пресс с приседаниями по утрам стабильно. пресс в три стороны-считается как один раз, и приседания столько же,сколько и пресс. увеличивала нагрузку каждую неделю. начала с 6 раз приседаний и пресса, дошла до 20 раз..) заметно все начало убираться где то через недельки три-месяц. а вес по граммам уходил. в день по 300-500 грамм..)) и я как то легко скинула..) потом он не возвращался) после родов буду такими же методами худеть)
СсылкаПожаловаться
Олюня, 1 ребенок
Всё! Сегодня после 6-ти не ем! Начинаю качать пресс-Ваш пример меня вдохновил на подвиг:)))
СсылкаПожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
вы для себя разработайте свою систему похудения.я вообще считаю что каждый человек должен сам для себя разработать систему похудения. может вам моя система не подойдет.. попробуйте конечно, и не забывайте про физ нагрузки..)
СсылкаПожаловаться
Луна, 1 ребенок
я не ем после 7 (до 6 не получается), ну и есть стала меньше. за 1,5 недели на 3 кг похудела
СсылкаПожаловаться
Настена
я прошлым летом не ела даже после 4,но не всегда,иногда после 6.короче говоря похудела на 2 кг где-то недели за 2.но я ела каждый день что-нибудь мучное,и вообще частенько срывалась(пиво по вечерам например)).сейчас уменьшила порции съеденного,мучное ем только с утра.надеюсь результат будет)
СсылкаПожаловаться
12


Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru