Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
19 декабря 2011, 11:32, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

и снова похудение)))))

Девочки,сейчас часто смотрю создают темки про похудение,я сама худею по системе миримановой минус 60(-5кг за 2 недели)а мне интересно кто нибудь худел допустим за месяц-2мес...просто исключая всё вредное,жареное на масле,фаст фуд,сладкое ,мучное и не кушая после 18.00?поделитесь результатами)
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Тетя Ната рекомендует
ну так похудеть вполне логично.
смотря еще с какого веса.

а я печенье ем!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
шоколадное)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дания Тимербаева
а меня печеньем не проймёшь)))я вообще не люблю,сладкое,мучное.))))я люблю всё солёное,рыбку например))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
а я на это падка!) уже полнеть начала..
вот сьем печенье и сразу к вам !))

а похудеть так вполне реально,я думаю.
и полезно для здоровья.
плюс физич упражнения 9 у синди кроуфорд неплохая программа и доступная.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
толку от простого похудения?
худая корова - это не газель.

нужно мышцы в тонусе держать. (сказала я,доедая 10 -ое печенье)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ани Лондон, 5 детей
шоколадное)

Негодяйка соблазнительница )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует



а че мне одной толстеть?)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ани Лондон, 5 детей
Ладно составлю компанию )) Только что съела омлет с колбасой.Мммм
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джульетта, 1 ребенок
я худела так ,как вы написали - полезное питание (дробное,5-6 раз в день.Обязательно завтракать)
Исключить жаренное (у меня уже организм жирное/жареное просто не переваривает),фаст фуд.
Не наедаться после 18.
Мучное и сладкое все же есть.
Много двигаюсь. С коляской кругаля в темпе наворачивала по неск.часов.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дания Тимербаева
а если не секрет на сколько вы похудели и за какое время?)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джульетта, 1 ребенок
За беременность +21 кг. Допустим,я смогла именно за питанием следить,когда 15 кг осталось сбросить (были на ГВ,не успевала поесть).
Похудела соответственно с 68 до 53.В добеременную одежду влезла в 10 месяцев.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фея с топором
не есть после 18? это не для меня! оголодаю...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
я вчера попробовала - так "жрать " хотелось всю ночь! даже не выспалась!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фея с топором
надо было снотворное в виде плюшки с чаем принять))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
Очень хотелось! Но там отец мой "дежурил";)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фея с топором
Это заговор!
надо было его выманить под каким-нибудь предлогом и бегом к холодильнику))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дания Тимербаева
я уже 2 недели ни ем после 18.00ну можно стакан кефирчика
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джульетта, 1 ребенок
привычка формируется 3 недели примерно.Потом и не захотите на ночь кушать.
я тоже могу себе позволить стакан вкусного кефира после 18.
Утром от голода просыпаюсь,т.е. нет желания выключить будильник и поспать,т.к. другая доминанта зовет на кашку.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина С, 2 ребенка
если мало ем - худею в неделю до 5 кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Серого Цвета, 2 ребенка
за 1,5 мес -15 кг,собачку завела)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фея с топором
за 1,5 мес -15 кг,собачку завела)))
))) она вас объедает?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Серого Цвета, 2 ребенка
ага))))))))))с ней надо много и часто шевелиться и мало жрать)))))))))))))хаски....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фея с топором
Хаски это хорошо!Удачного воспитания вам.
Это самая хорошая диета, завести собаку и активно с ней заниматься)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тата
я похудела на гречке на 4 кг,потом начала потихоньку жрать,сейчас уже +1 кг,надо снова брать себя в руки)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маринушка, 1 ребенок
я начанаю сидеть на этой неделе в понедельник, а в пятницу вечером не возможно ни есть после 6, после стрессов на работе хочется праздника живота)))в субботу тоже самое, в воскресенье вот опять питаюсь по такому принципу + фитнес
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас