Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 апреля 2014, 08:07, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

И опять про похудение. Весна же!

Сходили с сыном в аквапарк в субботу. Мальчик он у меня активный, отдыхать мне не давал. 
В итоге я 3 часа скакала с ним по воде.:)
И что Вы думаете? Замерила сейчас бедра и была в шоке! Они уменьшились на 1 см.
Я этого не могла добиться, даже когда ограничивала рацион питания. Что-то там худело, но явно не бедра.
Вот хочу теперь активно в бассейн ходить. Вот у кого фигура "груша" как Вы боретесь с широкими бедрами?
Если честно, я прям стеснялась вначале ходить в купальнике. Сверху - норма, а бедра - как у слона.
Но мужики все равно посматривали.:) хотя кто знает с какими мыслями.:D может и негативными.:(
Я правильно логично думаю - бедра широкие, потому что обмен веществ там у меня замедленный и надо давать нагрузку именно туда.
Фитнесс я не уважаю, а вот плавать люблю. Как Вы думаете, если буду ходить в бассейн - насколько могут уменьшиться бедра?
У кого как было, пишите.:)


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Анна Борисова, 2 ребенка
Я худею)) Неделю назад с двумя детьми побегала по площадке, дома встала на весы и -1кг, в сантиметрах себя никогда не измеряю, только в килограммах))) Но я ленивая, поэтому физ.нагрузки не для меня)) Корректирую себя питанием, ем всё (даже мучное и сладкое), но в меру. Осталось 3,5кг сбросить, столько же уже сбросила начиная с НГ.


Пожаловаться
Белка, 2 ребенка
Молодцы! Я на диету сесть не смогу, тоже люблю и мучное и сладкое, больше мучное. Конфеты не уважаю.
Для меня лучше - спорт.
Пожаловаться
Diva_
Ну так хотя бы не диету, а подсчет калорий. Тогда можно есть и мучное и сладкое, только в пределах своей нормы калорий. Вот таблица калорийности, попробуйте с ней худеть:http://primavera.pro/tablitsa-kaloriynos... 
Пожаловаться
Лунная Пчела, 1 ребенок
как там с бедрами будет не знаю, но вот подтянитесь точно.. и целлюлит уменьшится.. 


Пожаловаться
Белка, 2 ребенка
О, это хорошо. Целлюлит не нужен, а то уже муж недавно заметил. Неприятно стало.:( Хотя он сказал любя"целлюлитная попка", типа того.
Пожаловаться
Лоу
Я конечно не дохтур,но че то мне подсказывает,что обмен веществ одинаков вот всех местах :D А плавание это всегда супер,работают все группы мышц :up:
Пожаловаться
Светыч и Лёвыч, 1 ребенок
Сообщение от Лоу, 7 апреля 2014 года в 08:16
Я конечно не дохтур,но че то мне подсказывает,что обмен веществ одинаков вот всех местах :D  :up:
Согласна! тут ещё и гормональный фон во многом влияет, у меня никогда не было ни попы ни бедер, зато во время беременности откуда что только наросло! И сейчас хоть попа ещё сохраняется, гормончики подкорректировали фигуру
Пожаловаться
Лоу
Хм...задумалась о гормональном фоне и влиянии его на фигуру.У меня раньше на бедрах "уши" были,худая или полная,все равно эти дурацкие " уши" выступали.Ну так как я довольно длительное время была толстой,то особо не огорчалась именно из-за этого,а потом похудела,смотрю "ушей" нет,я тааак удивилась,а теперь вот думаю может у меня к старости гормональный фон изменился и это на фигуру повлияло.:shock:
Пожаловаться
Белка, 2 ребенка
Я кстати, когда кормила грудью, удивилась, что ушей тоже не было. Но тогда я похудела и объем бедер был на 6 см меньше, чем сейчас.
Пожаловаться
Белка, 2 ребенка
Нет он одиннаков, у кого все нормально с фигурой. А если бедра широкие - обмен веществ там замедленный, поэтому эта часть поправляется быстрее и худеет позже всего. От обмена веществ и зависит наша фигура.
Пожаловаться
мама дорогая....как может быть разным обмен веществ в одном организме???
Пожаловаться
Белка, 2 ребенка
Тогда скажите мне причину, по которой если я перестану есть, у меня пропадет грудь, но бедра останутся! 
По Вашей логике объемы груди и бедер должны равномерно уменьшаться.
Пожаловаться
потому что природа умная...
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
Потому что в первую очередь организм расстанется с наименее полезным ему жиром. Жир на животе защищает женские органы от переохлаждения, то есть если его не будет - под вопросом фертильность. Этого допустить нельзя, поэтому живот будет последним похудевшим местом.Руки и ноги худеют с трудом, так как конечности хуже снабжаются кровью, значит, есть риск переохлаждения без подкожного жира.Если грудь убавится в размере - организм ничего не потеряет: ни способности к лактации, ни защиты от холода - в этой области и так всегда активное кровообращение. Поэтому он и расстается в первую очередь с наименее полезным с точки зрения выживания.
Пожаловаться
Тася
ага,вот какой у меня умный живот,через чур умный,никогда не расстается со своими жировым валиком,прям как раз внизу живота этот валик.:D
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
а у меня опа с ушами бедрами.хотя я пыталась ей сказать,что лавочка деторождения прикрыта и пора бы сбросить лишнее:D
Пожаловаться
Тася
не соглашается?)))
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
неа.боицца замерзнуть,наверно
Пожаловаться
Тася
ну вот..мало того что попа умная,так еще и вредная зараза такая:D
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
да ну ее. сиськи уже сдулись, а она:(
Пожаловаться
Тася
организм бережно хранит округлости)))
у меня пальцы еще тоньше стали..а пузо нет...
Пожаловаться
Яля, 2 ребенка
вот интересно, а у меня как раз живот в первую очередь "сдувается". Проваливается так сказать. Наверное я его тепло одеваю :D и замерзнуть он не боится...
А вот попа, извините за выражение, такая мерзЛявка ..... чего она там бережет от холода???? :D
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
я даже растерялась:D:D:Dчего ей беречьправда?))))
Пожаловаться
Яля, 2 ребенка
мож мы чего в анатомии упустили?:D:D:D
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
новое слово в анатомии от опы)))
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас