Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
17 января 2011, 10:58, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

хулахуп

Скажите, пожалуйста, у кого-нибудь был этот обруч? Помогает он подтянуть мыщцы на животе? И какой лучше брать? Негативные отзывы тоже послушаю.=)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
хочу...
У меня обычный обруч. Талия всегда была тонкая. Я его кручу каждый день по 15 мин.
Пожаловаться
Был и есть,простой,советский металлический,крутила его давно,вместе с диетой. Одевала на тело мусорный мешок(правда),а сверху байковую длинную футболку и час перед теликом,эффект был потрясный,мешок прилипает к телу и в него собирается пот,когда его снимаешь,прям вода течёт струями,только сначала синяки будут и больновато маленько(если постоянно крутить),а так очень даже..
Пожаловаться
Наталька, 1 ребенок
у меня тоже обычный но с 4мя насадками щипчиками)). очень нравится кручу когда как, иногда по 10 иногда по 30 минут
Пожаловаться
Warfarin, 1 ребенок
Только нужно быть осторожной, если есть проблемы с почками.
Пожаловаться
Lena, 1 ребенок
Спасибо большое. У меня есть обычный, кручу несколько раз в неделю, но просто так "без мешков". А недавно в магазине увидела массажный. И захотелось узнать он такой же, как советский металлический или более эффективный?
Пожаловаться
Татьяна
а я чего то разучилась его крутить.падает и все тут.надо тазиком быстрее двигать?
Пожаловаться
VikaDima, 2 ребенка
помогает, если заниматься:) у меня проблемы с мотивацией, не могу заставить себя делать это регулярно:((
Пожаловаться
Кузьмашка, 1 ребенок
сестра покупала обруч гимнастический, железный тяжелый. В первую неделю была вся в синяках и было очень больно, потом все прошло, помогает.
Пожаловаться
Юлия, 2 ребенка
скажу так. я полненькая, животик был всегда, талия четко выражена. что бы бороться с животиком хула-хуп точно не подойдет.
но вот укрепить мышцы самое оно. после покупки честно крутила ежедневно по 30 минут, иногда даже два раза в день, но талия не уменьшилась, зато мышцы живота укрепились точно.
были черные синяки, было больно, но быстро все прошло.
Пожаловаться
Регина
у меня был, занималась после родов мне лично понравился. Животик убрался. Самое главное перетерпеть первое время т.к. будут синяки и реально его труднее крутить чем обычный обруч
Пожаловаться
Лето
У меня есть два. Я сначала от жадности купила самый тяжелый 3кг с силиконовыми шипами, чтоб быстрей получить результат. Но крутить его смогла не больше 5 секунд, причем синяки на боках были размером с ладонь. Почитала тут, оказывается так можно и почки угробить. Купила на 1кг в шариками. Кручу теперь его по 5 минут и с поясом. Но тоже вечно забываю, что надо. Сестра моя крутила регулярно по 30 минут и сказала, что на сантиметрах талии не отразилось.
Пожаловаться
A . D .
крутите но в меру-берегите позвонки
Пожаловаться
Шрайбикус, 2 ребенка
У меня простой российский,только утяжеленный,из железа может,весит 850 гр.Прошлой весной крутила,каждый день по 15-30 мин,сколько свободного времени было.Талия уменьшилась на 2 см,но не знаю от него или нет,т.к.и сама похудела на 4 кг.
Пожаловаться
eoy
У меня "Торнео" с насадками и миникомпом, а поможет похудеть любая нагрузка, главное регулярно.
Пожаловаться
Смеликова Екатерина
Привет Мамы! Пожалуйста скажите мне что вот ЭТО за тест такой необычный? Как он так точно угадывает имя? Я просто прошла его только что и он полностью угадал имя. Каим образом?

Всем спасибо за помощь
Пожаловаться
SweetLana
у меня стоит обруч, название вылетело из головы. Он весит около 3ех кг. его еще можно в разные фигуры скручивать и качать разные группы мышц. Сейчас я его не кручу, но одно время накрутила хорошенькую талию!!! Начинать трудно-крутить тяжело, синяки остаются, но со временем проходит. я начинала с 5-6 ми нут, доходила до 10 в день.
Пожаловаться
Lena, 1 ребенок
Большое спасибо за советы
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас