Худение

Вот Вы опять! А полненькие люди, между прочим, очень ранимы! А Вы прикалываетесь! Не стыдно???

угу,ранимые.пусть едят поменьше.

Я больше не буду.

я за время беременности набрала 15 кг. Первые три месяца ничего не делала, ела как привыкла за беременность, потом начала раз в неделю разгрузочный день, овощи - фрукты, потом иногда забывала ужинать. и быстро скинула все

А вот у меня так не получается И разгрузочные есть и ужинать чаще всего забываю ( пока вех накормишь, дела домашние приделаешь как-то стремно в 10-11 вечера хомячить ), но вот не скидывается и все тут. Прям беда.....Не знаю чего делать.....

пересмотрите каллориность блюд своих

Да я уж чего только не пересматривала и как только не считала колории эти проклятые. После первого ребенка скинула довольно быстро и легко, даже не заморачиваясь особо. а вот теперь фигушки какие-то получаются. Собираюсь к эндокринологу и к диетологу сходить вдруг помогут

понимаю , у самой метаболиз замедлен , конечно обратитесь к специалисту

Если кормите, толка нет к эндокринологу ходить. Мне сказал "доктор", что:
1. В течении 2 лет должна восстановиться;
2. Пока пролактин повышен, даже анализы на гормоны сдавать бессмысленно;
3. (Цитата) "Что делать? Рот зашей".

Аналогичная с вами ситуация! И к диетологу, и к эндокринологу собралась, не найдут проблемы, буду рот зашивать..вот куда уж дальше правда не знаю

тогда и я не знаю, что Вам посоветовать

ходите больше, я гуляя с коляской кг. 7 сбросила после рождения второй дочки) Удачи Вам!!!

спасибо

Мне это не помогает вообще,пробывала.

На овсяной каше.Месяца 3 сидела)))

Расскажите поподробней,что кроме нее ели,без соли?

3 раза в день,сваренную на воде,соль по вкусу.Вместо хлеба,что захочеться. Даже конфеты. Похудела быстро,но сейчас такой силы воли нет. Рожать пошла 90(отеков много было),после родов 75 кг,а за 3 месяца весила около 54.

Я набрала очень много за беременность. На учет становилась - было 52 кг. А когда родила - 78кг.  Я вообще такой наивной была - попросила у своих принести мне вещи, в которых до беременности бегала, все-то полагала, что рожу и буду Дюймовочкой сразу. Ага...щазззз.... брюки даже до колен не дотянула. Это была печаааль. Но некогда как-то было себя жалеть да в зеркало таращиться. Дочка внимания требует, работать надобно и так далее. А потом еще и в больницу загремели. После больницы на нервах потеряла около 7 кг. А дальше уже зарядка по утрам, тренажер пока дочка спит, и относительно здоровое питание. Когда дочке исполнилось полтора года - я весила 55 кг. С тех пор вот так в весе и  прыгаю - от 52 до 55, в зависимости от времени года. На зиму пару кг всегда набираю))

да никак специально не сбрасывала. Такая жизнь началась веселая, таяла на глазах, особенно, когда ГВ закончила. Просто нереально сохранить беременный вес, если носишься сутками, как обкаканный веник (  оригинальное слово тетя Упс не пускает, но его и так все знают)