Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
4 августа 2011, 15:52, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Худеем вместе!))

Девочки, молодые мамочки!Давайте худеть вместе!Так проще и веселее!))Рост 170. До беременности весила 53-54кг. За время беременности набрала 17кг. 7 сразу ушло после родов. 10 никуда..отмазка железная-кормлю))а как-то встаю на весы-вообще 66.6 вечером...поняла, всё-пора!с 20 июля мало ем сладкого, а вечером вообще только кефир и фрукты. сейчас 64 кг утром)))т е - 2 кг.)))
Присоединяйтесь))
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Lena Loewe
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Хозяйка дракона ЧенГон
Так я уже лишнее скинула.-10 кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дашуня, 1 ребенок
вы молодец! а как?поделитесь))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Хозяйка дракона ЧенГон
начала с тазика салата на вечере. Есть жутко было охота. А потом с каждой неделей количество салата сократилось до чашки. И минус 10.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
елена сергей
кроме салата ничего не ели или как?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Хозяйка дракона ЧенГон
Только салат (помимдоры, огурцы, листь я салата и чуток масла). Как только чувство голода, сразу ела салат и так весь вечер где-то через неделю стала уже порция немного уменьшатся, видимо перестройка пошла.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
елена сергей
Я тоже люблю на такой диете сидеть но она не долговечная
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Хозяйка дракона ЧенГон
Я уже второй месяц держусь)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
елена сергей
К осени как правило начинаешь соскакивать.Летом я всегда так ем и еще арбузы а вот к осени начинается
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Хозяйка дракона ЧенГон
Ахаха
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дашуня, 1 ребенок
круто)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...
Неоднократно проверенная на форуме методика Вам в помощь)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маруха, 1 ребенок
я эту вашу тему давно в закладки скинула,так на всякий случай!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Я её даже сама регулярно перечитываю
Когда запал ослабевает и хочется плюнуть на зарядку и нагрузиться на ночь вкусностями)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lena Loewe
+аналогино)) спасибо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lena Loewe
аналогично*
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Всегда пожалуйста)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маруха, 1 ребенок
именно,вот с моря приехала,чувствую,что бока полезли как на дрожжах,открыла,почитала.вам огромное спасибо за выложенные знания!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дашуня, 1 ребенок
спасибо!))прочитаю на досуге!))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lerk, 1 ребенок
при росте 171 до беременности 62, после родов 68, так блин прибавила еще 5 за лето....дачка, шашлычки с пивком блин расслабилась - корова ))) Вот сижу с понедельника мало кушаю а ужин заменила кефиром, уже -2 кг. С понедельника сяду на недельку на гречку, надо бы 2 недельки но я макс. на этой диете 9 дней держусь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дашуня, 1 ребенок
ну вам тог можно поактивнее..всмысле кушать совсем мало... а я то кормлю щас ещё...дочке нужна еда
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татка, 2 ребенка
А я занимаюсь Бодифлекс, уже 2 недели. Как будто крылья за спиной выросли, такая легкость в организме!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирусик, 3 ребенка
Удачи в похудении!!! Кефир вечером - это хорошо, но фрукты нужно есть в первой половине дня.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дашуня, 1 ребенок
спасибо!а почему фрукты в первой половине дня?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирусик, 3 ребенка
Потому что в них много сахара (фруктозы), углеводов. Это, конечно, не тортики, но всё таки кушать их лучше утром, т.к. на ночь в жир пойдут (даже яблоки), в лучшем случае процесс похудения замедлится. Информация достоверная (от спортивного врача). :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас