Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
14 января 2012, 18:52, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Худеем с помощью массажа.

До родов часто ходила на массаж и он вместе с обертываниями очень помогал сохранить форму.После родов поправилась.Основная проблема:живот.Сейчас нужно все убрать,а как не знаю.Сразу скажу:1)Ем 8 раз в день поскольку у меня диабет.После 6 ем всегда,ибо на ночь есть необходимо.И к тому же знаю много минусов данного способа.2)(спортом нельзя заниматься полгода поскольку КС и внутренний шов не совсем правильный.3) всякие мази и гели не помогают. 4) аквааэробика не вариант,ибо не умеют плавать и ближайший бассейн в часе езды,не смогу кормить малыша.
Остался массаж,но вот не знаю,можно ли на него ходить во время кормления,не пропадет ли молоко?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маришка
думаю, что нет, Вы же на живот делать будете или комплекс? А так слышала, что помогает баночный массаж и мед
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lisichka
комплекс хотела.я видела даже про то что есть специальный послеродовый
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маришка
ну тогда проще спросить у массажиста, но не думаю что пропадет, даже наоборот, ведь грудь тоже массажирует, а это способствует лактации
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мадина Ряжева
массаж увеливает лактацию,проверено не раз мной
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мадина Ряжева
*увеличивает
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lisichka
а можно что-то типа китайского?у нас напротив просто 7 красок.чтобы не ехать далеко
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мадина Ряжева
послеродовый я брала с обертаваниями.чуда не произошло
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
claire
Я массаж делаю только тогда, когда уже вернулась в свой вес - чтобы подтянуть, придать форму и убрать целлюлит. Вес он не уменьшит, разве что за счет выведения лишней жидкости, но это 1-2 кг. То же самое обертывания.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lisichka
я не могу прийти в свой вес.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
claire
Массаж вам не поможет. Просто позволит немного улучшить контуры тела в том же весе. Я на ГВ похудеть не могла, а как закончила, села на жесткую диету, и все лишние 5 кг ушли за месяц.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lisichka
у меня лишних 20 и я и так всю жизнь на диете.я не могу не есть допустим сладкое,ибо если идут на долго гулять,то сахар может упасть и обморок.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малявочка, 1 ребенок
Вам лучше обратиться к диетологу, пусть подберет что-то соответствующее вашим возможностям по здоровью. А вообще не торопитесь, как ГВ закончится и ребенок активно двигаться начнет - за пару месяцев всё уйдет. У меня ушло 8 кг за первый месяц после отмены ГВ. Ушло бы и больше, да некуда уже, 47 кг сейчас.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
алина князь
Скульптурный массаж-найдите у себя в городе.Очень больно, но очень эффективно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Люба
Во время ГВ массаж не делают, может молоко пропасть или его вкус испортится. При массаже кровь приливает к массажируемой области. Мне както так объяснили, я тоже хотела массаж, т.к. у меня остеохондроз обострился. Велели ждать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ingeborge
А как делать массаж спины, если вы будете лежать на животе? Или там именно живот массируют?

А как вам идея считать калории? Снизить количество высококалорийных продуктов и увеличить количество низкокалорийных? Ведь низкокалорийный продукт - не значит, что запрещен при диабете. Меня, например, очень спасают продукты типа кабачков, баклажанов, брокколи, цветной капусты, морской капусты, нори. Смеси овощные еще. Если какие-то и нельзя вам - исключите. Изучите таблицу калорийности продуктов и напитков.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lisichka
Я считаю углеводы.Овощи я ем,фрукты.А все калорийное не ем уже давно.Хотя в Новый год позволила чуть чуть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ingeborge
Ну мало ли, может вы не подозревали, что какой-то продукт низкокалорийный. Так что не помешает заново пройти таблицу калорийности)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lisichka
спасибо.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Megaline, 3 ребенка
мне массажистка не рекомендовала делать во время ГВ, у нее был случай, когда у пациентки ребенка рвать начало, т.к. у мамы шлаки выходят из организма и в молоко тоже попадают


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
счастливая бабушка
Прежде чем делать массаж живота,проконсультируйтесь с гинекологом,его не всем можно делать.Если есть даже небольшое воспаление,образования,типа кист,миома и пр.,все это противопоказания к проведению массажа живота,а у вас недавно было КС.Ну и потом,во время массажа обязательно применяются антицелл. кремы,не очень полезные при ГВ.Мое мнение,как массажиста)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lisichka
спасибо.Мне массажистка сказала только после ГВ,иначе опасно.Эх...боюсь еще потолстею.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас