Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
3 марта 2011, 13:44, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Худеем!

Девчонки привет! Всех с наступающим 8 марта, вот собравшишь с мыслями и почитав отзывы решилась ,заказала EnergyDiet кто пробовал??? Я начинаю с завтра его пить (точнее есть,со свкусом грибов)!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Laska, 3 ребенка
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Полина Иванова
к чему Вы это мне?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настюша, 1 ребенок
Сначала мне очень нравилось, но видимо мой организм думает по-другому, долго я на нем не продержалась....Были разные коктейли: ваниль, шоколад, грибы, больше всего нравился куриный
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настасья, 1 ребенок
)))) а со вкусом жаренной картошечки небыло?))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настюша, 1 ребенок
))) не-а
сначала мне показалось вкусно, на второй раз начал преследовать запах химии)))
теперь просто решила правильно питаться и не насиловать свой организм)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aleksa, 1 ребенок
На мой взгляд, все эти коктейли и пр. для похудания - уж слишком рисковано для здоровья, последствия не предсказуемы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна, 1 ребенок
Можно и я с вами пристроюсь- худеть, только без коктейлей)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настасья, 1 ребенок
чтоб еще такого сожрать чтоб похудеть)))) если нужно похудеть надо спортом заниматься и меньше есть бутербродов) волшебных таблеток не бывает, в лучшем случае они просто мочегонные
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Людмила
я пила, ванильный и шоколадный- фигня!
за то сейчас правильно питаюсь, спортом занимаюсь и -7,5 кг, без коктейлей и с нормальным питанием!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Массольд (Соколкова ), 3 ребенка
расскажите, пожалуйста, как правильно вы питаетесь, и как спортом занимаетесь, я читала что во время диет нельзя спортом заниматься.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Людмила
да большие нагрузки во время диеты нельзя!!!!спорт это конечно я громко сказала, в общем 30-40 минут хожу на беговой дорожке, для поднятия тонуса))))))
питание: завтрак до 9 утра творог-фрукты, или мясо овощи
обед до 14 : мясо-овощи
ужин 18:овощи или фрукты
жидкость 1,5-2 литра в день, причем 1 литр должен быть чистая питьевая вода, остальное все что угодно, чай кофе, компоты, бульоны, молоко , кефир
если после 18 све таки хочется кушать, то живу по принципу, Хочешь есть съешь яблоко, не хочешь яблоко значит не хочешь есть.
Хлеб пару кусочков во время приемов пищи можно, но желательно отрубной, я хлеб не ем совсем, кушаю отруби, в всиде сухариков, мне нравятся.
Обязательно витамины 1 шт в день
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Людмила
забыла жиры обязательно, масло, сливочное или растительное, майонез, но не более 2х ложек чайных в день
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастливая мама, 1 ребенок
Я вот после 6 ничего не ем. Кручу обруч минут по 30 вечером. Уже месяц. И как то никак. Порой кажется, что наоборот поправилась.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Людмила
А что Вы кушаете до 18?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастливая мама, 1 ребенок
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Людмила
ого
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Массольд (Соколкова ), 3 ребенка
и каков результат, спиртное можно?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Если бы эти "чудо-средства" были так эффективны и безопасны, как пишется, не было бы у нас полных, толстых и откровенно жирных звезд, политиков и олигархов.
Так что не травите здоровье. хотите похудеть - вот ссылочка на тему, где я делюсь опытом собственного похудения, с подробным описанием методики и фотоиллюстрациями процесса похудения. Пользуйтесь. http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Полина Иванова
ну и любите я что Вам запрещаю?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас