Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
3 марта 2011, 13:44, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Худеем!

Девчонки привет! Всех с наступающим 8 марта, вот собравшишь с мыслями и почитав отзывы решилась ,заказала EnergyDiet кто пробовал??? Я начинаю с завтра его пить (точнее есть,со свкусом грибов)!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Laska, 3 ребенка
Пожаловаться
Полина Иванова
к чему Вы это мне?
Пожаловаться
Настюша, 1 ребенок
Сначала мне очень нравилось, но видимо мой организм думает по-другому, долго я на нем не продержалась....Были разные коктейли: ваниль, шоколад, грибы, больше всего нравился куриный
Пожаловаться
Настасья, 1 ребенок
)))) а со вкусом жаренной картошечки небыло?))
Пожаловаться
Настюша, 1 ребенок
))) не-а
сначала мне показалось вкусно, на второй раз начал преследовать запах химии)))
теперь просто решила правильно питаться и не насиловать свой организм)))
Пожаловаться
Aleksa, 1 ребенок
На мой взгляд, все эти коктейли и пр. для похудания - уж слишком рисковано для здоровья, последствия не предсказуемы.
Пожаловаться
Татьяна, 1 ребенок
Можно и я с вами пристроюсь- худеть, только без коктейлей)))
Пожаловаться
Настасья, 1 ребенок
чтоб еще такого сожрать чтоб похудеть)))) если нужно похудеть надо спортом заниматься и меньше есть бутербродов) волшебных таблеток не бывает, в лучшем случае они просто мочегонные
Пожаловаться
Людмила
я пила, ванильный и шоколадный- фигня!
за то сейчас правильно питаюсь, спортом занимаюсь и -7,5 кг, без коктейлей и с нормальным питанием!
Пожаловаться
Юлия Массольд (Соколкова ), 3 ребенка
расскажите, пожалуйста, как правильно вы питаетесь, и как спортом занимаетесь, я читала что во время диет нельзя спортом заниматься.
Пожаловаться
Людмила
да большие нагрузки во время диеты нельзя!!!!спорт это конечно я громко сказала, в общем 30-40 минут хожу на беговой дорожке, для поднятия тонуса))))))
питание: завтрак до 9 утра творог-фрукты, или мясо овощи
обед до 14 : мясо-овощи
ужин 18:овощи или фрукты
жидкость 1,5-2 литра в день, причем 1 литр должен быть чистая питьевая вода, остальное все что угодно, чай кофе, компоты, бульоны, молоко , кефир
если после 18 све таки хочется кушать, то живу по принципу, Хочешь есть съешь яблоко, не хочешь яблоко значит не хочешь есть.
Хлеб пару кусочков во время приемов пищи можно, но желательно отрубной, я хлеб не ем совсем, кушаю отруби, в всиде сухариков, мне нравятся.
Обязательно витамины 1 шт в день
Пожаловаться
Людмила
забыла жиры обязательно, масло, сливочное или растительное, майонез, но не более 2х ложек чайных в день
Пожаловаться
Счастливая мама, 1 ребенок
Я вот после 6 ничего не ем. Кручу обруч минут по 30 вечером. Уже месяц. И как то никак. Порой кажется, что наоборот поправилась.
Пожаловаться
Людмила
А что Вы кушаете до 18?
Пожаловаться
Счастливая мама, 1 ребенок
Пожаловаться
Людмила
ого
Пожаловаться
Юлия Массольд (Соколкова ), 3 ребенка
и каков результат, спиртное можно?
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Если бы эти "чудо-средства" были так эффективны и безопасны, как пишется, не было бы у нас полных, толстых и откровенно жирных звезд, политиков и олигархов.
Так что не травите здоровье. хотите похудеть - вот ссылочка на тему, где я делюсь опытом собственного похудения, с подробным описанием методики и фотоиллюстрациями процесса похудения. Пользуйтесь. http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...
Пожаловаться
Полина Иванова
ну и любите я что Вам запрещаю?
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас