Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
14 июля 2012, 19:54, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Худеем...

Кто худеет или собирается! Делимся секретами успешного похудения!
В 16 лет Б. было 55 кг, родила - стала 72 кг!!!((( за год сбросила 10 кг!!! Потом со временем похудела до 53!!! (За вторую Б ничего не набрала) Этой весной я поправилась до 60кг и теперь я никак не могу скинуть 5 кг, ну просто ЛЕНЬ((( Но очень ХОЧУ!!!
Давайте друг дружку поддержим!!!

Моя диета такая: считать калории (1200ккал в день), и есть каждые 3 часа!!!
После 18:00 ни воды ни крошки - моя порция с ладошку!!!


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Перчик, 2 ребенка
диетой не занимаюсь. лето- ягоды жру


Пожаловаться
Shallbe, 2 ребенка
Та летом вообще красота:)ешь ягоды фрукты овощи,и будет тебе счастье:)
Пожаловаться
Настена
месяц диеы и ребенок который не дает мамке расслабляться-вот мой секрет!)) вернулась в свой добеременный вес.
Пожаловаться
Так тоже можно, 1 ребенок
моя диета - не жрать. вообще. только если уж желудок сворачивает. много пить воды. за 3 недели скинула 5 кг уже
Пожаловаться
Катя Иванова
Везет вам. . У меня стоит вес((
Пожаловаться
Олеся
3 недели чтоли не жрёте??? :-)
Я сейчас занималась голоданием 6 дней, в медицинских целях, правда, за 6 дней минус 7!!!
Пожаловаться
Так тоже можно, 1 ребенок
у меня ангина была. просто было больно есть, вот и не жру 3 недели. уже отвыкла)))
Пожаловаться
Подснежник
Мой фитнес - это дача. Целый день на ногах на воздухе, много пить и мало есть в жару. И постоянная физическая нагрузка.
Пожаловаться
Перчик, 2 ребенка
Мой фитнес - это дача. Целый день на ногах на воздухе, много пить и мало есть в жару. И постоянная физическая нагрузка.

+++ побыла там и скинула малясь
Пожаловаться
Катя Иванова
Сижу на диете с понедельника. . На завтрак - чай и сыр. . На обед - столовая ложка горячей еды. Например, пюре или грибы. . Ужин - овощи.. Яблоко или огурец . Много пью. Сладкого вообще ничего. Позволяю парочку цукатов с чаем. Не больше. Хоть бы грам скинула
Пожаловаться
Подснежник
кошмар! я на такой диете зверею (((
Пожаловаться
Катя Иванова
я вчера ночью писала, какие мне эротические сны снятся на этой диете..но скоро привыкну...печалит то, что результата никакого((
Пожаловаться
EVA
тоже с понедельника начала))) но уже -3кг
Пожаловаться
Катя Иванова
поэтому вы - Самая счастливая)))
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
А где мясо или рыба? А лучше и то и другое? ВЫ вегетарианка?
Пожаловаться
Катя Иванова
Она самая)) не по идкйным соображениям,а волею судьбы)) просто ге люблю есть птичек, рыбок и зверюшек)) вкус не нравится)
Пожаловаться
Иришка
Я вот тоже все мечтаю похудеть, не ем после 18.00, но этого мало еще бы спортом позаниматься, вес стоит на месте 52-53 кг при росте 157 ( Хотелось бы 43 кг.
Пожаловаться
Подснежник
да вы что!!! Я при росте 155 и весе 47 кг выглядела кащеем с впалыми щеками. А вы 43 хотите. Серьезно что ли???
Пожаловаться
Иришка
Серьезно ! До кащея мне оооооочень далеко, я даже при весе 45 кг. костлявой не смотрюсь, так что 43 кг самое то )))
Пожаловаться
Иришка
Если убираю из рациона все мучное, то быстро начинаю худеть
Пожаловаться
Катя Иванова
У меня мучного в рационе вообще нет. . Что убирать еще - ума не приложу. .
Пожаловаться
Иришка
Даже и не знаю, я бы при вашей диете давно тростиночкой бы ходила. А может вам хватит худеть уже, может вы в своем весе ?
Пожаловаться
Катя Иванова
рост 159, вес 48 - 47..в прошлогодние штаны не влазию, так как была 44-45(((а до родов 40 весила на той же самой диете...
Пожаловаться
Подснежник
а у вас есть 40 кг фотка? не представляю.
Пожаловаться
Катя Иванова
только распечатанные..ща сканированные поищу...
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас