Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
хождение на ягодицах
Привет всем умницам-красавицам!
Кто-нибудь практикует дома упражнение под названием "ходьба на ягодицах"?
Для тех, кто не в курсе сего действа, рассказываю.
Садишься на попу, вытягивае
Помогает подтянуть попу и убрать целлюлит (по идее).
А как на самом деле?
Кто делал? Какие результаты?
Кто-нибудь практикует дома упражнение под названием "ходьба на ягодицах"?
Для тех, кто не в курсе сего действа, рассказываю.
Садишься на попу, вытягивае
Помогает подтянуть попу и убрать целлюлит (по идее).
А как на самом деле?
Кто делал? Какие результаты?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
118
12345
Бродячая кошка
Быть собой
Написала
Ссылка
История переписки5
Спасибо)
Ссылка
Елена Шершевская
Быть собой
Успеете,быстро результат виден недели через две заметите уже,давайте я завтра напишу,сейчас к ребёнку идти надо,но упражнения действенные,хорршо ,что напомнили
Ссылка
История переписки3
и мне пожалуйста ))
Ссылка
Быть собой, 1 ребенок
Елена Шершевская
и мне пожалуйста ))
Ссылка
История переписки4
Написала
Ссылка
Lika, 7 детей
Быть собой
Успеете,быстро результат виден недели через две заметите уже,давайте я завтра напишу,сейчас к ребёнку идти надо,но упражнения действенные,хорршо ,что напомнили
Ссылка
История переписки3
И мне пожалуйста
Ссылка
Быть собой, 1 ребенок
Lika
И мне пожалуйста
Ссылка
История переписки4
Написала
Ссылка
Женщина В Чёрном
Быть собой
Успеете,быстро результат виден недели через две заметите уже,давайте я завтра напишу,сейчас к ребёнку идти надо,но упражнения действенные,хорршо ,что напомнили
Ссылка
История переписки3
И мне, пожалуйста!!
Ссылка
Быть собой, 1 ребенок
Женщина В Чёрном
И мне, пожалуйста!!
Ссылка
История переписки4
Написала
Ссылка
Юся
Быть собой
Успеете,быстро результат виден недели через две заметите уже,давайте я завтра напишу,сейчас к ребёнку идти надо,но упражнения действенные,хорршо ,что напомнили
Ссылка
История переписки3
Сообщение от Анка, 12 марта 2015 года в 23:08
Ссылка
Быть собой, 1 ребенок
Юся
Сообщение от Анка, 12 марта 2015 года в 23:08
Ссылка
История переписки4
Написала
Ссылка
Юся
Быть собой
Написала
Ссылка
История переписки5
спасибо! пошла искать))
Ссылка
Tokareva
Быть собой
Успеете,быстро результат виден недели через две заметите уже,давайте я завтра напишу,сейчас к ребёнку идти надо,но упражнения действенные,хорршо ,что напомнили
Ссылка
История переписки3
и мне пожалуйста 
Ссылка
Быть собой, 1 ребенок
Tokareva
и мне пожалуйста
Ссылка
История переписки4
Написала в теме
Ссылка
Цветочек
Быть собой
Успеете,быстро результат виден недели через две заметите уже,давайте я завтра напишу,сейчас к ребёнку идти надо,но упражнения действенные,хорршо ,что напомнили
Ссылка
История переписки3
И мне напишите, а то я похудеть похудела, теперь все подтянуть надо.
Ссылка
Быть собой, 1 ребенок
Цветочек
И мне напишите, а то я похудеть похудела, теперь все подтянуть надо.
Ссылка
История переписки4
Написала в теме
Ссылка
мама Лиза
Быть собой
Оооочень хорошие результаты были у меня от этого упражнения и еще 3х
Ссылка
Сообщение от Анка, 12 марта 2015 года в 23:00
Ссылка
Быть собой, 1 ребенок
мама Лиза
Сообщение от Анка, 12 марта 2015 года в 23:00
Ссылка
История переписки2
Написала
Ссылка
nobodys' wife, 1 ребенок
Ссылка
Анютка
Я так делала,действительно хорошее упражнениепосле родов,опять повторю.
после родов,опять повторю.Ссылка
AnechkaMar
Анютка
Я так делала,действительно хорошее упражнениепосле родов,опять повторю.
после родов,опять повторю.Ссылка
В какие сроки уже будет результат заметен? От целлюлита помогло?
Ссылка
Белый шоколад
AnechkaMar
В какие сроки уже будет результат заметен? От целлюлита помогло?
Ссылка
История переписки2
У меня его не было. За Б только ягодицы немного потеряли упругость, я их качала приседами. Округлились
Ссылка
Анютка
AnechkaMar
В какие сроки уже будет результат заметен? От целлюлита помогло?
Ссылка
История переписки2
Целлюлита не было никогда,делала чисто для того что бы еще больше попу подтянуть,так как у меня не было ничего запущено,на хороший результат ушло недели 2))
Ссылка
AnechkaMar
Анютка
Целлюлита не было никогда,делала чисто для того что бы еще больше попу подтянуть,так как у меня не было ничего запущено,на хороший результат ушло недели 2))
Ссылка
История переписки3
Спасибо)))))
Ссылка
Свирепый Кокосик
О, спасибо, что напомнили, хорошее упражнение. Пару размеров, конечно, не поможет сбросить, но эффект есть. Еще есть такое упражнение (от "попиных ушек"
: становитесь на колени, руки за голову и попеременно садитесь вправо-влево. Т.е. не на ноги, а возле них (надеюсь, понятно объяснила) хотя бы 50 раз на каждую сторону.
Пару размеров, конечно, не поможет сбросить, но эффект есть. Еще есть такое упражнение (от "попиных ушек": становитесь на колени, руки за голову и попеременно садитесь вправо-влево. Т.е. не на ноги, а возле них (надеюсь, понятно объяснила) хотя бы 50 раз на каждую сторону.Ссылка
Зёбра в полоску, 3 ребенка
Свирепый Кокосик
О, спасибо, что напомнили, хорошее упражнение. Пару размеров, конечно, не поможет сбросить, но эффект есть. Еще есть такое упражнение (от "попиных ушек": становитесь на колени, руки за голову и попеременно садитесь вправо-влево. Т.е. не на ноги, а возле них (надеюсь, понятно объяснила) хотя бы 50 раз на каждую сторону.
Пару размеров, конечно, не поможет сбросить, но эффект есть. Еще есть такое упражнение (от "попиных ушек": становитесь на колени, руки за голову и попеременно садитесь вправо-влево. Т.е. не на ноги, а возле них (надеюсь, понятно объяснила) хотя бы 50 раз на каждую сторону.Ссылка
"с одной опы на другую переваливаетесь" - нам так коллега объясняла
Ссылка
Свирепый Кокосик
Зёбра в полоску
"с одной опы на другую переваливаетесь" - нам так коллега объясняла
Ссылка
История переписки2
Нет, когда "с одной попы на другую" - это упражнение уже не поможет)) Но посыл верный))
Ссылка
12345
Ошибка
