Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
14 сентября 2011, 09:11, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

хочу спать, но немогу - почему?

привет всем! у меня проблема: весь день хочу спать и хожу как сонная муха, а когда ложусь сон куда-то пропадает и я мучаюсь полночи, вертясь и мешая спать доче. куда ж делся нормальный сон? и почему не могу уснуть, если так спать хочу? доча 8 часов напролет ночью спит, а я мучаюсь...


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Цветочек , 2 ребенка
Проблема у вас есть, которая спать не дает...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Музка, 2 ребенка
наоборот, проблем вроде нет...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Цветочек , 2 ребенка
А почему вы спите с дочкой, где муж?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Цветочек , 2 ребенка
Я думала, вы со старшей...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Музка, 2 ребенка
я сплю с малышкой,мужа отселили в др комнату - ему на работу) (старший - сын))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ева Савельева, 1 ребенок
пойдите к мужу, не поспите оба )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Музка, 2 ребенка
иногда так и делаю, но он-то спит потом, а я нет))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ева Савельева, 1 ребенок
тогда травы успокоительные с медом
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Net
Травки попейте успокоительные)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нафаня, 2 ребенка
Чаю с мятой,мелиссой и медом...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Музка, 2 ребенка
надо попробовать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Элла Капитоша, 1 ребенок
а у меня часто проблемы со сном.завидую людям которые засыпают и спят хорошо))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Корпунцова
Прочитала ,что цветок "герань" выделяет эфирные масла , заставила весь подоконник в спальне цветами герани, постепенно сон наладился.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Музка, 2 ребенка
не знаю почему, но с детства герань не люблю...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Степашка, 1 ребенок
а говорят герань наоборот, в спальню не рекомендуют ставить. Видать каждому свое. Тащусь от ее запаха
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь, 4 ребенка
Слушайте все! недавно вычитала рецепт: 40 капель корвалола развести в теплой воде и выпить. Вещь убойная! Спишь, как младенец, но голова "чистая" и ребенка прекрасно слышишь ночью, и спокойно к нему встаешь, а потом снова крепко засыпаешь. Утром состояние - будто несколько месяцев проспала! Попробуйте.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Музка, 2 ребенка
спасибо - попробую)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЙЯ - НАДЮХА, 3 ребенка
ооо надо взять на заметку :-)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Степашка, 1 ребенок
я бы не рискнула, а если ребенок на ЕВ, то категорически против вашего метода.
Кстати, корвалол, растворенный в теплой воде еще и давление снижает (мне как то экстренно пришлось так делать когда таблеток не было). Так что этот метод опасен для гипотоников
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лена Б, 2 ребенка
Вопрос!!! А его можно во время беременности пить, чет я сомневаюсь!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ingeborge
Мята снижает лактацию, если что (правда лично мне не снизила).
А корвалол давно запрещен в цивилизованых странах, из-за канцерогенности. Если уж и пить его - то по прямому назначению, а не каждый вечер для лучшего сна.

Автор, вы подождите. Ребенок еще очень маленький, ваш организм еще не вернулся в норму после родов. думайте перед сном о чем-нибудь приятном, старайтесь постепенно расслабляться. Наверняка ваша девочка все еще держит вас в напряжении.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЛиС
Примите нейтральную ванну и сразу уснете. Температура воды не выше 36 гр. 15-20 минут и в сон потянет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария
Нервы у Вас устали.
Попейте персенчика или еще чего + витамины. Персен надо только курсом, всю пачку выпить. И будет Вам счастье спокойного сна. Это только если вы не на ГВ. Проконсультируйтесь с педиатром или терапевтом, только напомните терапевту, что у Вас маленький ребенок.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Степашка, 1 ребенок
а как давно у вас это появилось? может привычка какая в это время сформировалась? а может ребенок болел, переживаете за нее. Я бы на вашем месте попробовала пропить курс валерьянки. И ребенку не повредит (если вы на ЕВ), и вам тоже никаких неприятностей не подкинет (если аллергии конечно нет на нее). По 1 таблеточке перед сном. Или одну утром, одну вечером.
Если не поможет, можно глицина курс пропить. А если и это не поможет, то только к доктору.
У меня бессонница бывает только в некоторых случаях - после ванны принятой перед сном, если физически переутомлюсь. Валюсь с ног, а уснуть не могу. Тогда может помочь только расслабляющий массаж, после него я засыпаю молниеносно. Советую попробовать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Манюня Хнуш, 2 ребенка
Очень хорошо помогает заснуть комплекс не сложных и дешевых мер.
1. Проветрить комнату перед сном, что бы температура в ней была не выше 18 С, еще лучше 16С(при такой температуре в комнате и ребенок будет лучше спать).
2. Перед сном выпить стакан теплого молока, можно с медом, но и без меда тоже действует.
3. Ноги вымыть холодной водой, так что бы они слегка замерзли, одеть теплые носочки и под одеяло.
4. Не смотреть телевизор и не гулять в интернете минимум за час до сна. Приятных сновидений.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас