Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

хочу на необитаемый остров

Доброго времени суток всем!!
У меня проблемма-хроническая усталость + нервная работа + ооочень нервная подработка-как итог я минутой все забываю,раздражительная стала,перепады настроения кошмарные -от апатии до бешенства,
Могу сорваться-но пока держу себя в руках ,долго не могу заснуть и соответственно потом утром встать.Начала избегать друзей своих и дочкиных-хочу закрыться в комнате и никого не видеть и не слышать(это самое главное))),
Видеть никого не хочу-хочу на необитаемый остров и спааать
Валерьянка не помогает,разные успокаивающие тоже--что делать,я чувствую что скоро взорвусь так что мало не покажется-
что попить ?? или что предпринять чтоб успокоится??чую я что на доходе
Пы Сы-поспать не вариант-не могу спать ((((((не спится что-то мне((((((((
отпуск -тоже не вариант-я отдыхаю только тогда когда вся страна отдыхает -на майские и новогодние праздники-причин 2-я трудоголик и я финансово сейчас не могу себе отпуск позволить-жилье свое хочу побыстрей


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
134567
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
ну я знаю как мне депресняк и напряжение снять без лекарств -почитать что то типа "записки блокадного ленинграда" проревусь -но помогает на день
да надо всетки искать хорошего врача-пока срыва нету
Пожаловаться
Все очень просто, 1 ребенок
то что Вам не помогают обычные успокоительные как раз говорит в пользу невроза. здесь вероятно помогут уже лекарства посерьезнее, нейролептики например, транквилизаторы, антидепрессанты. звучит конечно угрожающе, но главное не запустить, тогда и курс лечения будет меньше. удачи Вам!
Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
ааа транквилизаторы-самое страшное слово
да уже лазу по нашим поликлинникам в нете смотрю где психов принимают-щас еще знакомым позвоню мох у них есть врачи хорошие
у меня кстати крестная дочи-10 лет отработала в психушке этим самым врачом)))но она меня не возьмет-уже спросила
Пожаловаться
Все очень просто, 1 ребенок
таких "психов" как Вы тут полфорума)): http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid... почитайте комментарии, можете посмотреть мою последнюю тему, может тоже чем поможет: http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...)
Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
спасиб
Пожаловаться
Celine
в сауну сходить...массажик расслабляющий... во всех его видах
Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
в сауну мине низзя ,,а вот от массажика во всех видах я б точно не отказалась))
Пожаловаться
Кати, 1 ребенок
Добрый вечер!!!У меня был сильный стресс, чуть с сердечком в больницу не загремела, а оказалось все проще...нервничать поменьше надо было, так что отнеситесь к своему стрессу более чем серьезно..
Меня спасли таблетки, которые мне выписал врач...Валерьянку то же пила, новопасит, ничего не помогало...Название таблеток не скажу ...(просто не помню уже, лет пять назад было)...Единственное помню, что они не на травах были, а химического состава...Помогло, за две недели на ноги встала, спать начала, и сердечко перестало беспокоить ...
P:S: Я бы сходила к доктору и не затягивала, Вам же легче станет..Ну и смена обстановки сама собой, хотя бы на неделю...нужно...
И все у Вас будет окей, и жизнь заиграет другими красками...И те проблемы которые сейчас кажутся глобальными, покажутся не такими большими...
Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
да мне и не кажутся проблеммы глобальгыми-я еще та разп ,,,лоботряска)))не буду думать об этом сегодня-подумаю об этом завтар-сей принцип часто спасает меня
сердце-да есть такое последнее время дает о себе знать -надо к кардиологу как раз дочь свожу и сама проверюсь ,а валерьянку пила уж в таких кол-вах что рядом проходящие коты сума сходили только от запаха))) а мне не помогало(((
точно надо к врачу
Пожаловаться
Chereshnya, 3 ребенка
займитесь йогой дома - порелаксируйте, мне помогло..
еще ванну с аромасвечами почаще принимайте и аромалампу в комнате поставьте: от бессонницы и ночных кошмаров - аромамасла лаванды и апельсина, от депрессии и бессонницы – аромамасло базилика, масло мелиссы - нормализует сон, избавит от раздражительности и меланхолии.


Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
спасибо*-про масла то я и забыла ,есть дома палочки с ароматом опиума--надо повоскурять их)))
я вчера нашла для себья отличный способ заснуть в 11 выезала на роликах и к часу вернулась -гоняла вокруг микрорайона ,как заснула -не помню))))но боюсь меня на такие подвиги на долго не хватит-ноги гудят до сих пор
Пожаловаться
Chereshnya, 3 ребенка
физ нагрузка тоже хороший вариант, но в меру) а с палочками и маслами главное не напутать, а то есть такие, которые наоборот бодрят и тогда уж точно не уснешь)
Пожаловаться
Птичка
было такое раз в жизни, то тут надо все равно хотя бы на три дня ребенка пристроить: добрый доктор дал мне три таблетки фенозепама, я три дня спала практически не просыпаясь, на четвертый день открыла глаза новым человеком.
Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
ребенка честно некуда пристроить(((( даже на сутки
Пожаловаться
Птичка
это и печально! вам просто надо три дня поспать и не надо никаких успокоительных
Пожаловаться
Роднуша
Тенотен попробуйте он не сонный...
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
В отпуск тебе надо, в отпуск. Именно на необитаемый остров, чтоб ни телефона, ни тырнета. Я зачеркиваю деньки в календаре до моря. Сегодня поставила всех перед фактом, что уйду в отпуск раньше на неделю и что меня не то что в городе, в стране не будет - не рухнет работа без меня. Телефон отключу и все, меня не кантовать.


Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Тоже что ли Афобазол купить?...
Пожаловаться
Кошка., 2 ребенка

А я вот сюда приезжаю и все нервы успокаиваются....


Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
оййй а это где--мне такое больше даже нра чем тропические пляжи и моря
Пожаловаться
Кошка., 2 ребенка
Это в Горном Алтае,слияние рек Чемал и Катунь.
Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
шикарно-у меня родня есть и в новосибе и в барнауле и в междуреченске--когда с бывшим разругалась была мысля под междуреченск к бабушке поехать на пмж в тайгу-остановил только ребенок-там для нее минимум общения и кружков и тд и тп,да и она у меня ну никак не приспособленна для деревни тем более в тайге -но зато какая природа!!!!
Пожаловаться
Кошка., 2 ребенка
Так от Барнаула всего 6 часов на автобусе ехать. Очень удобно-в пятницу уехала,в воскресенье вернулась.Я частенько там отдыхаю...
Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
мнеб до барнаула сначала доехать (((( всего 4000 км)))
Пожаловаться
Кошка., 2 ребенка
Заработаете на жильё,приезжайте! И со спокойной душой будете отдыхать!
Пожаловаться
134567
Подпишитесь на нас