Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 августа 2013, 12:17, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Гречневая диета

Хотелось бы сбросить 3 кг,кто сидел на гречке?
Правда мой вес 57 кг хочу 54 кг.

Говорят долго на ней придется сидеть.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Марафонщица
Фуууууу...3кг-может спорт все же?
Пожаловаться
Лена
У меня лично сестра сидела. Тупо гречку ела, не соленую, пустую, сколько угодно. Похудела......прилично даже. Сейчас придерживается..и вес не идет никуда. Но у меня сил не хватило, то на работе посиделка, то шашлыки на даче, уж не до гречки )))
Пожаловаться
Лина
пробывала.....с тех пор гречку ненавижу
Пожаловаться
Гражданка, 2 ребенка
Какая тема у вас.. своевременная, у меня как-раз контейнер с гречкой в сумке лежит, время к обеду, я морально готовлюсь ее есть .Мой  вес почти 90:(, хочу  хотя-бы 75, видимо год ее заразу есть придется, и то не каждый день. 
Пожаловаться
Frida
на ней неделю сидят, потом чревато. но 3 кг за неделю на ней реально, даже с таким некритическим весом как у вас
Пожаловаться
Анастасия, 1 ребенок
Гречка - не панацея. Что за бред... Откройте интернет и прочитайте о правильном питании. ПРАВИЛЬНОМ!!! Эта тема каждую неделю всплывает и все усиленно объясняют, что на ней худеть нельзя, монодиеты вредны... Надоело.
Пожаловаться
Добрая девочка Инна
Вам нужно к какому-то событию срочно похудеть или Вам нужно, чтобы вес стабильно держался на отметке 54? Гречка, кефир - это для первого случая. 
Пожаловаться
Вик Вик, 1 ребенок
Устройте себе раз в неделю разгрузочный день,за месяц сбросите.


Пожаловаться
Виталий Саулов
спасибо
Пожаловаться
LadyCat, 1 ребенок
Подруга у меня на гречке очень хорошо схуднула - килограмм 5 точно. Но она на работе коллег подбила, у них весь отдел на гречке сидел - без соли, без ничего. Правда, тушеные овощи добавлять можно было в гречку.  Вес сброшенный, кстати, к подруге не вернулся - лет шесть уже стройняшка)
Пожаловаться
Vika, 1 ребенок
Зачем сидеть на одной гречке питаться надо разнообразно лучше занятся спортом.
Пожаловаться
Мышка, 2 ребенка
У меня невестка ( не знаю точно может и не невестка - жена моего брата) кормит грудью и лопала все подряд, а тут бац у саны аллергия, пришлось гречку одну есть, похудела очень даже прилично!
Пожаловаться
Штаны коту не полагаются, 1 ребенок
У моих приятельниц сейчас сдвиг на диете Дюкана. Чуть ли не все поголовно сидят. Результаты есть + разносолы готовят разные)) но это не для ленивых и все соблюдать надо)
Пожаловаться
Другая Лиса, 2 ребенка
ну хочется сбросить,так попробуйте на гречке посидеть
сколько людей,столько и мнений


Пожаловаться
Fermata, 2 ребенка
я с гречки наоборот пухну :D  уж лучше на арбузе или на зеленом салате
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
нужно обладать оч хорошим здоровьем,чтобы сидеть на моно диете
и пить хороший курс витаминов
Пожаловаться
И
Просто 2 дня ничего не есть..вот и будет 57-4кг
Пожаловаться
No money - no honey
жрите  меньше и будет вам счастье.
я лично гречку вообще не ем, гадость эту 
Пожаловаться
оля селупева, 2 ребенка
Сообщение от No money - no honey, 19 августа 2013 года в 12:39
жрите  меньше и будет вам счастье.
я лично гречку вообще не ем, гадость эту 
а я люблю гречку
Пожаловаться
Ольга Макарова
А я люблю гречку. Даже без соли. 
Пожаловаться
Ольга Макарова
Но мне она не помогает сейчас. 
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
просто ешьте поменьше
Пожаловаться
Екатерина, 1 ребенок
Я пробовала. Скинула 5 кг за 2 недели.
Пожаловаться
Олеся, 2 ребенка
моно диеты помогают на время, чтобы кг не возвращались надо пищевое поведение менять, а значит выбрать разнообразные продукты с низким содержанием калорий и построить свое разнообразно меню (разнообразное) подчеркнуть и ешьте не больше 200г за один прием и почаще


Пожаловаться
Ta Len
Монодиеты - зло. Фитнес и нормальное питание вам в помощь.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас