Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
5 мая 2011, 16:33, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Готовимся к лету!

Привет всем) я уже почти год читаю темы на вашем форуме,а щас решила создать свою.скоро лето и очень хотелось бы привести себя в форму)поделитесь известными вам способами похудеть на пару-тройку кг,подтянуть тело,избавиться от целлюлита.хотелось бы узнать те способы,которые реально помогли вам.кому еще не надоели такие темы,делитесь секретами)
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Евгения Иванова, 3 ребенка
Душ Шарко рулит! дешево и сердито!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аталия Г., 1 ребенок
дежавю(раз 4 сегодня писала =)
от целлюлита, обмазываетесь джонсонсонс беби лосьеном, берете массажный роллик, хорошеноко обробатываете проблем.места,смывает прохладной водой, затем, кожу вытираете мажетесь медом и под пищевую пленку.2-3 раза в неделю.
от веса. сейчас сижу на разгрузочном днем+ не ем мясо почти(только немного вареной курицы-без соли) и рыбу.много овощей(кроми помидор) и фрукты. за исключением банана и винограда. халахуп + велотренажер в режиме в горку 1 км, результат -4 кг за 2 недели
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FeeLing, 2 ребенка
а почему помидоры нельзя?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MADONNA
+1а почему помидоры нельзя?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аталия Г., 1 ребенок
отому что они не дают жидкости покидать наше тело..коряво но факт.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FeeLing, 2 ребенка
о, Господи, какой страшный овощ!...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аталия Г., 1 ребенок
для худеющтх Да
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Frau Helga
зато токсины выводит))))и еще про томаты-их нужно есть в гордом одиночестве,не в салате)))) там у них что то с кислотно-щелочной средой,которая не совпадает с огурцами и перцами....воть
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настена
спасибо за информацию,не знала этого)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настена
спасибо)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я сегодня добрая
У нас очень простой метод похудеть, особенно моему мужу. Мы купили землю. Вот уже в эти выходные начинаем худеть. )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ага,самый действенный способ)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настена
о да,работа в огороде получше всякой зарядки будет)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Frau Helga
кушать ее планируете?))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я сегодня добрая
Ждала этот вопроса ))))))))))))))))))))) Ага, грызть лопатой целину)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Frau Helga
и не здря надеялись)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Птичка, 1 ребенок
поздновато вы начали готовиться, надо было хотя бы с марта начинать, вес быстро не уходит и форма подтягивается не за неделю. Бег, велосипед вечерняя тренировка вам в помощь!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настена
спасибо за совет) дело в том что лишнего веса как такового у меня и нет,просто пару кг хотелось бы скинуть.ну и целлюлит...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
модельная диета-3 дня - 3 кг
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
@_ЗвездочкА_@, 1 ребенок
+++
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настена
а можно поподробнее?)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
Меню:
Утро - яйцо всмятку.
Через 2.5 часа - чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога.
Еще через 2.5 часа - столько же чая и творога.
Больше ничего не кушать

ну я на самом деле сделала по своему..) в 9 ела яйцо и чай, через 2,5 часа творог с вареньем и чай, потом опять яйцо и чай, короче так до 4 часов, а там в 4 яблочко и все..) ни пила, и не ела ничего)) причем выдержала на удивление спокойно)) и вкусно и сытно)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настена
понятно,спасибо) я тем летом тоже после 4 ничего не кушала,похудела на 2кг,не помню за какой промежуток времени,но я частенько срывалась)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
на гречке посидите..)) на гречневой диете..) главное потом на пару кушайте все, и еду,что в тарелку кладете, делите ровно напополам..)) одну часть на след день, а одну съедаете..) если голодны скушайте фрукт)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настена
спасибо за советы)я как раз сейчас уменьшила порции съеденного,кушаю намного меньше чем раньше.надеюсь поможет)а от целлюлита не знаете как избавиться?)ну или хотя бы сделать его менее заметным.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас