Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
6 сентября 2012, 17:09, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

голодание

появилась подаботка на месяц,я на нее согласилась,сидеть с 2 детьми за денежку.но на них время хватало,а покушать не всегда удавалось.в итоге желудок умньшился в рамерах очень сильно,и что бы я не кушала больше 2 ст.ложек ,проситься наружу рвотой.как выйти из этого состояния?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
ЛАРИК
прям на анарексию похоже((((
Пожаловаться
Санта-Клаус
постепенно придет в норму, не переедать сейчас.
Пожаловаться
Иринка)
увеличивать порции со временем
Пожаловаться
ЛАРИК
лучше к врачу, чтоб окончательно не навредить себе
Пожаловаться
Владеющая славой , 4 ребенка
лучше к врачу, чтоб окончательно не навредить себе

+++
Пожаловаться
Tigr O*krol Dark - T.O.D.
Ешьте каждый час, по столько сколько влезет...каждый раз чуть увеличивая порцию.


Пожаловаться
Fermata, 2 ребенка
пить побольше, кушать почаще - порции меньше, чем критическая для тошноты.
Пожаловаться
Аляска с коляской, 1 ребенок
Начинать с лёгкой пищи, с каш каких-нить, постепенно увеличивая количество. Водой можно "порастягивать", пейте больше жидкости, она вреда не принесёт.
Пожаловаться
ЯтСаН, 2 ребенка
Зато никакого лишнего веса. Многие к этому годами стремятся. А если серьезно, то ешьте часто, но по 2 ложки, постепенно увеличивайте обьем съеденного.
Пожаловаться
ZaRaZkA, 1 ребенок
спасибки большое!и денежку хорошую платили за месяц,но пострадало здоровье.
Пожаловаться
Цветочек , 2 ребенка
Начинайте с тушеных кабачков. Вам сейчас еда полегче нужна. Офощи потушите - и по чуть-чуть ешьте. Кабачек, морковка, картошечка... У меня так подруга выходила из голодовки. Тоже довела себя бедная... Ничего, восстановила.


Пожаловаться
Flavianna
а что здесь плохого ? не вижу ничего страшного в том , что мало еды в желудок влазиет. Зато фигура в порядке будет.
Пожаловаться
Счастье Моё
а что здесь плохого ? не вижу ничего страшного в том , что мало еды в желудок влазиет. Зато фигура в порядке будет.

это плохо, потому что это ана.
в желудок не влазит - это не значит, что организму хватает.
Пожаловаться
Flavianna
организму нужно не количество еды, а качество )) на самом деле , кушать мало -это нормально )
Пожаловаться
Счастье Моё
и количество, и качество имеют значение. если в желудок не влазит более 2 столовых ложек - это не нормально и не достаточно для употребления нужного количества нутриентов.
Пожаловаться
Flavianna
)) у меня примерно так же влазит )) но чувствую себя прекрасно )
Пожаловаться
Счастье Моё
анорексики всегда так говорят.)
как человек, переживший много пищевых расстройств, я четко знаю, где границы нормы. но многие эти границы отрицают.
Пожаловаться
Flavianna
нет , я далеко не анерексичка )) мой вес составляет 53 кг при росте 168 )) никаких пищевых расстройств я не имею )
Пожаловаться
Счастье Моё
тогда скажите, как часто вы съедаете пищу в количестве 2 столовых ложек?)
Пожаловаться
Счастье Моё
учитывайте, что вместимость столовой ложки - примерно 20 грамм.
т.е. 40 грамм пищи.
куда должны входить белки, жиры, углеводы, клетчатка. я уж молчу про витамины и микроэлементы.
Пожаловаться
Счастье Моё
по весу нельзя ориентироваться на здоровье, ведь не учитывается композиция тела.
насчет отсутствия пищевых расстройств - простите мне моё сравнение, но, как человек, прошедший через это, я могу сказать - фраза "я не имею пищевых расстройств" аналогична фразе "я не алкоголик" из уст алкоголика.
даже булимики отрицают свою булимию, и компульсивщики. анорексики в этом вопросе круче их обоих)
Пожаловаться
Flavianna
)) мне самое главное , что я чувствую себя хорошо ) и выгляжу тоже ) остальное меня не волнует ) Ну и плюс к малому количеству еды я все же пропиваю курсами витамины ;)
Пожаловаться
Счастье Моё
при анорексии человек тоже себя хорошо чувствует и, как ему кажется, отлично выглядит.
впрочем, до определенного этапа анорексик действительно выглядит хорошо, т.к. стадия пугающего истощения наступает не сразу.
а осознание, что ты потребляешь малое количество еды вызывает крайний душевный комфорт; чувство голода (когда ты его все-таки чувствуешь) дарит ощущения, близкие к эйфории. анорексик - это "наркоман" того кажущегося ему нормальным чувства легкости, которое вызвано отсутствием еды или малым ее количеством.
Пожаловаться
Flavianna
ладно , спорить не буду с вами ) но повторюсь , что до анерексички мне ооочень далеко )) ещё кг 10 скинуть нужно )
Пожаловаться
Счастье Моё
да я только рада, если так) в таком случае надеюсь, что про 2 ложки еды вы все-таки несколько преуменьшили)
анорексия не означает худоба. это заболевание психики. физическое проявление ее случается не сразу и не обязательно выглядит пугающе. т.е., грубо говоря, дама с весом 100 кг, заболев анорексией, может долго выглядеть совсем не худой, пока всё лишнее уходит.
но эти болезни опасны именно "пулей в голове" - которая, если уж застряла, не позволяет жить нормально.
будем надеяться, что автор темы все-таки просто переработала) и вернется в нормальный режим питания.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас