Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
19 января 2013, 10:32, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Год прошел как сон пустой..

Хочу поделится своим достижением. Год назад  решила сбросить вес, он был просто катастрофическим.Периодически в обсуждениях(редко правда) обещала выложить фото с результатами. И вот  выполняю свое обещание . Совет жрать меньше  мне крайне помог. С 62 размера  я переехала в 48 .Есть еще 20 лишних кило, но это уже вопрос времени. Так что стоит только захотеть.Буду очень рада, если мой пример поможет кому то решится на перемены в своей жизни.Фото до  и после  прилагаются



то до и после прилагаются
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Пульхерия Ивановна
Ух ты! Отлично)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЗимняяВишня, 3 ребенка
Блин,я тоже так хочу!!!!!!!!!!!!Рассказывайте скорее КАК??????


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Виктория !!!, 1 ребенок
Перестала есть жареное, мучное, ограничила крупы до 2 раз в неделю. Все только отварное,  овощи отварные  обезжиренные  молочные продукты, постное мясо, не больше 200гр порция и мнооооого воды с лимоном первые  2 недели выла и кидалась на людей.
Месяцев через  5 стала  ездить много на велике, потом   освоила элиптический тренажер и беговую дорожку,
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЗимняяВишня, 3 ребенка
А за какой период произошло такое похудение-с 62 до 48,за год?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Виктория !!!, 1 ребенок
да, сегодня ровно год
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЗимняяВишня, 3 ребенка
Браво!!!!!!!Вы молодец!!!!!!!Можно я с Вас возьму пример для своего...как сказать,ну в общем для того,чтобы самой начать?.А то давно пора,а я всё не с места!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Виктория !!!, 1 ребенок
буду рада, если мой пример Вас простимулирует)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЗимняяВишня, 3 ребенка
:up::up::up::up::up:Обязательно потом создам тему с фото!Главное начать...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Владимировна, 1 ребенок
оооо привет брат близнец))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЗимняяВишня, 3 ребенка
Приветик!!!!!!Что самое интересное,в Моём мире стоит "ваша" фотка,а на Детях моя старая,где я с дочкой.Это как так??????????
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Владимировна, 1 ребенок
Сообщение от ЗимняяВишня, 19 января 2013 года в 18:38
Приветик!!!!!!Что самое интересное,в Моём мире стоит "ваша" фотка,а на Детях моя старая,где я с дочкой.Это как так??????????
а надо нажать F3 по моему))) , чтобы поменялась
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЗимняяВишня, 3 ребенка
А как же Вы увидели мою одинаковую с Вами фотку,если на детях стоит моя старая?????????;)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Владимировна, 1 ребенок
а я даже не знаю))) наверное потому что я позже зашла , после того как Вы поменяли
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЗимняяВишня, 3 ребенка
Вот Вы на Детях сейчас видите какое фото-"своё" или я с дочкой?Просто я поменяла аву ещё вчера,а до сих пор на Детях старое фото.Вот блин загадка...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Владимировна, 1 ребенок
я вижу аватарку как у меня! красивого ребенка
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЗимняяВишня, 3 ребенка
Вот только что нажала F3,как Вы сказали и только что сменилась фотка на девочку.Спасибки!!!!!!!Наверно я одна видела свою старую аву!Загадочный форум однако...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Владимировна, 1 ребенок
не за что) так часто бывает)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЗимняяВишня, 3 ребенка
Ну теперь будем с Вами близнецами!Мне просто девчушка эта очень понравилась:D:D:D:D:D
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Владимировна, 1 ребенок
мне тоже))) еще вот эта, я ее поставлю
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Inkognito , беременна 25 недель
F5
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Алина Секретная
Браво!!!! Аплодирую стоя:up: Теперь вы должны сами себя вознаградить за такой тяжелый труд- удержать ваш вес, к сожалению, это порой еще сложнее, чем скинуть. Четко следите за кг, тревогу нужно начинать бить, если на весах +800-1000гр. Вы такая умничка, горжусь такими женщинами, что не забили, а взяли себя в руки и упорно шли к цели! Вы просто неимоверно похорошели, помолодели и засияли!!!! Осталось немного, как вы сами пишете, так что упорства вам в достижении цели!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Виктория !!!, 1 ребенок
спасибо,  у меня уже стиль жизни сменился, вернуться к старому не смогу!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Kitty
Выглядеть супер стали! :up:
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VIK
Вы молодец!
Диета хорошая, для похудения и для ЖКТ ! Ну плюс физическая нагрузка... :up:
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МиМарусель, 2 ребенка
Вообще без проблем скинула на безуглеводной диете за 2 месяца 8 кг. Если зарегистрированны в контакте, найдите группу Углеводов.нет. Ем сколько хочу и когда хочу по этой системе. будете так же питаться, вообще будете тростиночкой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас