Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 октября 2015, 14:39, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Фитнесс в Рязани. Вопрос к рязаночкам.

Как выяснилось нас тут не так уж и мало))))
Девочки подскажите какие-нибудь недорогие фитнесс-центры/клубы или спортзалы)))
Ну в общем рассказывайте кто, где и как поддерживает сове тело в порядке.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Вроде ж это вы засыпаете на ходу?
Какой вам фитнесс тогда?


Пожаловаться
Солнечная кошка, 1 ребенок
анализы то все хорошие, эндокринолог сказал -здорова как лошадка. вот и задумалась, может я просто засиделась и надо организм "растясти"
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Здоровые люди так не спят на ходу.
Чего-то в организме не хватает однозначно и это явно не физнагрузки. Ну или наоборот, много чего-то или сбоит что-то.
Какого-нибудь витамина К не хватает (это я к примеру), если общие показатели типа гемоглобина, давления в норме.
Пожаловаться
Солнечная кошка, 1 ребенок
гемоглобин - идеальный)))) с другой стороны я три дня протемпературила - тупо провалялась дома и сегодня я свежа и бодра)))
Пожаловаться
Онаним, 2 ребенка
так наоборот надо двигаться чтоб не уснуть
Пожаловаться
Солнечная кошка, 1 ребенок
я тоже так решила))))
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Организм сигналит о непорядке или хронической усталости, а тут его еще изнасиловать на тренажере решили :D
Пожаловаться
Солнечная кошка, 1 ребенок
а еще мой организм жрет много и поваляться на диване любит)))))))
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
:D:D

Запишитесь для начала на не очень активное, типа пилатеса что-то, а не на аэробику или в бассейн.
Пожаловаться
Наташа, 2 ребенка

Вы правильно решили, его просто растрясти надо)))
Я намного бодрее себя чувствую, когда хожу на тренировки. Финансовый кризис - собака, уже 2 недели без тренировок живу... опять сплю, как лошадь.
Пожаловаться
Птичка, 1 ребенок
организм иногда от лени надо в тонус приводить, и необязательно это делать в тренажерке тягая железо. Можно на танцы пойти, можно на пилатес, йогу - там вроде не сильно напрягаешься и скачешь - а эффект потрясающий.
Пожаловаться
Птичка, 1 ребенок
Район какой у вас? Я выбирала чтобы было рядом с работой. Хожу в бассейн Чайка - сначала на йогу, потом плавать в бассейн. Достаточно бюджетно, плюс тем кто ходит на фитнес - скидки при посещении бассейна, значительная скидка.
Пожаловаться
Солнечная кошка, 1 ребенок
конечно желательно роща или ДП, но не сильно далеко
Пожаловаться
Птичка, 1 ребенок
район Роща - мне вообще неизвестен, поэтому подсказать не могу. А в ДП - в Ботанике, какой-то новый зал открылся на Новоселов 21, видела рекламу, потом на Новоселов 40 есть какой-то зал, мимо проходила.
Пожаловаться
Птичка, 1 ребенок
у дома в песочне - ходила на пилатес в" Ботанику". Плюс абонемент у меня был годовой в спортзал Фитнесс-экспресс, закончился в сентябре, продлевать не стала, с работы удобнее бегать на тренировку.
Пожаловаться
Вера Рябина, 1 ребенок
Фитнесс-клуб "Фитнесс экспресс" ул. Новоселов д.53д
Оздоровительный центр "Бумеранг" ул. Советской Армии, д.19, к.1
правда по ценам не с ориентирую вас ((
Пожаловаться
Вера Рябина, 1 ребенок
А еще дворец спорта "Олимпийский", там тоже полно всяких тренажеров
Пожаловаться
Игорь Каклюгин, 3 ребенка
У меня жена ходит на латинские танцы в клуб на Касимовском 65 (около "Сферы", соседний дом с ЕХБитским молельным домом).
Плюс 2 раза в неделю в детский бассейн с малой - та еще аквааэробика...
35 и 3 роды.
Пожаловаться
Ведьма на метле
Сообщение от Игорь Каклюгин, 19 октября 2015 года в 15:15

35 и 3 роды.
Это информация
особо важна автору!
Пожаловаться
Лето
Я ходила сто лет назад на заводе САМ. Там биотренажеры и тренажерный зал. Помню, что было дешево. Причем за эти деньги и тренер прилагается, который ведет вас весь месяц, следит и назначает нагрузку. Книжечки там какие-то делают. С вашими данными. Будете там потом отмечать каждый раз ваши параметры, заодно и отследите, как меняетесь, хорошеете)
Пожаловаться
Лето
Погуглила, Марс называется. Возле Акапулько вход.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас