Всем добрый вечер. Я понимаю, что главное - это здоровый малыш, но во время беременности у меня остро встал вопрос набора веса, вернее, проблема. Пила дюфастон до 16 недели, и возможно, это тоже повлияло. Сейчас срок 5 месяцев, а я набрала уже 10 кг. Врач назначил диету, но я и так слежу за питанием, объедалась только в первый и второй месяцы, и набора веса как раз не было. Как вы справляетесь, как держите себя в форме? Не хочу расползаться до нереальных размеров. А еще и физический покой прописали, то есть даже легкий спорт исключается. Что делать, девочки? Помогите советом, буду благодарна всем.
Вот только пару недель завязала с ГВ и начала худеть, с фигурой всё нормально, не думаю что обвиснет что то.
Вот только пару недель завязала с ГВ и начала худеть, с фигурой всё нормально, не думаю что обвиснет что то.
осталось 4 месяца, будет важно - скинете все потом
10 кг пусть и за 5 месяцев - это еще не так много, чтобы паниковать
Если да, то уточните у врача, сколько Вам сейчас можно потреблять+приложение на телефон по подсчету калорий и алга)