Есть тут те, кому удалось выбраться из тревоги аппатии и уныния, поработив негативные мысли и отчаяние.

Есть.
Уже который раз пишу в вашей теме - помогли психиатры, психотерапия и волшебные таблетки.
Бгг - вибрирую так, что любую муху в поле в мыло загоняю)))))
Хотя физически не исцелить, была и буду всю оставшуюся жизнь инвалидом.

Жуть какая... Сил вам и здоровья! Но что такое "Бгг - вибрирую..." и далее про муху? Можно попросить ссылку на тему, где всё это объясняется подробнее? У близкого человека сейчас большие проблемы...

Посмотрите страницу автора, она открыта, особенно темы не про детское, а собственное здоровье. Ипохондрия или еще какие-то проблемы такого рода, но человек уже несколько лет создает темы, а до доктора никак не дойдет и нормально лечиться никак не начнет.
Про муху - да это про характер. Я энерджайзер и неубиваемый оптимист в одном флаконе))), хотя физически инвалид по опорно-двигательному аппарату, сердечному и обменному заболеваниям. А когда-то пришлось даже полежать в психдиспансере и потом еще несколько лет психотерапии и таблеток, неумным трудоголизмом довела себя до синдрома хронической усталости, а он включает в себя все то, о чем пишет автор - депрессию, повышенную тревожность, ощущаешь себя как будто не живешь, а существуешь, и почему-то уверен что ничего никогда не изменится, и т.п.

Вы мне всё больше и больше меня напоминаете!)) И характер, и способность довести себя до нервного истощения - всё было... и лечение тоже понадобилось. Как раз тогда познакомилась с девочкой: умница, красавица, золотая медаль, красный диплом, училась в аспирантуре и работала на 3-х работах, практически не спала - в результате нервный срыв и острый психоз. А родители, вместо того, чтобы оказать ей срочную помощь держали её на успокоительных, пока она окончательно не повредилась умом, и эти изменения не приняли характер необратимых... Теперь ни мужа, ни семьи, ни работы - ни-че-го у неё нет и не будет, а близкие возненавидели её - "обуза, не оправдала ожиданий!"((( Вот с тех пор пересмотрела своё отношение к жизни - остаюсь живчиком, но нигде не перенапрягаюсь! Да, возможно, я не образцовая мать-жена-хозяйка, зато не загоняюсь и получаю от жизни удовольствие!) (Вот только опорно-двигательный аппарат тоже уже успела убить - но всё ещё надеюсь, на его восстановление!)

нужно всегда спать женщине нельзя пергапрягаться

Скажите пожалуйста, что с опорно двигательным аппаратом то?

Это уже по другой причине: при многочасовой беспрерывной работе необходимо выкраивать время на здоровье. Я этого в молодости не делала - в результате, как и у большинства моих ровесниц, серьёзные проблемы с позвоночником - постоянный клиент невролога. Если же речь идёт, к примеру, о работе в ночную смену, то там может быть что угодно: нарушение обменных процессов, проблемы с сердцем... В общем, работа не только отнимает наше время жизни, но и гробит здоровье - необходимо им очень серьёзно заниматься, а не пускать всё на самотёк, как мы привыкли

Отозвалось про вашу знакомую. И что поступки родителей значат в этом случае? Ей плохо было, надрывалась, а они выпей таблетки и паши дальше. Не любят ее? Не хотели позаботиться о ней тогда ВОВРЕМЯ и сейчас тюкают, что не справилась сама? Или сами не знали, как помочь? Умысел, равнодушие к дочке или от незнания так вышло?
Она с ними сейчас в каких отношениях?

В крайне зависимых... и в постоянной депрессии - тяжело смириться с такой судьбой - я бы тоже не смогла. Они её ещё и постоянно на работу гонят, чтобы она хоть как-то себя содержала, работать может только педагогом - специальность такая, но, куда бы не устроилась, долго не задерживается - даже учащиеся видят, что она не в себе, не говоря уже о коллегах... Конечно, родители не хотели для неё такой судьбы - если бы знали, что они всё испортят, думаю, сразу бы её отправили на лечение... И они не заставляли её тогда работать - она бы и не смогла, т.к. была уже очень не в себе, - просто не дали ей возможность вовремя пролечиться - думали, что само пройдёт... Но уж как случилось так случилось.... Просто есть люди, которые склонны винить себя (я, например, себя бы загрызла за такое), а есть люди, которым проще обвинить других - её родители как раз из таких...

Вот момент про не дали пролечиться это как? Она хотела, но ей нужна была их помощь в этом, а они не помогли? Ну к примеру, оставаться с маленьким ребенком на полдня в течение 2х недель, пока она в это время на лечение бы ездила? Отказали в чем-то подобном, посчитали , что проблема ее не важна?
Или она и сама не поняла что ей надо лечиться, а родные молча наблюдали как ей хуже становится и еще язвили, видели опять же , не что помочь надо, а что она типа обнаглела и на пустом месте не в порядке?

Кстати в 1варианте, уверена, что большинство ее заклевали бы. Мол, родители не обязаны и все такое, наймите няню и т.д.
Где грань между никтоникомуничегонедолден и взаимопомощью в семье? А то помочь не хотят с дивана встать, а называться семьей хотят почему-то. И если не вывезла, сама дура.
Кстати да, дура. Что не отодвинула от себя враждебных людей вовремя. А в слабом состоянии не смогла и подавно это сделать. Так виновата сама всё-таки выходит.

1. Дура она только в том, что не знала, что её трудоголизм может этим закончиться. Но многие ведь об этом не знают! Мне мама-врач точно не рассказывала - ей была нужна успешная дочь, а не та, которая слишком себя жалеет и бережет. Успешная даже не в плане денег, а в плане отличной учебы и трудоголизма. У меня тоже был определенный нервный срыв из-за переработок, но когда я увидела, чем ещё это могло закончиться, сразу пересмотрела своё отношение к работе! 2. От родителей никто ничего не требовал - никакого повышенного внимания ей было не нужно, но была необходима срочная госпитализация - первоначально у неё был психоз - заторможенность, отсутствующий взгляд, слуховые и зрительные галлюцинации. А они решили, что это состояние можно вылечить успокоительными и снотворными. Постепенно обратимый психоз перетек в необратимое заболевание - какая-то разновидность шизофрении. Просто нельзя психические заболевания лечить в домашних условиях! (Если только, конечно, они не неизлечимы - там уже лечи где хочешь, разницы нет...)

Я могу только за себя сказать. Нет!
Но Вас сейчас возможно обесценят и посоветуют козу завести, а лучше 2. (

Этому автору обесценивание что слону дробина, мульон тем пережила, и пишет снова и снова.
Кайфует от своей ипохондрии, и не хочет лечиться.

У Вас другая история.
Я вообще удивляюсь, как Вы умудряетесь сохранять относительное спокойствие.

Коза в некотором смысле помогает.
Если бы я не загружала голову тысячей задач, мне было бы гораздо хуже. В разы.

Да, мне удалось самой выбраться из затяжного невроза, аппатии и нежелания жить. Психотерапевта 2 раза посетила, особо не помог. Пила успокоительные и просто захотела жить. Поменяла всё в своей жизни и счастлива

Что именно поменяли? Что за успокоительные)?

Не можешь изменить ситуацию, поменяй к ней отношение. Я изменила свою ситуацию. Успокоительное самое обычное безрецептурное.

Вы просто умница и пример всем женщинам, несчастным в браке.
Всегда приятно видеть Ваши комментарии. Думаю, в реальной жизни мы бы подружились))

Спасибо, очень приятно!!!

Подружиться это здорово. Я всегда за!

Да, конечно. С доктором вместе)
Нельзя что-то улучшить, ничего при этом не делая.
Это везде работает:и в бизнесе, и в здоровье.
Чтоб получить маааааленький процент улучшения, надо попробовать 100500 способов и активно педалить те, коьорые работают

Присоединяюсь. Надо по всем фронтам - дойти до психиатра за рецептурными препаратами, начать работу с психологом, сразу трудно найти, кто тебе подойдет. Можно попробовать тренинги или марафон он лайн. Настроиться на длительный прием антидепрессантов.

Я с автором как-то общалась по вопросу анемии. У нее хорошая такая анемия, стадийная. Которую она искренне хотела лечить бадами.
Не думаю, что она воспримет советы о враче и лекарствах рецептурных.

Ааа...ну, дело принципа...
При анемии пытаться вибрации улучшить, это как писить против ветра.
У меня самой хр.анемия железа и В группы. Всякие витаминки мои друзья. Всякие- всмысле разной дозировки настоящие таблетки (не Бады!) .иногда 50 , иногда и 100 надо. Иногда и этого мало, тогда внутривенно.

А всё остальное "позитивное мышление, и тогда вибрации улучшаться", размельчённые какашки единорога и слёзы ангела- это всё шляпа)