Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
13 мая 2010, 11:05, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Есть идеи? От совета не откажусь!

Вот встала я утром, глянула на себя в зеркало и решила...надо худеть((( При росте в 156 я вешу 46 кг, в идеале для меня было бы 41-42 кг, т.к. при большем весе чувствую себя неуютно. Так вот такой вопрос: "Реально ли за 1,5 недели сбросить 4-5 кг?", хотелось бы похудеть под свой др ( у меня маленький юбилейчик 25 лет). Вообще веду правильный образ жизни, занимаюсь спортом, не ем после 6 вечера, но в еде себя не ограничиваю, хотя грудью не кормлю. Может стоит пересмотреть свой рацион? Сладкого и хлеб я тоже не ем про булочки вообще молчу, чай пью только зеленый и соки, алкоголь не употребляю не курю, а несчастные 4 кг так и не уходят....что еще бы придумать? Надоело чувствовыть себя коровкой:`(
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Настюнька, 1 ребенок
46 это мало)))я вешу 45 мне 16 лет.рост 165,ну я прям очеень худая,очень хочу как нибудь хоть на 4 кг по толстеть.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЛИЛИЯ, 1 ребенок
Ой,и я к вам в компанию! Просто мечтаю чуток поправиться!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настюнька, 1 ребенок
вот вот)))))))мне уже стыдно ходить худой)))))вроде ем ем)и все не толстею, не в коня корм))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вот и у меня такая же проблема!=)))
При росте 162, вешу то 46 то 47....мечатю поправиться хотя бы до 50!
Тоже, кушаю оч хорошо...но....что-то все никак=)))
glory - попробуй просто после 6 ничего не есть. Может будет какой эффект, у меня так многие худеют!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
я в теме написала что не ем после 6-ти, иногда и после 5-ти....не помогает
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
аааа, пардонте...не заметила)
Может какое-то раздельное питание попробывать...
Хотя Вы и так не едите очень много того, что сопутствует прибавлению в весе.=)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Samozvanka
и у меня грёзы о том, чтоб немножко поправится... я вообще стыдно сказать сколько вешу, испугаются)))) худенькая, миниатюрненькая)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Раньше у меня даже комплекс был, по поводу худеньких ног....))
Сейчас плюнула, и в шкафу появилось приличное количество платье и юбок, причем мини!=))
Мне все равно на мнение окружающих. У меня есть муж и его все устраивает!=)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ksanka
может не стоит резко худеть?) а то складочки останутся))) по моему это для кожи вредно. да и 46 кг...да вы даже до теленочка не дотягиваете)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
я уже решила что надо бы все же сбросить эти кг, т.к. до беременности весила примерно 42,5 кг и одежда у меня вся на этот вес, а складочки я думаю не появятся, т.к. я перед родами весила 63, с отеками правда и двойней, а родила стала сразу 48 и все обошлось без лишней кожи и растяжек.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ksanka
вы знаете я на 400 гр поправилась после беременности, при росте 168 см. а вот недавно принесла мама мои бриджи добеременные и я в них не влезла(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
ну вещи в основном у меня скажем натянуть можно но сидят все равно как то не хорошо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамка, 2 ребенка
просто у Вас таз расширился. я тоже не сразу влезла. только в этом году надела свои доберем.брюки, причем они свободненько сидят. ребенку 3 года
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
я не сама рожала, было КС
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамка, 2 ребенка
ну так и я тоже. все равно таз расширяется во время беременности, организм заранее готовится к родам.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маssандра, 2 ребенка
Попробуйте есть гречку, овсянку, винегрет без бобовых и вареное мясо и рыбу. И все, на ночь 1% кефир или яблоко. Я за 3 недели похудела на 12кг!!! Сама не ожидала))) Кстати соки не пила, только зеленый чай и воду негазованную.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кима, 2 ребенка
Да, соки, если это пакетированные, содержат много сахара, я их не пью, все равно о их натуральности можно спорить, все сплошь из концентратов разбавлены.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
За 2 недели сбросила - сколько кг не знаю, но две дырочки на ремне проскочила))))) Приезжай ко мне на участок - старый фундамент разбирать)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
у меня бабушка с огородом и картофельной плантацией....не знаю как там то выжить..не помогает)))))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
я вот тоже думаю что в соках сахар. так что лучше воздержаться, а вот овсянку я ем, а гречку терпеть не могу, но попробовать бы надо, Спасибо)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не следи за мной
Вы в уме? Ваш вес должен быть рост минус 110. Итого 46 кг.
Я сама 156 см ростом. И весила 41 кг, поверьте, ЭТО не красиво!!! Вы будете ТОЩЕЙ. А тощая корова еще не газель, как говорится)))))
Если Вас смущает целлюлит или мышцы не держат форму, то это нужно мышцы укреплять, а не доводить себя до истощения.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
Нет вот именно я не выглядела тощей при таком весе, а мышцы у меня вроде нормаль) и целлюлита не имею, повезло)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамка, 2 ребенка
тут еще от костной массы зависит. у некоторых скелет тяжелый, а у др. легкий:) Вот у меня рост 168 см и вес 53 кг сейчас, вот вижу что на бедрах надо худеть. на каблуках красиво, а без-меня раздражает. а раньше когда была 51-52 кг было все нормально.прямо вижу эти лишние 2 кило.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Правнучка Штирлица, 2 ребенка
так,я с вами,у меня д.р. почти через месяц,тоже 25 стукнет,рост 160,веса сейчас 48 кг,хочу как минимум 2 кг. сбросить,а вообще нормальный мой вес 40-43 кг. ,грудью не кормлю,в еде ограничиваюсь,по выходным бегаю...чувствую как и вы себя коровкой.)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Милена .
Мне кажется, что Вы косточками ванну царапаете. Хи-Хи-Хи...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас