Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
25 июля 2011, 20:15, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Джим флекстор!!!

Девчоночки приветик!мне моя тётка(она такая тучная)притаранила ДЖИМ ФЛЕКСТОР,типа ей он не нужен.у кого есть опыт его кручения или занятий с ним?там ещё инструкция ,подушки и ремни)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ксанка, 1 ребенок
есть, не очень хороший - я себе смещение позвонков им устроила.
Пожаловаться
Дания Тимербаева
ойёй(ну вот(
Пожаловаться
ксанка, 1 ребенок
осторожней с этим обручем, он не всем подходит, если мышцы спины слабые - лучше не крутить, да и еще куча противопоказаний( а еще от него тааакие синяки(
Пожаловаться
Наталька, 1 ребенок
просто надо начинать с легких обручей и постепенно переходить на более тяжелые. я так делала до беременности.
Пожаловаться
МОТАНЯ
а как он выглядит?
Пожаловаться
Дания Тимербаева

вот такая вот штукенция)
Пожаловаться
Реми, 2 ребенка
у меня такой-пока крутила талия появлялась, бросала-опять жирком обрастала)))) после первого кручения весь живот, бока и спина были сине-черные....
Пожаловаться
Дания Тимербаева
я после родов такая жирненькая стала(((ужас просто.бедра (внеш и внутренняя сторона)живот,бока(((
Пожаловаться
Железный Феликс, 2 ребенка
крутить надо аккуратно. а вот ноги покачать и пресс попробуйте. мышцы спины тоже подкачайте


Пожаловаться
Татьяна Ошкина
Я ни че ни могу понять, откуда у вас сеняки при кручении ДЖ? я сколько раз крутила ни разу синяков небыло и не чего я себе не отбивала (ноги, почки и т.д.) Вы новерное не правильно его крутите.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас