Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 сентября 2013, 09:28, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Для участниц СУПЕРМАРАФОНА! И не только))

Девочки, всем доброго утра!
Прошла уже неделя с начала нашего забега и хочется поболтать на тему достижений, разочарований, питания и даже дополнительной мотивации)
Про себя могу сказать, что запал не прошёл, просто успокоилась наконец и наконец попривыкла к новому питанию. Правда у меня в четверг было ДР и я позволила себе вкусняшки и шампанское;) А на следующий день что-то так распсиховалась под вечер, что схомячила аж два куска торта и миску салат с майонезом, причём одновременно!:shock: Но мне стало сразу так хорошо))) С физ упражнениями было тяжело, три дня подряд фигачило высокое давление ( в 27 лет!:shock:) поэтому решила на недельку отложить, но завтра иду 100%!
Вес уменьшился на 2.5 кг, объёмы на 3 см:D Но рано радоваться, это ушла вода лишняя...
Вот такие результаты) Кто хочет поделиться своими, милости прошу!)
А ещё хочу покидать подборку мотивационных коллажей, мне лично очень помогают стимулируют.
Аааа, и ещё, можем писать сюда рецептики диетических блюд и тому подобного.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
конфета, 1 ребенок


Пожаловаться
а я - ответ в линеечке)) только конфет поменьше стала есть
Пожаловаться
конфета, 1 ребенок
Ариша! Вы же наше лицо!)))
Надо срочно разбираться! В чём дело? Почему депресняк? 
Пожаловаться
почему? --- "оооосень, оооосень, лес остыл и лисья сбросил, где он май, вечный май...";))))
Пожаловаться
*
О круто :up:
Пожаловаться
конфета, 1 ребенок

А эта фотка для тех, кто считает, что живот в растяжках уже ничего не спасёт! Может сами растяжки и останутся немного видны, но пресловутого "фартука" не будет!


Пожаловаться
♥ НАТАЛИЯ ♥, 1 ребенок
Первое фото-супер:up: не туда написала))
Пожаловаться
♥ НАТАЛИЯ ♥, 1 ребенок
Первое фото в начале темы:D:Dсупер,девушка стала красоткой:up:
Пожаловаться
Рыжая я, 2 ребенка
Сообщение от конфета, 23 сентября 2013 года в 09:32
фигасе "немного видны"! растяжки как шрамы нехилые
Пожаловаться
зато фартука нет.. я понимаю про что и о чем это фото. я думала только операция кожу мою уберет
Пожаловаться
Тело жирное в утёсах, 1 ребенок
У нее не фартук, а просто пузико жирненькое, не висит:) С фартуком посложнее будет.
Пожаловаться
Flora
Вот тоже думаю, какой здесь фартук!!!
Пожаловаться
конфета, 1 ребенок
Сообщение от Тело жирное в утёсах, 23 сентября 2013 года в 09:57
У нее не фартук, а просто пузико жирненькое, не висит:) С фартуком посложнее будет.
Просто у многих также, а они списывают это на разрыв мышц и говорят, что толку напрягаться, всё равно ничего не исправить. Вот если сходить к врачу и он подтвердит, что есть разрыв мышц, то тогда надо думать об операции или ещё каких других средствах. А у большинства мышцы просто не в тонусе и жира полно над ними.
Пожаловаться
Chokoladka
а разрез мышц приводит к появлению фартука?
Пожаловаться
конфета, 1 ребенок
ну это ещё автозагар усугубил, он же во все щёлочки лезет... не люблю его за это.
Главное, что кожа как красиво на место вся встала, мне очень нравится!
Пожаловаться
Другая Лиса, 2 ребенка
ужас
и "до" и "после"
Пожаловаться
Ящер
На втором фото они еще сильнее видны.
Пожаловаться
Тутовый шелкопряд, 1 ребенок
а зачем выглядеть такой пережаренной? она морилкой намазалась? первое фото хоть более натурально выглядит
Пожаловаться
конфета, 1 ребенок


Пожаловаться
Другая Лиса, 2 ребенка
:up::up::up:
Пожаловаться
случайно мимо проходила, 2 ребенка
чёй-то она совсем отощала...и ноги кривые...:down:
Пожаловаться
конфета, 1 ребенок
Сообщение от случайно мимо проходила, 23 сентября 2013 года в 10:54
чёй-то она совсем отощала...и ноги кривые...:down:
ну ноги видно ещё и до похудения кривоваты были... не зря ж она в длинном платье:) а по поводу худобы, ничего особо криминального не вижу, наоборот насколько моложе стала выглядеть!
Пожаловаться
Тутовый шелкопряд, 1 ребенок
на первом фото она приятнее
Пожаловаться
Свет очей, 2 ребенка
и на первом фото милашка)
Пожаловаться
конфета, 1 ребенок


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас