Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 сентября 2013, 18:23, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Дюкан + Мультиварка

Девочки, всем привет еще раз,

В очередной раз вместо печенек аля Дюкан получился кислый блин из отрубей((
Есть кто-нибудь, кто умеет любую выпечку для Чередования готовить в мультиварке?

Или в мультиварке в принципе нереально нормально испечь? С духовкой я "на вы", а выпечки хочется убийственно.
Я знаю, нас много, выручайте!



Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
не угробите здоровье на дюкане? у меня подруга на 15похудела конечно, но огребала потом болячек по женски.... именно из за высокобелковой низкожировой
Пожаловаться
sweet july, 3 ребенка
На пятнадцать мне не похудеть, лишних всего четыре. На мой взгляд довольно щадящая диета с молочкой и овощами.

Вряд ли я угроблюсь исключив хлеб, свинину и сахар. 
Пожаловаться
Лоу
Я ни чё не угробила похудев на 33 кг!
Пожаловаться
ВАМ ПОВЕЗЛО. у девочки реально проблемы были. потом на норм питание перешла, постепенно еле еле и даже критич дни вернулись
Пожаловаться
sweet july, 3 ребенка
это она до какого состояния дохуделась, что КД пропали?
Пожаловаться
с (примерно) 105  до 90
Пожаловаться
sweet july, 3 ребенка
Ну это жестко. Конечно, могли быть побочки, особенно если быстро.
Пожаловаться
она правда 2 недели сидела на атаке
Пожаловаться
Лоу
Могу только одно сказать,если не слушать свой организм и продолжать диету не смотря на то,что она не подходит,то угробить себя можно запросто на любой диете. Всё должно быть без фанатизма и с умом, иначе и не соблюдая диету можно кони двинуть. Не удивлюсь, если ваша знакомая имея нормальный вес села на диету и похудела на 15 кило,то тут не только критические дни исчезнут,может и желудок отказать. Сколько я за время диеты странных людей перевидала не передать словами.
Пожаловаться
со ста кг до 90
Пожаловаться
Лоу
она правда 2 недели сидела на атаке

 :)Вот и я о том,что без фанатизма надо подходить к любому делу. Думаю это не единственная ошибка вашей знакомой в диете. Там максимум 7 дней атака должна длиться. Я понимаю,что вес большой и она хотела,как лучше,а вышло как всегда.
Пожаловаться
Барсумяка
там (в мультиварке) хорошо получается по тем рецептам, которые идут вместе с прибором, а вот все остальная...только в духовке.
там не сложнее - выставил температуру, засунул и через нужное время все готово)
Пожаловаться
sweet july, 3 ребенка
Видимо придется осваивать. Ничего, кроме шарлотки не умею:)
Пожаловаться
Барсумяка
раз шарлотка получается,значит и все остальное тоже ;):up:
Пожаловаться
Лоу
У мну мультиварки нету,в духовке очень даже вкусненькая выпечка получается ну и на сковородке тоже не плохо,особенно блиииинчики :up:
Пожаловаться
sweet july, 3 ребенка
это из отрубей?:shock:
Пожаловаться
Лоу
Нет :shock:,можно же выпечку не только их отрубей,даже в атаку. Вы разве не знаете?
Пожаловаться
sweet july, 3 ребенка
в книжке 1,5 -2 ложки овсяных отрубей на нос + омлеты. А что еще можно?
Пожаловаться
Лоу
Блинчики я вот по такому рецепту пеку и хоть их и можно в атаку,но всё же я старалась их есть в БО день :)
2 яйца
творог мягкий 1 стол ложка с горкой
молоко обезжиренное 3 стол ложки(можно без него,просто добавить ещё 2 ложки кукурузного крахмала)
кукурузный крахмал 1 стол ложка с горкой
сода на кончике ножа гашёная уксусом
сах зам по вкусу
соль по вкусу,крутой кипяток немного(треть стакана)
Взбить
яйца для пышности,постепенно добавлять творог,молоко,соль,сах
зам,крахмал,всё хорошо размешать,в самом конце влить немного кипящей
воды,ещё раз перемешать и печь.
Пожаловаться
sweet july, 3 ребенка
класс, такие точно можно.

Только где найти этот крахмал и сухое обезжиренное молоко? Отруби и обезжиренное какао нашла, а остальное нет.
Пожаловаться
Лоу
Молока сухого обезжиренного я тоже не нашла,ну как то обошлась без него,а кукурузный крахмал есть в Ашане,в Перекрёстке,в Азбуке вкуса.
Пожаловаться
Лоу
Если ещё с разными начинками делать,то вообще красотень :up:
Пожаловаться
Очень Злая Тетка
Я в мульте пеку бисквиты. Мне нравится!
Пожаловаться
Лоу
Творожник.
Творог - 500 гр.,
Яйцо - 4 шт
Сах.зам. по вкусу
Йогурт - 2 ст.ложки
Кукурузный крахмал - 2 ст.л. с горкой
1)Белки взбить в пышную пену (я минут 5 взбивала)
2)Смешать творог,желтки, сах.зам.,йогурт, крахмал;
3)Смешиваем п.1 и п.2 аккуратно ложкой
4)Выкладываем в форму смазанную 3 каплями оливк.масла
Выпекаем при  t180-200  примерно 60 минут
Пожаловаться
Лоу
Панкейки

 3 яйца

Молоко 0,5% - 120гр

Овсянные отруби 90 гр

Кукурузный крахмал - 25 гр

Разрыхлитель - 1 ч.л.с горкой

Соль - щепотка.

Желтки растереть с молоком.

Белки чуть посолить и взбить хорошенько до пиков.

Отруби, крахмал и разрыхлитель смешать - в эту смесь влить желтки с
молоком, перемешать. Затем выложить белки и осторожно перемешать снизу
вверх.

Выпекается на сковороде блинной или в эл.вафельнице очень быстро.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас