Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Диеты и социум
Даже не знаю, чего ждать... наверно совета
С началом карантина решила прийти в форму, села на низкоуглеводную диету. Так как никуда не ходили - у меня хорошо пошло. После решила не есть после 18 часов, а потом пришла к тому, что последний приём пищи у меня в 16 часов. Мне так очень комфортно. Домашние почти не изменили своих привычек, дети едят в саду, вечером ужинают , муж тоже приходит и плотно ужинает. Я не срываюсь , а они меня не заставляют есть.
Проблема в том, что я вернулась в офис, да и вообще социальная жизнь возобновляется- а это и рестораны, и гости.
И я не знаю как себя вести. Естественно все куда-то зовут вечером, после 18 часов. И одно дело есть что-то диетическое, а другое - не есть.
Я не хочу уходить с этого режима, мне все очень нравится... но совершенно не представляю, как взаимодействовать с кем либо. Вот мы приходим с друзьями а ресторан, все едят, а я воду потягиваю. К слову, я ни с кем вообще свой режим не обсуждала и не очень то хочу на этом внимание акцентировать... но боюсь будут вопросы и "ну съешь кусочек, ничего от этого не будет".
С началом карантина решила прийти в форму, села на низкоуглеводную диету. Так как никуда не ходили - у меня хорошо пошло. После решила не есть после 18 часов, а потом пришла к тому, что последний приём пищи у меня в 16 часов. Мне так очень комфортно. Домашние почти не изменили своих привычек, дети едят в саду, вечером ужинают , муж тоже приходит и плотно ужинает. Я не срываюсь , а они меня не заставляют есть.
Проблема в том, что я вернулась в офис, да и вообще социальная жизнь возобновляется- а это и рестораны, и гости.
И я не знаю как себя вести. Естественно все куда-то зовут вечером, после 18 часов. И одно дело есть что-то диетическое, а другое - не есть.
Я не хочу уходить с этого режима, мне все очень нравится... но совершенно не представляю, как взаимодействовать с кем либо. Вот мы приходим с друзьями а ресторан, все едят, а я воду потягиваю. К слову, я ни с кем вообще свой режим не обсуждала и не очень то хочу на этом внимание акцентировать... но боюсь будут вопросы и "ну съешь кусочек, ничего от этого не будет".
Тема закрытаТема скрыта
Я например не ем утром, встаю в 6.30, первый раз ем около 12, у нас как раз обед, большинство перекусывает в 10, я спокойно беру печеньку или кусочек торта и говорю, что съем в обед. Все привыкли. Не вижу в чем стесняться. А если у человека строгая диета по мед.показаниям, тоже стесняться?
Я например не ем утром, встаю в 6.30, первый раз ем около 12, у нас как раз обед, большинство перекусывает в 10, я спокойно беру печеньку или кусочек торта и говорю, что съем в обед. Все привыкли. Не вижу в чем стесняться. А если у человека строгая диета по мед.показаниям, тоже стесняться?
А я утром такая голодная! У меня, как-раз, завтрак в 6 или 6-30 утра. Обед в 12-30, я еле доживаю до него.
Я прямо завидую.
На самом деле никому вы в ресторане не нужны уговаривать вас, кроме официантов, которым надо побольше гостям продать